vsebina
Kako prepričati otroka, da si želi "zajtrk"
Če dojenček ni lačen zajtrka ...
Zgodnje zbujanje otroka ni nujno rešitev, saj tvegate, da mu prikrajšate malo več spanca. Najbolje bi bilo, če bi ga potem malo prej dali spat, kar staršem ni vedno lahko ...
Da bi spodbudili dojenčkov apetit, nič kot kozarec svežega pomarančnega soka, ko se zbudite, še posebej, ker ga otroci na splošno zelo zlahka pijejo. Po približno desetih minutah (čas za nežno prebujanje) bo otrok takrat bolj pripravljen priti in sedel za mizo, da bi zajtrkoval. Še posebej, če tam najde vse, kar mu je všeč! Da, pomembno je spoštovati svoje okuse. Če zajtrk kljub vsem trudom še vedno težko poteka, je bolje, da ne vztrajate, vse bi spravilo v slabo voljo, ne da bi odblokirali situacijo. Rešitev: odločite se za ambulantni zajtrk. Ko vaš otrok zjutraj ne poje ničesar (ali skoraj nič), mu na poti v vrtec ali šolo načrtujte nekaj mleko za pitje skozi slamico ali zavojček žit. Kajti najpomembnejše je, da ga ne pustiš na prazen želodec.
Če je dojenček živčen pri zajtrku
Prva stvar: umirite se in sedite ob njem. Vaš otrok potrebuje nekaj časa in pozornosti. Če želite to narediti, nič kot zajtrk ena na ena, da se pogovarjate z njim, ga poslušate in ponovno vzpostavite komunikacijo. Ponudite mu na primer vitaminska mleka ali pitni jogurt in, če zjutraj še vedno noče jesti, se odločite za ambulantni zajtrk na poti.
Kako narediti uravnotežen zajtrk, če je dojenček v majhni formi ...
Otrok potrebuje vitaminsko mleko in obogatene žitarice, da zadovolji svoje potrebe. Kozarec svežega pomarančnega soka mu bo dal tudi dober odmerek vitamina C.
Potrebuje dovolj raznovrsten zajtrk, da lahko najde tisto, kar mu ugaja, in dobro jesti. In namesto da bi mu ponudili (s tveganjem, da bo zavrnil ...), pustite krožnik pred njim, da vzame, kar hoče!
Če se Baby razprši ob zajtrku
Ko se otrok težko osredotoči na zajtrk, stavite na igrivo predstavitev hrane, da pritegnete njegovo pozornost. Morda bo potreboval tudi nekaj več časa, da bo dovzeten. Nasvet: sedite poleg njega, da ga »kanalirate« in poskrbite, da ne pozabi pojesti zajtrka.
Če je vaš otrok "nezrel" ...
Nekateri otroci se ob zajtrku težko odrečejo steklenici. Samo po sebi ni nič resnega, v tem primeru se ne smete bati preseči predpisov za rastna mleka do 3 leta. Da bi Baby postopoma izvlekel iz njegovega mehurčka, seveda ni govora o prisilnem odstranjevanju stekleničke. Za začetek je pomembno, da ga ne pije pred televizorjem. Potem se morate potruditi, da igrivo hrano postavite na svojo višino, zakaj ne na mizico v dnevni sobi, ob kateri lahko tudi sedite. Z oponašanjem bo Baby lažje uporabljal majhne koščke sadja, žitaric ... in bo postopoma opustil svojo stekleničko.
Zaviralec apetita! Dojenček drži dudo celo noč? Ne bodite presenečeni, če zjutraj ni lačen. V njenem drobnem želodčku se je že pomešalo veliko sline, kar močno zavira apetit. Nasvet: poskusite odstraniti dudo, ko spi. |