Številni proizvajalci tržijo izdelke, ki vsebujejo mešanico zdravilnih rastlin: palmeto, pigeum, korenine koprive in bučna semena. Nekatere od teh mešanic so bile raziskane. Če želite izvedeti več, si oglejte naše informativne liste v razdelku Naravni izdelki za zdravje.

 Videl palmetove jagode (Serenoa repens). Od leta 1998 sta dve metaanalizi in več sintez prišli do zaključka, da je palmetova palma znatno zmanjšala simptomebenigna hipertrofija prostate^8-14 . Poleg tega se je v primerjalnih preskušanjih izkazalo, da je standardizirani ekstrakt enako učinkovit kot nekatera sintetična zdravila (na primer finasterid in tamsulozin), ne da bi imel škodljive učinke na spolno funkcijo. Vendar klinično preskušanje, izvedeno leta 2006, ni prineslo prepričljivih rezultatov, kar je vzbujalo dvom o učinkovitosti žagaste palme.¹⁵. Vendar je bila ta študija kljub zelo dobri metodološki kakovosti predmet različnih kritik.

Saw palmetto je učinkovitejši v primeru blagi simptomi ou zmerno.

Odmerek

Oglejte si našo datoteko Dwarf palm.

Opombe

Izvlečki saw palmetto lahko trajajo od 4 do 6 tednov, da začnejo učinkovati.

 pygeum (Afriški pigeum ali afriške slive). Od konca sedemdesetih let prejšnjega stoletja je bil pigeum predmet številnih kliničnih preskušanj. Sinteza teh študij je pokazala, da pigeum izboljša, vendar na skromen način, simptome benigne hipertrofije prostate.^{17, 32}. Vendar so avtorji ugotovili, da je bila večina analiziranih študij majhnih in kratkotrajnih (največ 4 mesece). Potrebna so nadaljnja dvojno slepa preskušanja^{17, 19}. Upoštevajte, da je v skladu z metaanalizami samo palmetova palma učinkovitejša kot samo pygeum pri zdravljenju benigne hipertrofije prostate.

Odmerek

Vzemite standardiziran ekstrakt (14 % triterpenov in 0,5 % n-dokozanola) s hitrostjo 100 mg na dan v 1 ali 2 odmerkih.

 Beta-sitosterol. Zdi se, da dnevni vnos izvlečkov beta-sitosterola, vrste fitosterola, izboljša simptomebenigna hiperplazija prostate. Povzetek študije ugotavlja, da lahko beta-sitosterol lajša simptome tega stanja, vključno z izboljšanjem pretoka urina²⁰. Rezultati naknadne študije kažejo, da je mešanica beta-sitosterola, cernitina (snov, pridobljena iz cvetnega prahu), jagodičja palme in vitamina E lajšala simptome benigne hipertrofije prostate.²¹.

Odmerek

Vzemite 60 mg do 130 mg beta-sitosterola na dan, v 2 ali 3 odmerkih, med obroki.

 Korenine koprive (Urtica dioica) v kombinaciji z jagodami palmete (Afriški pigeum). Ta mešanica se v Evropi pogosto uporablja za lajšanje težav z uriniranjem, povezanih z blago ali zmerno benigno hiperplazijo prostate. Različne študije so pripeljale do prepričljivih rezultatov^{27, 28}. Standardiziran izvleček, ki zagotavlja 320 mg palmete in 240 mg koprive na dan (Prostagutt Forte®, imenovan tudi PRO 160 / 120®), se je v 2 kontroliranih preskušanjih izkazal za enako učinkovitega kot klasični zdravili finasterid in tamulozin.^34,35 za obdobje 1 leta.

Koprivo lahko uporabljamo tudi samostojno, vendar je manj znanstvenih dokazov, ki bi to podprli^22-26 . Komisija E, WHO in ESCOP priznavajo uporabo koprive za lajšanje težav z uriniranjem, povezanih z blago ali zmerno benigno hiperplazijo prostate.

Odmerek

Vzemite kombinirano standardizirano dopolnilo izvlečka, ki vsebuje 240 mg izvlečka koprive in 320 mg izvlečka palmete na dan. Obstajajo tudi različne vrste izvlečkov korenin koprive, standardizirane ali ne, predstavljene v tekoči ali trdni obliki. Sledite navodilom proizvajalca.

 Cvetni prah rži. Standardiziran ekstrakt cvetnega prahu rženih cvetov, Cernilton®, lahko pomaga pri zdravljenju nokturija (pomembna proizvodnja urina ponoči), glede na povzetek študij, opravljenih s tem izdelkom²⁹. Cernilton® ni imel pozitivnega učinka na druge simptome benigne hiperplazije prostate. Preden lahko predlagamo terapevtski odmerek, je potrebnih več dokazov.

 Bučna semena. Diuretične lastnosti bučnih semen naj bi pomagale pri lajšanju težave z uriniranjem povezana z benigno hiperplazijo prostate, brez zmanjšanja velikosti žleze. To uporabo priznavata tudi Komisija E in Svetovna zdravstvena organizacija. Učinkovitost bučnih semen bi bila primerljiva z učinkovitostjo palmete³³. Čeprav mehanizmi delovanja bučnih semen niso pojasnjeni, je bilo ugotovljenih več potencialno aktivnih spojin, kot so nenasičene maščobne kisline, cink in fitosteroli.

Odmerek

Vzemite 10 g na dan posušenih in oluščenih semen. Grobo jih zdrobite ali žvečite.

 Spremembe prehrane. Vrstahrana meni, da igra pomembno vlogo pri zdravju prostate, meni D^r Andrew Weil¹⁸ in ameriški naturopat JE Pizzorno³¹. Tu so glavna priporočila, ki jih dajejo:

– izogibajte se presežku živalskih beljakovin, spreminjajte svoje vire beljakovin (stročnice, oreščki, hladnovodne ribe, soja);

– omejite vnos sladkorja;

– izogibajte se nasičenim maščobnim kislinam in transmaščobnim kislinam; namesto tega uporabite olja, ki vsebujejo nenasičene maščobe, kot je olivno olje;

– izogibajte se sadju in zelenjavi, pridelani s pesticidi.

 Kitajska farmakopeja. Po tradicionalni kitajski medicini benigno hipertrofijo prostate povzročajo prazne ledvice in vranica. Oslabitev ledvične energije povzroča motnje uriniranja: potreba po uriniranju ponoči, kapljice po uriniranju, težave pri uriniranju. Priprava Kai Kit Wan (Jie Jie Wan), vzeti v tabletah, bi razpršili oteklino med zdravljenjem praznine ledvic.