vsebina
Zaljubljeni ste in si zlahka pripravljeni predstavljati dolgo in srečno skupno življenje s svojim partnerjem. Toda ali ste prepričani, da se vaše želje ujemajo? Ali ignorirate signale, ki jasno kažejo, da ga zanima lahkotna zabava, vse ostalo pa je plod vaše domišljije? Naši bralci govorijo o svojih izkušnjah neuspešnih razmerij. Komentira gestalt terapevtka Natalia Artsybasheva.
1. Dobite se le pozno zvečer.
»Ali je prišel k meni ali me je povabil, da pridem k njemu, pa je bilo vedno zelo pozno,« se spominja Vera. »Očitno ga je zanimal samo seks, a tega si nisem hotela priznati. Upal sem, da se bo sčasoma vse spremenilo in da bomo v celoti komunicirali. To se ni zgodilo in vedno bolj sem se navezoval nanj.«
2. Čas preživite samo doma.
»Seveda imajo vsi dneve, ko si želijo ležati v postelji in gledati filme, a odnosi kažejo, da preživite čas kot par: sprehodite se po mestu, hodite v kino ali gledališče, srečate prijatelje,« pravi Anna. "Zdaj razumem, da njegova nenaklonjenost, da bi nekam prišla ven, ni posledica dejstva, da je domobranec (kot rad mislim), ampak samo zato, ker ga je zanimal predvsem seks z mano."
3. Ves čas govori samo o seksu.
"Najprej sem mislila, da je zelo strasten do mene in pretirana fiksacija na temo seksa je manifestacija njegove strasti," pravi Marina. »Vendar je bilo v sporočilih, ko tega nisem prosil, dobivati eksplicitne slike njegovih intimnih delov neprijetno. Bila sem zaljubljena in potreboval sem nekaj časa, da sem si priznal, da je bila to le še ena pustolovščina zanj.”
4. Njegove besede so v nasprotju z njegovimi dejanji
"Pretirane pohvale in zagotovila so razlog, da bodite previdni in preverite, na kaj je res pripravljen," je prepričana Maria. "Ko je mama zbolela in je bila potrebna podpora mojega prijatelja, je postalo jasno: vse te lepe besede je izrekel samo zato, da bi bila jaz tam."
5. Odpoveduje sestanke
»Pogosto sem prevzela vlogo organizatorke našega prostega časa,« priznava Inga. »In kljub temu bi lahko v zadnjem trenutku odpovedal najin sestanek, navajajoč nujne zadeve. Žal sem prepozno ugotovila, da zanj nisem postala oseba, za katero se lahko marsikaj odrečeš.
6. Preveč je zaprt
»Vsi se razlikujemo po različnih stopnjah odprtosti, vendar če mu zaupate podatke o sebi, v zameno pa dobite le igro skrivnostnega princa, vam najverjetneje nekaj skriva ali pa vas ne obravnava kot partner za dolgoletno razmerje,« sem prepričana Arina. — Dolgo sem živela z iluzijo, da je preprosto tiho in me ne seznanja z družino in prijatelji, ker želi preizkusiti najin odnos in me v prihodnosti predstaviti njim kot nevesto. Kasneje se je izkazalo, da mu je taka tajnost dala možnost, da vzdržuje odnose z več ženskami hkrati.
7. Ne izpusti telefona
"Ima samo odgovorno službo - tako sem upravičeval svojega prijatelja, dokler nisem končno ugotovil: če ga zlahka zmotijo tuji klici in sporočila, to ne kaže le na njegovo pomanjkanje izobrazbe, ampak tudi na to, da mu nisem preveč drag. njega, «- priznava Tatjana.
"Takšni odnosi razkrivajo lastne težave s pomanjkanjem notranje podpore"
Natalia Artsybasheva, gestalt terapevtka
Kaj lahko združuje ženske, ki ohranjajo takšne povezave? Partnerski model je določen v komunikaciji s starši. Če smo prejeli dovolj ljubezni, podpore in varnosti, potem gremo mimo partnerjev, ki so nagnjeni k destruktivnim odnosom in uporabi.
Če si je v otroštvu moral prislužiti starševsko ljubezen, prevzeti odgovornost za čustveno nestabilnost ali infantilnost staršev, se to nezavedno preseli v odnose med odraslimi. Ljubezen je povezana s samoomejevanjem, nezdravim samopožrtvovanjem. Iščemo partnerja, ki obudi situacijo iz otroštva. In stanje "Ne počutim se dobro" je povezano z "to je ljubezen."
Treba je obnoviti notranji občutek varnosti, pridobiti oporo v sebi
V odnosu se oblikuje izkrivljen občutek varnosti. Če starši tega občutka niso dali, se lahko v odrasli dobi pojavijo težave z občutkom samoohranitve. Kot tiste ženske, ki "zgrešijo" signale nevarnosti. Zato ni tako pomembno, kakšni so ti alarmni zvonci v odnosih z nezanesljivimi moškimi. Najprej je vredno začeti ne od njih, ampak od svojih notranjih "luknj", ki jih takšni partnerji zapolnijo. Samozavestna oseba ne bo dovolila, da se tak odnos razvije.
Ali je mogoče ta model spremeniti? Da, vendar ni enostavno in učinkoviteje je to storiti skupaj s psihologom. Treba je obnoviti notranji občutek varnosti, pridobiti oporo v sebi. V tem primeru ne obupate razmerja, vendar ne doživite boleče žeje po ljubezni, da bi zapolnili notranjo praznino, lajšali bolečine in pridobili občutek varnosti. To ljubezen in varnost lahko organizirate sami.
Takrat nova zveza ne postane rešilna bilka, ampak darilo sebi in okras vašega že tako dobrega življenja.