Razumevanje delovanja dojenja in razumevanje dveh ključev za njegov uspeh - dojenje na zahtevo in učinkovito sesanje - sta najboljša priprava za dojenje vašega otroka. Osredotočite se na glavna načela dojenja.

Od začetka nosečnosti se dojke pripravijo na dojenje: dojke se povečajo, areola dobi temnejšo barvo, bradavice pa postanejo trše in bolj izrazite, včasih z izcedekom kolostruma ob koncu nosečnosti. Za pripravo dojk, utrjevanje bradavic ali njihovo izstopanje niso potrebne nobene priprave, tudi če so umaknjene ali ne zelo raztegnjene bradavice. Na koncu je najpomembnejše, da se pripravimo na dojenje, spoznamo glavna načela laktacije.

Predhodno dojenje

WHO priporoča, da se dojenje začne v eni uri po rojstvu, če to seveda dopuščata zdravje otroka in njegove matere ter razmere. To zgodnje dojenje v porodni sobi omogoča, da se dojenje začne v najboljših pogojih. Novorojenček je od prve ure življenja v stanju previdnosti in njegov sesalni refleks je optimalen. Zahvaljujoč svojim prirojenim refleksom bo seveda našel materine dojke, če so v dobrih pogojih, v idealnem primeru koža do kože. Z materine strani bo to zgodnje dojenje sprožilo izločanje prolaktina in oksitocina, hormona za proizvodnjo in izločanje mleka, s čimer se bo začelo dojenje.

V primeru prezgodnjega poroda ali carskega reza

Seveda pa dojenje ni ogroženo, če do zgodnjega dojenja ne pride zaradi prezgodnjega poroda ali carskega reza, na primer. Če mati želi dojiti, lahko dojenje izvede takoj, ko to dopušča njeno zdravje in zdravje njenega otroka, s pomočjo zdravniške ekipe pa najti zlasti najprimernejši položaj.

Dojenje na zahtevo

Dojenje je v skladu z zakonom ponudbe in povpraševanja. Bolj ko dojenček sesa in učinkovitejša je njegova tehnika sesanja, bolj se stimulirajo receptorji prolaktina na areoli, večje je izločanje prolaktina in oksitocina ter večja je proizvodnja mleka. Bolj ko dojenček sesa, več se izločajo sekretorne celice in več mleka bodo proizvedle. Dojenček mora torej dojiti tako pogosto, kot si želi. To je načelo dojenja na zahtevo. Samo dojenje na zahtevo omogoča dojenčkom, da uravnavajo svoje prehranske potrebe in vzdržujejo laktacijo, ki ustreza tem potrebam. 

Koliko krmil na dan?

Vsak otrok je drugačen, ni omejitev glede števila krmljenj, niti minimalnega intervala, ki ga je treba upoštevati. V povprečju lahko dojenček v 8 urah sesa 12 do 24 -krat, tudi prvih nekaj mesecev ponoči. Ta ritem se spreminja tedne in celo dni, dojenček včasih naleti na "rastne konice", kjer pogosto prosi za dojke. Poskus, da bi zmanjšali število hranjenj, "ustavili" svojega otroka v določenem ritmu, je škodljiv za nadaljevanje dojenja. 

Otrok se lahko pri vsakem krmljenju ali obeh pripne le na eno dojko, ta ritem pa se lahko spreminja skozi dneve in celo čez dan. V praksi je priporočljivo dati dojko, dokler se ne sprosti, in če se zdi, da je še vedno lačna, ponudite drugi dojki, da traja, kolikor časa želi, ali pa sploh ne. Prav tako ne pozabite zamenjati dojk iz enega v drugega.

Za pravilen začetek dojenja je pomembno, da otroka držite blizu sebe. Ta bližina spodbuja dojenje na zahtevo in pomaga materi prepoznati znake, ki kažejo, da je dojenček pripravljen na dojenje (refleksni gibi med dremavostjo, odprtimi usti, stoki, iskanje ust). Dejansko ni treba ali celo ni priporočljivo čakati, dokler mu ne zajoče, da mu ponudi prsi, kar na splošno otežuje pripenjanje. Bolje je vaditi "dojenje budno". 

