Starogrški misleci, kot so Platon, Epiktet, Aristotel in drugi, so učili globoko življenjsko modrost, ki ostaja aktualna še danes. Zunanje okolje in razmere so se v preteklih tisočletjih močno spremenile, človek pa je v mnogih pogledih ostal enak. Konstruktivno kritiko je treba jemati resno. Vendar negativnost, ki je usmerjena proti vam, pogosto nima nobene zveze z vami. Negativni izbruh je v večini primerov znak slabega razpoloženja človeka samega, slabega dne ali celo leta, zaradi katerega ga želite stresti na druge. Pritoževanje, jamranje in negativen odnos, ki ga drugi oddajajo v svet, govori o njihovem počutju in samozavedanju v tem življenju, ne pa o vas. Težava je v tem, da smo pogosto tako osredotočeni na svoje življenje, da vse, kar nam je povedano, vzamemo osebno. Ampak svet se ne vrti okoli tebe ali mene. Imejte to v mislih, ko se soočite s čustveno nabitimi povratnimi informacijami do vas.
In kar je še pomembneje, spomnite se vsakič, ko začutite silno željo, da svojo jezo stresete na drugo osebo. Vprašajte se, kaj je VAŠ problem v življenju, ki povzroča zgoraj navedeno potrebo. Bolj kot se človek poskuša uveljaviti na račun zatiranja drugih, bolj nesrečen je tak človek v svojem življenju. Vedno si nekaj želimo. Nov avto, nova služba, novo razmerje ali, banalno, nov par čevljev. Kako pogosto pomislimo: "Če bi se samo preselil v tujino, se poročil, kupil novo stanovanje, potem bi postal res srečen in vse okoli bi bilo v redu!". In kot se pogosto zgodi, pride v vaše življenje. Življenje je lepo! Ampak, za nekaj časa. Začnemo čutiti, da je morda šlo nekaj narobe. Kot da izpolnitev sanj ni pokrila pričakovanj, ki smo si jih zadali, ali pa so jim preprosto pripisali prevelik pomen. Zakaj se to dogaja? Čez nekaj časa se vsega navadimo. Vse, kar smo dosegli in pridobili, postane normalno in samoumevno. Na tej točki si začnemo želeti več. Poleg tega lahko v naše življenje pridejo želeni dogodki, stvari in ljudje … z nepričakovanimi »stranskimi učinki«. V resnici lahko želeno novo službo izgubijo stari nerazumno strogi šefi, novi partner razkrije neprijetne značajske lastnosti, selitev na drugo celino pa je pustila ljubljene. Vendar ni vedno vse tako obžalovanja vredno in življenjske spremembe pogosto vodijo na bolje. Vendar ne bi smeli misliti, da nov kraj, oseba ipd. lahko reši vse vaše težave in vas osreči. Gojite iskreno hvaležnost in pozitiven odnos do sedanjega trenutka. V življenju se naučimo ogromno informacij, pridobimo impresivno paleto odnosov glede na naše izkušnje. Včasih nam ta prepričanja, ki so trdno zasidrana v nas in ob katerih se dobro počutimo, ne služijo najbolje. Oklepamo se jih, ker je to navada in »tako živimo že več let, če ne desetletij«. Druga stvar je, da ni vedno lahko prepoznati tistih navad in prepričanj, ki ovirajo razvoj. Kar vam je nekoč pomagalo in delovalo, včasih izgubi pomen v trenutni novi situaciji. Ko se razvijate, morate opustiti preteklost in podobo prejšnjega "jaza", da bi lahko v celoti napredovali. Pomembno je, da znamo med neskončnim tokom informacij, ki se nam ponujajo, izločiti res potrebno znanje. Pridobljeno znanje prilagodite sebi in svoji realnosti. Stari Grki so razumeli, da je sreča stvar izbire, tako kot trpljenje. Kako se počutite, je odvisno od tega, kaj mislite. Eden od znakov akrobatike je sposobnost obdržati nadzor nad srečo in trpljenjem. En koristen nasvet je, da se naučite biti čim bolj prisotni v sedanjem trenutku. V veliki meri se trpljenje pojavi, ko so misli usmerjene v preteklost ali prihodnost, ki se ni zgodila. Poleg tega se morate opomniti, da niste vaše misli in čustva. Samo gredo skozi vas, vendar niso vi.