Porod se je res začel, čas je, da gremo. Veste, kdo vas mora spremljati (bodoči oče, prijatelj, vaša mama ...) in kdo vam bo takoj na voljo za skrb za vaše otroke, če jih že imate. V bližini naprave so zapisane vse telefonske številke oseb, ki jih je treba doseči, mobilni telefoni so napolnjeni.
Sprostite
Izkoristite zadnje trenutke doma, da se čim bolj sprostite. Če se žep z vodo še ni zlomil, si na primer privoščite dobro vročo kopel! To bo olajšalo vaše popadke in vas sprostilo. Nato poslušajte tiho glasbo, vadite dihalne vaje, ki ste se jih naučili, gledajte DVD ena na ena z bodočim očetom (hej, ja, ko se vrnete, boste trije!) ... Cilj: priti umirjen! v porodnišnici. Vendar tudi ne odlašajte predolgo. Malo votlo? Tudi če boste res potrebovali moč v prihodnjih urah, bolje se zadovoljiti s čajem ali sladkim zeliščnim čajem. Včasih je najbolje, da greste na prazen želodec, saj lahko epiduralna povzroči slabost ali bruhanje. Ob porodu vam bo tudi manj nerodno s praznim črevesjem.
Preverite kovček
Pred odhodom v porodnišnico, vzemite si čas in si hitro ogledate svoj kovček, da ne bi ničesar pozabili. Oče vam bo med bivanjem seveda lahko prinesel nekaj stvari, vendar hitro prinesite tiste, ki jih boste potrebovali: razpršilec, dojenčkovo prvo pižamo, udobno obleko za vas, higienske vložke itd. zapis o spremljanju nosečnosti z vsemi izpiti, ki ste jih imeli.
Na poti do materinstva!
Seveda je bodočega očeta zanima, da bi doma/porodniško pot vedeli na pamet. Imeli boste druge stvari kot igrati kopilota! Prav tako ji dajte misliti, da bi ob porodu napolnila bencin, to ne bo trenutek, da bi vam zadala udarec okvare... Sicer pa bi moralo biti vse v redu. Če ne najdeš nekoga, ki bi te odpeljal v porodnišnico, lahko izkoristite VSL (lahko medicinsko vozilo) or taksi sklenjen pri zdravstvenem zavarovanju. Ta zdravniški izlet, ki vam ga predpiše zdravnik, bo v celoti povrnjen. Če se odločite, da boste na veliki dan sami poklicali taksi, ga ni mogoče dvigniti. Kakorkoli že, vedite, vozniki pogosto nočejo pripeljati porodno žensko s svojim avtomobilom ... V vsakem primeru, ne hodite v porodnišnico sami z avtom. Gasilsko enoto ali Samu pokličite le v skrajnih nujnih primerih, če na primer že čutite željo po potiskanju. Ko ste že v porodnišnici, je vsega skoraj konec… vse kar morate storiti je, da počakate na Baby!