Sestavine recepta “Bolonjez»:
- Mleto meso 500 gr
- dolmio omaka 300 gr
- paradižnik 2 kos.
Hranilna vrednost jedi "Bolonaise" (na per 100 gramov):
Kalorije: 146.7 kcal.
Veverice: 9.4 gr.
Maščobe: 10.5 gr.
Ogljikovi hidrati: 3 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in kalorična vsebnost recepta "Bolonaise" »
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kal, kcal |
| mleto goveje meso | 500 gr | 500 | 86 | 100 | 0 | 1270 |
| Tradicionalna paradižnikova omaka Dolmio | 300 g | 300 | 4.5 | 3.9 | 22.5 | 144 |
| paradižnik (paradižnik) | 2 kosov | 190 | 2.09 | 0.38 | 7.03 | 38 |
| Skupaj za plačilo | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
| 1 služijo | 990 | 92.6 | 104.3 | 29.5 | 1452 | |
| 100 gramov | 100 | 9.4 | 10.5 | 3 | 146.7 |