Ne gre le za romantiko ali dekor, čeprav so tudi oni. Ne zaman pravijo, da lahko na ogenj gledaš večno.
Dva najlažja načina za popestritev notranjosti sta rože in sveče. Pisali smo že o cvetju, ki ne potrebuje skoraj nobene nege in se lahko odlično počuti tudi v kopalnici. In sveče - sploh ne potrebujejo nege, vendar se jih morate spomniti, da jih vsaj včasih prižgete. In zato.
1. Vonj za deloholika
Če ste še vedno mislili, da na vašem namizju ni prostora za sveče, pozabite na to grozno zmoto. Pravzaprav je vse ravno obratno: sveče pomagajo pri koncentraciji in povečanju učinkovitosti. Po mnenju aromaterapevtov obstajajo vonji, ki lahko stimulirajo naše možgane. Meta, limona, pomaranča, rožmarin, evkaliptus in cimet bodo pomagali razveseliti in dati dodaten zagon delu.
2. Iskra proti stresu
Utripanje sveče ustvari posebno vzdušje - zdi se, da se soba še bolj utiša, zunanji svet pa se umakne daleč onkraj zidov hiše. Sveče lahko postavite po vsej sobi, lahko ustvarite cel otok utripajočih luči nekje na enem mestu. Mirno in mirno vzdušje pomaga umiriti živce, ki so bili iztrgani čez dan. Samo poskusite pogledati plamen sveče in vdihniti merjeno: globok vdih, počasen izdih. Že v minuti boste opazili, kako se stres umiri. In če svečo odišavite s sivko, kamilico ali bergamotko, se lahko še hitreje sprostite.
3. Pozitivni spomini
Presenetljivo je, da sveče pomagajo prenesti vaše misli v trenutek, ko ste se počutili dobro in mirno. Očarljiva svetloba in znan vonj ustvarjata zanesljivo sidro - namig v našem spominu, ki oživlja prijetna doživetja iz preteklosti. Psihologi pravijo, da so vonji sposobni vzbuditi najbolj žive in čustvene spomine. Zato lahko prižiganje sveče z določenim vonjem postane dobra tradicija.
4. Čista energija
Svečam se pogosto pripisujejo mistične lastnosti, saj niso zaman del skoraj vsakega čarobnega rituala. S pomočjo sveče lahko očistite energijo v hiši iz negativnosti: samo prenesite svečo po vseh prostorih, mimo njih po obodu. Bolje je, če je sveča cerkvena, dovoljena pa je tudi navadna. Toda takšne sveče vsekakor ne smejo biti črne.
Bonus: goreča sveča uniči neprijetne vonjave tako, da zrak napolni z vašim najljubšim vonjem.
5. Kakovosten spanec
Najslabše pred spanjem je gledanje televizije, branje novic iz telefona ali tabličnega računalnika ali igranje na računalniku. Elektronska modra svetloba znižuje raven magnezija v telesu in s tem moti miselnost naših možganov pri spanju. Preizkusite večerni ritual: izklopite vse električne naprave in prižgite sveče. To vam bo pomagalo, da se sprostite, pomirite misli, ki so "razmršene" v našem življenjskem ritmu, in poslušate svoje telo. Boste videli, to vam bo vzajemno: zjutraj se boste počutili resnično sveže.
6. Pljuskajte v razpoloženju
Vonji lahko vplivajo na naše čustveno ozadje, to je bilo dokazano že večkrat. Sivka je pomirjujoča, vonj po citrusih je poživljajoč. Mimogrede, limona je v tem smislu res močna. Na Japonskem so izvedli poskus, zaradi katerega se je izkazalo, da ljudje zavračajo antidepresive, vsak večer preprosto vdihnejo vonj limone. Rožmarin se pomirja in pridobi jasnost misli, sandalovina prebudi občutke.
7. Popolna notranjost
Če ste pravi perfekcionist, ljubite popolnost v vsem, potem zagotovo ne morete brez sveč v notranjosti. Konec koncev je nenadomestljiv element dekorja, svetel pridih v vzdušju hiše: od barve do vonja.
Vendar obstajajo odtenki: poskusite izbrati sveče z naravnimi okusi in iz naravnih materialov, po možnosti voska. Parafinske sveče, nasičene z umetnimi vonjavami, so lahko strupene. In vonj iz njih ni tako prijeten.