Kdaj iti v toplice?
Načrtujte kuro med 3. in 7. mesecem nosečnosti. Prej smo občutili manj koristi, zlasti glede bolečin v hrbtu in težkih nog. Potem obstaja tveganje povečane utrujenosti. Vprašajte svojega ginekologa za nasvet, da preverite, ali nimate nobenih kontraindikacij (prepogosti popadki, malo preveč odprt vrat itd.)
Kaj je smisel talasa?
Prenatalne kure so primerna rešitev za skoraj vse manjše nosečniške težave: bolečine v hrbtu, bolečine v nogah, tesnobo, utrujenost itd.
Kako poteka talaso?
Pri tej vrsti talasoterapije boste imeli pravico do dietetske ocene in osebnega prehranskega spremljanja, ki pomagata vzdrževati tečaj na strani teže in hkrati ohranjati dober razvoj ploda. Na strani zdravljenja fizioterapevtske seje lajšajo bolečine v hrbtu, medtem ko joga, nežna gimnastika, aquagym in sofrologija optimizirajo pripravo na porod. Presoterapija in krioterapija pa izboljšata prekrvavitev in počutje nog. Sprostitev v bazenu, masažnih bazenih, podvodnih prhah in afuzijah odpravljajo stres, tesnobo in utrujenost.
Izogniti se : curki, parna soba, savna in obloge iz morskih alg na noge.