Koža na kožo spodbuja tudi dojenje. Daleč od tega, da bi bil rezerviran za rojstno sobo, ga je mogoče vaditi tudi doma.

Pri hranjenju na zahtevo je dober zapah drugi osnovni steber dojenja. Otrok mora res učinkovito sesati, da stimulira receptorje, ki se nahajajo na areoli dojke, izprazni dojko, pa tudi ne, da poškoduje bradavico s premočnim ali asimetričnim vlekom. Dojenje ne sme biti boleče. Bolečina je opozorilni znak za slabo sesanje.  

Merila za učinkovito sesanje

Za učinkovito sesanje je treba izpolniti nekaj meril:

• otrokova glava mora biti rahlo upognjena nazaj;
• brada se dotika dojk;
• dojenček mora imeti široko odprta usta, da vzame velik del areole dojke in ne le bradavice. V ustih naj bo areola rahlo pomaknjena proti nebu;
• med hranjenjem mora biti njen nos rahlo odprt in ustnice ukrivljene navzven. 

Znaki, da otrok dobro doji

Obstajajo različni znaki, da otrok dobro doji:

• dojenček je zelo buden, osredotočen na dojenje;
• njegov ritem dojenja je obilen in pravilen: naredi dolge valove sesanja, ki jih prepletajo kratke pavze, ne da bi kdaj popustil dojko;
• templji se premikajo v ritmu sesanja, lica niso votla;
• dojke med hranjenjem postanejo mehkejše.

Različni položaji dojenja

Ne obstaja "en" idealen položaj dojenja, ampak več položajev, med katerimi so najbolj znani:

• Madona,
• obrnjena madona,
• žogica za ragbi,
• ležeči položaj.

Mama je odvisna od okoliščin, da izbere tisto, ki ji najbolj ustreza. Glavna stvar je, da položaj omogoča dobro sesanje otroka, hkrati pa je udoben za mater, ne da bi povzročil bolečine v bradavicah.

Le biološko negovanje

V zadnjih letih se vse bolj priporoča biološko negovanje, instinktivni pristop dojenja. Po besedah ​​svoje oblikovalke Suzanne Colson, ameriške svetovalke za dojenje, je cilj biološke nege spodbujanje prirojenega vedenja matere in otroka za umirjeno in učinkovito dojenje. Tako pri biološki vzgoji mati daje dojke svojemu otroku v ležečem položaju, namesto da sedi, kar je bolj udobno. Seveda bo z rokami naredila gnezdo, ki bo vodilo svojega otroka, ki bo z vsemi svojimi refleksi lahko našel materine prsi in učinkovito sesal.

Obstajajo različni znaki, da so otrokove prehranske potrebe izpolnjene: 

• otrok je buden;
• njegove plasti so redno polne. Otrok, ki dobro izloča, je res otrok, ki dobro je. Po prvem tednu prehajanja mekonija dojenček v povprečju urinira 5 do 6 -krat na dan in ima 2 do 3 blata na dan. Do 6-8 tednov se lahko pogostnost zmanjša na dnevno gibanje črevesja. Ko je dojenje dobro uveljavljeno, se zgodi, da je to blato redkejše, ne da bi bilo zaprto. Dokler se zdi, da dojenčka ne boli želodec in ti iztrebki, čeprav redki, zlahka minejo, ni treba skrbeti;
• njegova krivulja rasti je harmonična. Bodite pozorni na tabele rasti dojenih otrok. 

Hkrati dojenje ne sme povzročiti bolečine. Bolečine v prsih, razpoke ali napihnjenost so običajno znak, da otrok ne doji. Nato je treba popraviti položaj otroka pri dojki. Če bolečina ne preneha, je treba razmisliti o drugih vzrokih: prekratka frenulum jezika, ki na primer preprečuje, da bi otrok dobro sesal. 

Na koga se obrniti v primeru težav?

Prav tako je nujno poiskati pomoč v primeru težav. Čeprav je naravno, dojenje včasih zahteva strokovno podporo. Zunanja pomoč specialista za dojenje (babica z IUD za dojenje, svetovalka za laktacijo IBCLC) pomaga pri premagovanju težav pri dojenju s strokovnimi nasveti in mamo pomirja glede njenih sposobnosti. da nahrani svojega otroka.