Analiza: le Scarsdale dieta neizogibno vodi do kratkoročne izgube teže zaradi zelo nizkega vnosa kalorij. Pomembno je vedeti, da je del te izgube teže posledica izgube vode. Ohranjanje srednje- in dolgoročno izgubljenih kilogramov je prav tako težko zagotoviti in tveganje za pomanjkanje je resnično. To je a neuravnotežena prehrana celo nevarno, ki z zavestnim in postopnim spreminjanjem zdravih prehranjevalnih navad ne prispeva k dobremu počutju posameznikov.