Na začetku se lahko zdravi odnosi in odnosi z odvisniki razvijajo na zelo podobne načine. Ko sta skupaj, čas beži neopaženo, zdi se, da hodiš po oblakih, nasmeh pa ti ne zapušča obraza. Pomembno pa je, da pravočasno razumemo, po kateri smeri se giblje "ladja ljubezni", ali se bo lahko odpravila na srečno potovanje ali umrla, trči ob skale v plitvi vodi.
Tisti, ki trpijo za ljubezensko odvisnostjo, se od zdravih ljudi razlikujejo po tem, da ne zmorejo preseči prve močne ljubezni, strasti in privlačnosti. »Zasvojenost zahteva nenehno stimulacijo možganskega »centra užitka« (povezanega z občutki ljubezni in zaljubljenosti), zato nenehno začenjajo nove in nove odnose, pri čemer pozabljajo na vse, razen na nov predmet ljubezni,« pojasnjuje družinski terapevt Gianni Adamo.
Zasvojenost s seksom se pojavlja na približno enak način – tisti, ki trpijo za njo, potrebujejo tudi nenehno stimulacijo »centra užitka« v možganih, ki ga prejmejo s spolnimi odnosi in fantazijami. Nekateri ljudje trpijo za obema vrstama odvisnosti hkrati. Z lahkoto se zaljubijo, vendar težko ohranijo zdrav odnos. Da ne bi strmoglavili "ladje ljubezni" na grebene in se zapletli v odnos z odvisnikom od ljubezni, se spomnite teh 13 možnih znakov ljubezenske odvisnosti.
Torej, oseba, zasvojena z ljubeznijo:
1. Nenehno začenja nova razmerja, ki trajajo relativno kratek čas (od 3 do 24 mesecev).
2. Ves čas iščejo »tisto« ali »tisto«.
3. Razvija strategije za iskanje, zapeljevanje in obdržanje novih partnerjev.
4. Zadržuje partnerja s seksom, zapeljevanjem, manipulacijo.
5. Nenehno hrepeni po tem, da bi bil predmet posebne pozornosti, lovi močne občutke.
6. Ne more biti dolgo sam – to mu je neznosno.
7. Obupno poskuša ugoditi partnerju, se boji, da bi bil zapuščen ali zapuščen.
8. Izbere partnerje, ki so čustveno nedosegljivi, poročeni ali nasilni.
9. Zapusti se svojim prijateljem in interesom zaradi nove ljubezni.
10. Kadar ni v razmerju, skuša pobegniti od občutkov osamljenosti s seksom, samozadovoljevanjem ali fantazijami. Včasih se na ta način izogne razmerjem.
Zaljubljen je čudovit občutek, preveč ljubezni pa je lahko tudi znak duševnih težav.
11. Nenehno ponavljanje odnosov, ki so v preteklosti boleli ali so ušli izpod nadzora.
12. Vodi tvegano spolno življenje, ne da bi razmišljal o možnih posledicah (spolno prenosljive bolezni, nenačrtovana nosečnost, tveganje posilstva).
13. Dolgo časa ne more vzdrževati tesnih odnosov. Ko novosti mine, postane dolgčas ali pa se boji, da bi bil ujet v dolgotrajno razmerje z napačno osebo. Zaradi tega se čustveno odmakne od partnerja ali ga odbije s škandali.
Zaljubljen je čudovit občutek, a preveč ljubezni je lahko tudi znak duševne stiske. »Tisti, ki so odvisni od ljubezni ali seksa, ne iščejo vira sreče v sebi, temveč v zunanjem svetu. Prvi pomemben korak pri zdravljenju kakršne koli odvisnosti je prenehanje zanikati problem in priznati, da je življenje postalo neobvladljivo,« pravi Gianni Adamo.
Psihoterapija in anonimne podporne skupine lahko pomagajo pri zdravljenju. Odvisnosti se pogosto razvijejo kot posledica otroške travme, povezane z navezanostjo ali spolno zlorabo. Če ste začeli hoditi z novim partnerjem in sumite, da je odvisnik od ljubezni, je najbolje, da poskusite najti nekoga drugega, ki je pripravljen in sposoben za dolgotrajno zvezo in pravo ljubezen.
Če še vedno želite poskusiti rešiti ta odnos, se poskusite odkrito pogovoriti s svojim partnerjem in preverite, ali je pripravljen rešiti svoje težave. Uspešne in trajne zveze ter zakonske zveze zahtevajo zavesten trud obeh partnerjev.