vsebina
Ali delate vse, da dosežete karierno rast, a brez uspeha? Zdi se, da ste le nesrečni ali vas šefi ne cenijo? Menjate službo, a se vse nadaljuje v istem duhu? Zakaj se to zgodi, razumemo skupaj s psihologinjo Marijo Dokuchaevo.
Glavna stvar, ki jo morate vedeti: če se situacija občasno ponavlja, ne bodite pozorni na zunanje okoliščine, temveč na notranje dejavnike psihološkega stanja. V vsakem od nas obstajajo zavedni in nezavedni procesi. Nekatere lahko razumemo in popravimo, nekaterih pa se sploh ne zavedamo. Zato je naša naloga razmisliti, kaj točno delamo narobe.
Morda vam eden od naslednjih razlogov preprečuje uspeh v karieri.
1. Napaka pri pozicioniranju
Velikokrat se odrasli pri delu obnašajo kot najstniki: bodisi se preveč čustveno odzovejo na kritiko nadrejenih ali pa se užalijo na kolege zaradi strokovnih pripomb. Če osebno ne ustrezamo naši biološki starosti, potem ne bomo ustrezali položaju naših sanj.
Dejstvo je, da vodja ne spremlja le opravljanja nalog s strani zaposlenega, temveč tudi, kako se z njimi spopada. Kako gradi odnose z ekipo, kako se odziva na strokovne komentarje, ali pripombe upošteva. Zato je naš položaj pomemben.
2. Nepripravljenost vlagati v svoj razvoj
Karierno rast lahko primerjamo s tekočimi stopnicami, ki se nenehno premikajo navzdol. In če hočemo priti na vrh, se moramo hitro povzpeti po spuščajočih se stopnicah. In bolje je ne le plezati, ampak jih tudi poskusiti skočiti.
Tudi če imamo višjo izobrazbo (in morda več), je treba raven kompetenc nenehno izboljševati. In to je vseživljenjski proces. Svet se zelo hitro spreminja, zato moramo biti prilagodljivi, da se soočimo s temi spremembami.
3. Pomanjkanje sredstev
Da bi dosegli res resen uspeh v svoji karieri, morate biti vedno v stanju virov, spremljati svoje čustveno in somatsko zdravje (naši možgani in telo sta, kot veste, povezana). To je nujen pogoj. V nasprotnem primeru lahko v najtežjem trenutku kariernega življenja doživite profesionalno izgorelost. Nenehno morate spremljati svoje zdravje in ohranjati svoje telo v dobri formi.
4. Primerjava sebe z drugimi
Pri večini se je ta navada oblikovala v otroštvu, ko so nas starši primerjali z drugimi otroki. Zdaj, kot odrasli, se primerjamo z drugimi.
Edina oseba, s katero se lahko primerjate, smo mi v preteklosti. Kaj je mogoče storiti? Na primer, vodite dnevnik dosežkov in v njem zabeležite, kaj nam ni bilo všeč pri sebi in kaj smo storili, da bi to popravili. Tako lahko ocenite svoje notranje delo.
Postavite si cilje in se ne ozirajte naokoli: drugi imajo morda druge življenjske in poklicne smernice, ki so vam tuje. Ko se po svojih najboljših močeh trudimo doseči cilj, ki nam je tuj, to ni okolju prijazno za našo psiho.
5. Čakanje na pozitivno oceno
Ko se osredotočamo na pohvale nadrejenih ali sodelavcev, iščemo podporo zunaj. In če ne dobimo tega, kar želimo, pogosto zapademo v omamljenost zaradi zamere ali razočaranja.
Ta pristop je precej infantilen: tako kot majhni otroci pričakujemo potrditev ljubezni in pozornosti od svojega vodje (starševske figure). In če tega ne dobimo, potem nismo vredni profesionalnih zmag. Ko se s kolegi borimo za pozornost vodje, se med nama rodi nekaj takega kot sorojensko ljubosumje.
Pomembno je, da se osredotočite na svojo poklicno in osebnostno rast ter se ob morebitnih dosežkih podprete in pohvalite, da sami sebi postanete alternativni starš.
6. Pomanjkanje zaupanja vase in v svoje poklicne sposobnosti
V tem primeru se pogosto kaže učinek Dunning-Krugerja, tako imenovano "gorje od pameti": bolj neumen je specialist, bolj samozavesten se počuti in obratno. Razumeti morate, da je nemogoče vedeti popolnoma vse tudi na svojem področju: strokovne informacije se nenehno posodabljajo. Naša naloga je, da si prizadevamo slediti tem spremembam. To je jamstvo za naše strokovno zaupanje.
In seveda, če postanemo bolj prepričani v svoje strokovne kompetence, postanemo bolj samozavestni vase na splošno.
7. Stavite na osebne interese
Ena stranka je k meni prišla z naslednjo prošnjo: ne more delati več kot eno leto v nobeni organizaciji. Leto dni po zaposlitvi je bila iz različnih razlogov odpuščena. Po analizi situacije smo prišli do zaključka, da je na vsakem delovnem mestu svoje osebne interese postavila nad poklicne. Seveda oblastem to ni bilo všeč in so se poslovili od nje.
Vodje gledajo na vsakega zaposlenega kot na del delovnega sistema, in ko ne opravi zadanih nalog iz osebnih razlogov, ga ne potrebujemo več. Zato je tako pomembno najti ravnovesje med osebnim in profesionalnim.
8. Napačen poklic
Splošno sprejeto je, da je poklicna orientacija pomembna samo za najstnike, vendar ni tako: s takšno zahtevo se pogosto obrnejo tudi odrasli. Tisti, ki so se za poklic odločili pod pritiskom avtoritarnih staršev, pod vplivom prijateljev ali zgolj mode. Vendar pa napačno izbran posel pomeni notranji konflikt in pomanjkanje uspeha pri delu. Sledi astenija, depresija, občutek, da smo na napačnem mestu in delamo svoje, stanje depresije in dvoma vase ter naše prednosti.
Razmislite o izbranem poklicu. Je bila to vaša zavestna odločitev? Ste si tega res želeli – ali je kdo vplival na vas?
Če se zavedate, da ste se napačno odločili, ni pomembno – nikoli ni prepozno, da vse popravite. Glavna stvar je razumeti situacijo in se odločiti za spremembo. Po tem lahko domnevate, da ste že na poti do poklica svojih sanj.