10 naravnih rešitev za odstranjevanje toksinov
Po praznikih je telo pogosto preobremenjeno s toksini. Tukaj je 10 naravnih rešitev za čiščenje telesa in hitro vrnitev v formo.
hidracijo
Ledvice se uporabljajo za razvrščanje odpadkov in toksinov v krvi. Da bi pomagali ledvicam, jih je treba odcediti, najboljši način za spodbujanje te drenaže pa je pitje vode. Če želite ostati hidrirani, morate piti 6 do 9 kozarcev vode brez obrokov.