Sestavine Razno
| svinjina, 1 kategorija | 500.0 (gram) |
| krompir | 500.0 (gram) |
| čebula | 6.0 (kos) |
| paradižnik | 400.0 (gram) |
| porcini gobe | 300.0 (gram) |
| squash | 150.0 (gram) |
| peteršilj | 5.0 (kos) |
| Krema | 200.0 (gram) |
| trdi sir | 50.0 (gram) |
| majoneza | 100.0 (gram) |
| sončnično olje | 30.0 (gram) |
| poper dišeč | 10.0 (kos) |
| zmleti črni poper | 5.0 (gram) |
| namizna sol | 1.0 (čajna žlička) |
Način priprave
Vse izdelke, predhodno oprane in olupljene, narežemo na tanke rezine, tri sira na grobo naribamo, zeleno drobno sesekljamo. Pekač namažemo z maslom in pripravljena živila položimo v plasteh, pri čemer ne pozabimo vsako plast soliti in poprati. Najprej damo meso, krompir, gobe, bučke, paradižnik, zelišča. Potresemo z naribanim sirom in napolnimo z mešanico kisle smetane in majoneze. Damo v pečico, ogreto na 150 stopinj in pečemo do mehkega.
S pomočjo kalkulatorja receptov v aplikaciji lahko ustvarite svoj recept, ki upošteva izgubo vitaminov in mineralov.
Hranilna vrednost in kemična sestava.
Tabela prikazuje vsebnost hranil (kalorij, beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov) na 100 gramov užitni del.
| Hranil | Količina | Norma ** | % norme v 100 g | % norme v 100 kcal | 100% normalno |
Energijska vrednost je 0 kcal.
Vsebnost kalorij in KEMIJSKA SESTAVA SESTAVIN RECEPTA Razno na 100 g
- 142 kCal
- 77 kCal
- 41 kCal
- 24 kCal
- 34 kCal
- 24 kCal
- 49 kCal
- 162 kCal
- 364 kCal
- 627 kCal
- 899 kCal
- 0 kCal
- 255 kCal
- 0 kCal
Tags: Kako kuhati, vsebnost kalorij 0 kcal, kemična sestava, hranilna vrednost, kateri vitamini, minerali, način kuhanja Razno, recept, kalorije, hranila