10 znakov, da ste preveč skladni in kaj storiti glede tega

Obstaja tanka meja, ki loči ljudi, ki so preprosto prijazni, od tistih, ki so preveč ustrežljivi. Ko se bojite izraziti sebe in svoje mnenje, se notranje skrčite - in tudi vaš "jaz" se skrči, izgubi upanje in sposobnost, da karkoli dosežete.

Če si šibek in občutljiv, bo tvoja pot podobna plovbi z ladjo brez sidra in jadra, saj je uspeh mogoče doseči le z zavestnim naporom.

In največja ironija je, da če hočeš ugajati vsem brez izjeme, ima pogosto nasproten učinek. Namesto da bi iskali odobritev drugih ljudi ali bili v dvomih, je bolje poskrbeti zase, naučiti se trenirati sposobnost zagovarjanja svojega mnenja.

To ne pomeni, da se vsi okoli motijo, ampak samo vi imate prav. Uspeh pride po številnih polemikah in razpravah, prihaja iz pogosto nasprotujočih si mnenj različnih ljudi.

Tukaj je nekaj lastnosti in vedenja tistih, ki se imajo za prijetno osebo za komunikacijo, čeprav njihovo vedenje nakazuje, da so preprosto preveč ustrežljivi in ​​si prizadevajo ugoditi vsem za vsako ceno.

1. Privolitev

Nenehno mehčate svoje izjave, ne govorite, kar mislite, saj se bojite, da vaše misli ne bodo našle podpore pri drugih. Posledično se strinjate s tistimi, ki izražajo nasprotno mnenje.

Naučiti se boste morali vsaj včasih izraziti svoje mnenje in to narediti prepričljivo.

2. Potreba po stalni odobritvi

Ne glede na to, koliko vas hvalijo in podpirajo, vam ne bo dalo samozavesti, če tega ne boste čutili notranje.

Morate razumeti, da je edini način, da nekaj dobite, povedati, kar želite. Za začetek, zase.

3. Nenehne pohvale drugim

Eden najbolj jasnih pokazateljev neiskrenosti je, nenavadno, ta, da nenehno hvalite druge. Če začnete vsak pogovor s komplimenti, se bo to kmalu obrnilo - veljali boste za manipulatorja. To je zato, ker je vaš cilj pravzaprav drugačen – pridobiti odobritev in podporo.

Prihranite pohvale za tiste trenutke, ko so iskreni.

4. Izgovori

Ko se začnete opravičevati, se to pogosto vidi kot slabost.

Sprejmite, da se ljudje ne bodo vedno strinjali z vami. Brez sporov in soočenj ni posla. Usposobiti morate sposobnost poslušanja kritike, sprejemanja povratnih informacij in jih ne smatrati za žalitev. Ljudje vam ne bodo pomagali povzpeti po korporativni lestvici samo zato, ker se vam smilijo.

Naučite se rasti po kritiki, namesto da bi se skrčili in skrivali.

5. Strinjate se s tem, česar notranje ne odobravate

Da bi ugajal drugim, se strinjate, tudi če se notranje ne strinjate. Preveč si ustrežljiv. Tako nihče ne bo vedel, kaj mislite in kaj ste. Torej ne boste mogli oceniti kot osebo.

Uspešni ljudje se pogosto ne želijo vključiti v obstoječe odnose in so sposobni neposredno izraziti svoje mnenje. In tisti, ki jih obkrožajo, se zelo hitro strinjajo z novimi idejami, če so izražene samozavestno in razumno.

6.Recikliranje

S tem, ko v službi ostanete pozno, poskušate dokazati svojo vrednost. Pogosto to vodi do tega, da začnete opravljati nepotrebna opravila.

Sprostite se in naredite svoj del. Naučite se reči "ne", ne da bi se počutili krive. Vaš "ne" določa vaše prioritete in to, kdo ste kot oseba.

Le tako bodo ljudje vedeli, kje se končaš in kje se začnejo. Dokler ne vidijo te meje, te bodo naložili.

7. Tišina

Dokler so vaši interesi očitno užaljeni in o tem molčite, vas ne bodo dojemali kot dragocenega. Naučite se izraziti svoje mnenje, saj je to vaša pravica.

8. Negotovost

Tisti, ki želijo ugoditi vsem, imajo takšno lastnost - prositi za dovoljenje tudi v primerih, ko to ni potrebno. Misliš, da tako izgledaš vljudno. Če pa se bo to prepogosto ponavljalo, boste veljali za osebo, ki ni dovolj pametna, da bi sprejela še tako preprosto odločitev.

9. Prepogosto opravičilo

Če začnete vsak pogovor z »Oprostite, da vas motim«, to pove veliko o vas. Ni se vam treba opravičevati za svoj obstoj. Plaho začnete pogovor, pokažete sogovorniku, da od njega pričakujete neodobravanje.

Potrudite se, da se znebite te navade.

10. Plahost

Ničesar ne boste dosegli, če boste v sebi negovali to lastnost. Poslovni svet ni subtilen ali občutljiv, in če ste preveč ustrežljivi, morate delati s to lastnostjo sebe, da vas na koncu ne prehitijo drugi, ki so manj nadarjeni od vas.

O strokovnjaku: Sherri Campbell je psihoanalitičarka, doktorica znanosti.