vsebina
V skladu s svojim poslanstvom se uredništvo MedTvoiLokony trudi zagotoviti zanesljive medicinske vsebine, podprte z najnovejšimi znanstvenimi spoznanji. Dodatna zastavica »Preverjena vsebina« pomeni, da je članek pregledal ali napisal neposredno zdravnik. To dvostopenjsko preverjanje: medicinski novinar in zdravnik nam omogoča zagotavljanje najkakovostnejše vsebine v skladu s trenutnim medicinskim znanjem.
Našo zavzetost na tem področju je med drugim cenilo tudi Društvo novinarjev za zdravje, ki je uredništvu MedTvoiLokony podelilo častni naziv Veliki pedagog.
Jajce v kozarcu – večina pozna po imenu, le redki pa znajo, kako ga pravilno narediti. Naučite se pripraviti to nenavadno jed. Sploh ni nujno, da je težko. Preverite!
Material je nastal v sodelovanju z Nutramil Complex.
Recept za 1 porcijo:
- Jajca - 2 kosa
- Maslo - ½ čajne žličke
- Drobnjak / koper – 2 žlički
- Sol in poper – po okusu
- Nutramil kompleks – 1-2 žlici
KALORIČNOST
Brez dodatka pripravku Nutramil
kcal - 176
Beljakovine - 12,5 g
Maščobe - 13,8 g
Ogljikovi hidrati - 0,6 g
Z dodatkom Nutramil
kcal - 301
Beljakovine - 20,3
Maščobe - 18,25 g
Ogljikovi hidrati - 14 g
Priprava
Pri sobni temperaturi dajte jajca v vrelo vodo in kuhajte približno 5 minut. Kuhana jajca malo ohladimo, nato jih olupimo in damo v kozarec z nasekljanim drobnjakom, maslom in ščepcem soli ter žlico Nutramila. Z žlico ali vilicami stepite jajce in prelive. Postrezite z rezino mehkega kruha.
Material je nastal v sodelovanju z Nutramil Complex.