Tukaj je 30. teden nosečnosti, torej 7. mesec nosečnosti. Teža otroka pri 32 tednih tehta 1,5 kg in meri 37 cm. V tem 7. mesecu gestacije je vzel 500 g.

Med budnostjo se še vedno veliko giblje, a mu bo kmalu zmanjkalo prostora za izvajanje širokih gibov.

Plod pri 30 tednihs pogoltne plodovnico in se zabava s sesanjem palca.

Razvija se v zvočnem okolju, ki ga sestavljajo zvoki materinega telesa - srčni utrip, žvepenje trebuha, pretok krvi, vokalizacije - in hrup posteljice - pretok krvi. Ti zvoki v ozadju imajo zvočno moč od 30 do 60 decibelov (1). TO 32 tednov dojenček zazna tudi glasove, popačene in poskoči, ko zasliši močan hrup.

Njena koža je zaradi podkožnega maščobnega tkiva, ki se je razvila, bolj bleda. Ta maščobna zaloga se bo ob rojstvu uporabljala kot hranilna in toplotna izolacija.

Če je bil rojen leta 30 SG, bi imel otrok dobre možnosti za preživetje: 99% za prezgodnji porod med 32. in 34. tednom glede na rezultate Epipage 2 (2). Vendar bi zaradi svoje nezrelosti, zlasti pljučne, potreboval znatno nego.

Na tem koncu leta 7. mesec nosečnosti, ledveno -medenične bolečine, refluks kisline, zaprtje, hemoroidi, krčne žile so pogoste bolezni. Vse so posledica mehanskih pojavov - maternica, ki zavzame vedno več prostora, stisne organe in spremeni telesno ravnovesje - in hormoni.

Povečanje telesne mase se pogosto pospešuje 3. trimesečje nosečnosti povprečno 2 kilograma na mesec.

Povečuje se tudi utrujenost, zlasti ker so noči težje.

Edemi v gležnjih so zaradi zadrževanja vode pogosti zlasti poleti. Bodite previdni, če se pojavijo nenadoma in jih spremlja nenadno povečanje telesne mase. Lahko je znak preeklampsije, zapleta v nosečnosti, ki zahteva takojšnje zdravljenje.

Manj znan kot težava nosečnosti je sindrom karpalnega kanala, ki pa prizadene 20% nosečnic, najpogosteje pri 3. četrtletje. Ta sindrom se kaže z bolečino, parestezijo, mravljinčenjem v palcu in prvih dveh prstih roke, ki lahko sevata v podlaket, nerodnostjo pri prijemanju predmeta. Je posledica stiskanja sredinskega živca, zaprtega v karpalnem kanalu, ki daje občutljivost za palec, kazalec in srednji prst ter gibljivost za palec. Med nosečnostjo je to stiskanje posledica hormonsko odvisnega tenosinovitisa upogibnih kit. Če je bolečina težko prenašati in je nelagodje izčrpavajoče, bo namestitev opornice ali infiltracija kortikosteroidov olajšala bodočo mamo.

Nosečnica v teh 9 mesecih neizogibno pridobiva na teži. Povečanje telesne teže se poveča za 3. četrtina. To je povsem normalno, ker teža in velikost ploda pri 32 tednih razvil. Povečanje telesne mase med nosečnostjo se razlikuje od ženske do ženske in je odvisno od njenega začetnega indeksa telesne mase (indeks telesne mase) in nosečniških bolezni, ki jih ima. Pomembno pa je, da uživate uravnoteženo prehrano in se ji izognete. 32. teden amenoreje, 30 SG. Prekomerna telesna teža med nosečnostjo ni dobra niti za otroka niti za bodočo mamo, saj lahko povzroči bolezni, kot sta visok krvni tlak ali sladkorna bolezen. Tudi te patologije predstavljajo tveganje za prezgodnji porod ali carski rez. Tudi če ima nosečnica prekomerno telesno težo, je pomembno, da skrbi za uravnoteženo prehrano in da telesu in otroku prinaša ustrezna hranila, kot so vitamini, železo, folna kislina ali omega 3. Če se to zgodi ni pomanjkljivosti, to je pozitivno za razvoj ploda. Poleg tega zmanjšuje tveganje zapletov med porodom. 

Ni priporočljivo, tudi potencialno nevarno, da se med nosečnostjo držite stroge prehrane, da bi se izognili tem pomanjkljivostim. Vendar se lahko po nasvetu zdravnika vzpostavi zdrava prehrana. To je bolj uravnotežena prehrana kot pravilna prehrana. To bo bodoči materi pomagalo nadzorovati svojo težo in zagotoviti pravo hrano, ki ustreza otrokovim potrebam.  

• tretji in zadnji ultrazvok nosečnosti. Namen tega zadnjega ultrazvočnega pregleda je spremljanje rasti bdojenček pri 30 tednu nosečnosti, njeno vitalnost, njen položaj, količino plodovnice in pravilen položaj posteljice. V primeru intrauterine zaostalosti rasti (IUGR), hipertenzije, bolezni žil pri materi ali katerega koli drugega zapleta nosečnosti, ki lahko vpliva na rast otroka, se izvede tudi dopler materničnih arterij, žil popkovine in možganskih žil. izvede;
• prijavite se na informativno delavnico o dojenju za matere, ki želijo dojiti. Nasveti med pripravami na klasični porod včasih ne zadoščajo, dobre informacije pa so bistvene za uspešno dojenje.

V tem primeru 3. četrtletje, pazite prigrizkov. Običajno je on vir dodatnih kilogramov nosečnosti.

Če še niste, vlagajte v materinsko blazino. Ta nahrbtnik v obliki polmeseca je res zelo koristen že dolgo pred rojstvom otroka. Nameščen za hrbet in pod rokami omogoča izogibanje ležanju po obroku, položaj, ki daje prednost refluksu kisline. Leži na boku, en konec blazine pod glavo, drugi pa dviguje nogo, olajša težo maternice. Zelo uporaben bo tudi na dan poroda.

Plavanje, hoja, joga in nežna gimnastika so še vedno možni - in priporočljivi, razen če obstajajo medicinske kontraindikacije - pri 30 SG. Pomagajo pri preprečevanju različnih nosečniških bolezni (bolečine v hrbtu, težke noge, zaprtje), ohranjajo materino telo v dobrem zdravju za porod in omogočajo zračenje uma.

Si otroka pri 32 WA se še ni obrnilo na glavo, ginekologi (3) priporočajo sprejetje tega položaja, da bi naravi dali zagon: stopite na vse štiri, roke se naslonite na rob postelje, se sprostite in dihajte. V tem položaju dojenček ni več tesno pri hrbtenici in ima malo več prostora za gibanje - in potencialno, da se obrne. Preizkusite tudi položaj kolena-prsni koš: pokleknite na postelji, ramena na žimnico in zadnjico v zraku. Ali tako imenovani indijski položaj: ležite na hrbtu, postavite dve ali tri blazine pod zadnjico, tako da so boki od 15 do 20 cm višji od ramen (4).