To se slej ko prej zgodi vsakomur: nastopiti moramo pred občinstvom. In za nekatere javno nastopanje postane resen preizkus. Vendar pa obstaja nekaj trikov, ki vam bodo pomagali pri soočanju s tem. In celo z uspehom.
V času Youtube in drugih video kanalov, raznih predstavitev, predavanj in razprodaj postane sposobnost prepričevanja nujna potreba. Tudi skromni in tihi ljudje morajo zavihati rokave in se lotiti dela na svoji podobi in glasu.
Še dobro, da obstajajo triki, ki pri tem pomagajo. Zabavljač in trener Luc Tessier d'Orpheu, ki že več kot trideset let poučuje profesionalne igralce, z nami deli skrivnosti priprave na javni nastop.
1. Pripravite se
Mislite, da lahko brez priprav? Potem se spomnite besed najslavnejšega predsednika vlade na svetu Winstona Churchilla: "Impromptni govor je treba trikrat prepisati."
Zakaj sploh posegamo po drugih? Tu so glavni razlogi: poročati o nečem, biti razumljen, deliti občutke. Ne glede na razlog je pomembno natančno določiti sporočilo, ki ga želite prenesti in kakšna bodo verjetno pričakovanja občinstva.
Vzemite pisalo in papir in zapišite vse, kar vam pride na misel kot odgovor na vprašanje: o čem se boste torej pogovarjali? Nato strukturirajte svoj material.
Vedno začnite z glavno idejo, s ključnim sporočilom. Pomembno je že na začetku pritegniti pozornost sogovornikov (poslušalcev). Nato svoje zamisli podrobneje razširite v štirih do šestih podtočkah, glede na njihov pomen za vas in enostavnost predstavitve.
Začnite z dejstvi in nato povejte svoje mnenje. Obratni vrstni red oslabi izjavo in odvrne pozornost občinstva.
2. Poiščite pravi tempo
Igralci si besedilo začnejo zapomniti na glas, ga poslušajo in izgovarjajo v različnih tonalitetah, nizkem in visokem glasu, dokler se ga popolnoma ne naučijo. Sledite njihovemu zgledu, hodite naokoli in izgovarjajte fraze, dokler vam ne začnejo "leteti z zob".
Ko pripravite svoj govor, ga namerite od začetka do konca – izgovorite ga tako, kot boste govorili pred občinstvom. Ko končate, dodajte še 30% rezultata (na primer podaljšajte 10-minutni govor za 3 minute), ne da bi povečali besedilo, samo s premorom.
Kaj za? Dokazano je, da »mitralješki« govori zvenijo manj prepričljivo. Drugi argument: v gledališču pravijo, da občinstvo diha kot celota. In zadržuje dih v skladu s tempom govorca. Če govorite hitro, bo občinstvo hitro zadihalo in se sčasoma začelo dušiti. Z upočasnitvijo govora boste pritegnili pozornost poslušalcev in jim bolje posredovali svoje ideje.
Premor — pritegnejo pozornost na določeno izjavo. Premori poudarijo tisto, kar želite poudariti. Po izjavi se lahko ustavite, da daste poslušalcem čas za razmislek. Ali pred nečim, kar želite poudariti.
3. Ustvarite zanimanje
Vsi se strinjajo, da ni nič bolj dolgočasnega kot monoton govor. Še posebej, če je preobremenjen s podrobnostmi, digresijami in opisi osebnih vtisov ter izrečen s komaj slišnim glasom. Če želite, da bo vaša predstavitev uspešna, govorite tako, kot bi pripovedovali zanimivo zgodbo – s premori in v pravem tempu ter z dokaj visokim glasom in bogatimi intonacijami.
Jasna artikulacija je osnova govorništva. Vadite, na internetu je enostavno najti igralske zvijače za različne naloge: vaditi težke kombinacije črk in se naučiti ne požirati zlogov. Znano iz otroštva, kot je "Na dvorišču je trava ...", in sodobno: "Ni jasno, ali so delnice likvidne ali nelikvidne."
Ustavite se, poudarite pomembne stvari, sprašujte in odgovarjajte na vprašanja, vendar se držite svojega sloga.
Spremembe v intonaciji pomagajo pri izražanju čustev (ne zamenjujte s čustvenostjo: stisnjeno grlo, nepovezan govor) - tako bi otrokom pripovedovali pravljico in spreminjali ton glede na zaplete. Mimogrede, otroci takoj začutijo, ko jim nekaj mehanično povedo.
Prepričajte se, da je občinstvo kot otroci. Ustavite se, poudarite pomembne točke, sprašujte in odgovarjajte na vprašanja, vendar se držite svojega sloga (ne delajte se smešnega ali kul, če se vam ne da). Preden spregovorite, z zvokom nekajkrat zazehnite, da zmasirate svoje glasilke in svojemu glasu zagotovite bogastvo in polnost.
4. Delo s telesom
Ko ste obdelali vsebino govora in svoj glas, poskrbite za telo. To vam bo pomagalo 5 ključev.
1.Odprto: zravnajte hrbet in razprite roke, kot da nekaj prejemate.
2.Nasmeh: nasmeh zmanjša stres govorca in pomiri občinstvo. Dokazano je, da so nasmejani ljudje manj agresivni kot resni državljani.
3. Vdihnite: Preden spregovorite, naredite dolg vdih in izdih, to bo zmanjšalo vašo napetost.
4.Glej: glej občinstvo kot celoto, nato pa glej več posameznikov — ali vsakega, če število poslušalcev ne presega deset. Ta pogled krepi povezavo.
5.Koraki: v trenutku, ko začnete govoriti, naredite majhen korak proti občinstvu. Če ni prostora (na primer, stojite za prižnico), odprite prsni koš in rahlo iztegnite vrat navzgor. To bo pomagalo vzpostaviti povezavo občinstvo-govornik.
5. Vadite
V gledališču je pred premiero vedno generalna vaja. Pomaga narediti piko na i. Naredite enako, tako da pritegnete svoje ljubljene, ki so prijazni in obzirni. Predajte jim svoj govor, kot da bi govorili predvidenemu občinstvu.