Včasih gre v življenju vse narobe. Enemu neuspehu sledi drug in zdi se, da na "bele črte" ni več vredno čakati. Če ste pripravljeni dokončno obupati, vam svetujemo, da najprej preberete ta seznam.
1. Vedno bodite pozorni na to, koliko ste že dosegli, in ne na to, koliko je še treba narediti. Če se boste še naprej premikali naprej, boste sčasoma dosegli svoj cilj.
2. Ne razmišljajte o tem, kaj ljudje govorijo ali mislijo o vas. Zaupajte le bližnjim prijateljem, ki vas dobro poznajo.
3. Ne primerjajte se z drugimi in ne mislite, da ste manjvredni. Drugi imajo drugačno pot. Njihov uspeh ne pomeni, da si neuspeh, ampak le, da ti je usojena drugačna usoda.
4. Ne pozabite: že ste bili skozi težke čase in to vas je samo okrepilo. Tako bo zdaj.
5. Solze niso znak šibkosti. Pravijo le, da se zdraviš, da se znebiš jeze. Prelivanje solz vam bo pomagalo videti stvari bolj trezno.
6. Ne merite svoje vrednosti in vrednosti na podlagi mnenj tistih, ki vas ne ljubijo ali jemljejo vašo ljubezen za samoumevno.
7. Napake so del življenja. Ne pomenijo, da ti ne uspe, samo da se trudiš. Skozi napake najdeš nove smeri.
8. Vedno se najde nekdo, ki je pripravljen pomagati. Prijatelji, družina, trenerji, terapevti ali celo sosedje. Včasih je vse, kar potrebujete, prositi za podporo. Presenečeni boste, koliko ljudi je pripravljenih biti z vami.
9. Prepoznajte, da je sprememba edina stalnica v življenju. Nič ne bo nikoli varno in predvidljivo, le še naprej morate delati na lastni odpornosti in ohranjati vero.
10. Včasih zmagamo tako, da ne dobimo tistega, kar smo želeli. Včasih je ta situacija znak, da morate iskati nekaj boljšega.
11. Včasih trpljenje oblikuje naše najboljše lastnosti: prijaznost in usmiljenje. Bolečina nas lahko spremeni na bolje.
12. Vsak neprijeten občutek je začasen, nemogoče se je za vedno zatakniti vanj. Preboleli boste in počutili se boste bolje.
13. Niste sami. Na tisoče knjig, člankov, videoposnetkov in filmov govori o tem, kaj trenutno preživljate. Vse kar morate storiti je, da jih najdete.
14. Transformacija ni lahek proces, pogosto je pred njim kaos, trpljenje in dvom vase, vendar se bo vaš zlom sčasoma spremenil v preboj.
15. Greš skozi to, da bi nekega dne nekomu pomagal z nasvetom. Morda boste v prihodnosti celo navdihnili na stotine ali tisoče ljudi.
16. Ne lovite popolnosti na podlagi tega, kar vidite okoli sebe. Sledite svojemu cilju, tudi če se drugim zdi nesmiseln.
17. Ustavite se in se spomnite vsega, za kar ste hvaležni usodi. Poskusite izraziti hvaležnost za čim več dogodkov. Včasih jemljemo nekaj pomembnega za samoumevno. Ne dovolite, da bolečina omaži vaše hvaležnosti.
18. Včasih, ko smo preizkusili vse možnosti, je za nas najboljša terapija pomagati drugim.
19. Strah vas lahko prepreči, da bi poskusili nove stvari. Toda kljub temu mu moraš stopiti naprej in on se bo umaknil.
20. Ne glede na to, kako težko vam je trenutno, ne obupajte nad seboj – to bo samo zapletlo situacijo. Morate se zbrati, saj lahko premagate vse težave. Le tako se lahko vrnete v igro.