Hranilna vrednost in kemična sestava.
Tabela prikazuje vsebnost hranil (kalorij, beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov) na 100 gramov užitni del.
| Hranil | Količina | Norma ** | % norme v 100 g | % norme v 100 kcal | 100% normalno |
| Vrednost kalorij | 186 kCal | 1684 kCal | 11% | 5.9% | 905 g |
| Beljakovine | 0.06 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 126667 g |
| Maščobe | 0.06 g | 56 g | 0.1% | 0.1% | 93333 g |
| Ogljikovi hidrati | 6.84 g | 219 g | 3.1% | 1.7% | 3202 g |
| Alkohol (etilni alkohol) | 23.1 g | ~ | |||
| Prebavne vlaknine | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Voda | 69.74 g | 2273 g | 3.1% | 1.7% | 3259 g |
| Ash | 0.08 g | ~ | |||
| vitamini | |||||
| beta karoten | 0.002 mg | 5 mg | 250000 g | ||
| Vitamin B1, tiamin | 0.013 mg | 1.5 mg | 0.9% | 0.5% | 11538 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.005 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | 36000 g |
| Vitamin B5, pantotenski | 0.017 mg | 5 mg | 0.3% | 0.2% | 29412 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.008 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | 25000 g |
| Vitamin B9, folat | 2 μg | 400 μg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Vitamin C, askorbinski | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1% | 5625 g |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Vitamin K, filokinon | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 0.1% | 120000 g |
| Vitamin PP, ŠT | 0.051 mg | 20 mg | 0.3% | 0.2% | 39216 g |
| Makrohranila | |||||
| Kalij, K | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 0.4% | 11905 g |
| Kalcij, Ca | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.2% | 33333 g |
| Magnezij, mg | 2 mg | 400 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Natrij, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.2% | 26000 g |
| Žveplo, S. | 0.6 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 166667 g |
| Fosfor, P | 5 mg | 800 mg | 0.6% | 0.3% | 16000 g |
| Elementi sledenja | |||||
| Železo, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Mangan, Mn | 0.015 mg | 2 mg | 0.8% | 0.4% | 13333 g |
| Baker, Cu | 22 μg | 1000 μg | 2.2% | 1.2% | 4545 g |
| Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
| Cink, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
| Prebavljivi ogljikovi hidrati | |||||
| Mono- in disaharidi (sladkorji) | 5.58 g | največ 100 g | |||
| Nasičene maščobne kisline | |||||
| Nasičene maščobne kisline | 0.006 g | največ 18.7 g | |||
| 16:0 Palmitić | 0.006 g | ~ | |||
| Mononenasičene maščobne kisline | 0.006 g | min 16.8 g | |||
| 16: 1 palmitoleik | 0.001 g | ~ | |||
| 18: 1 olein (omega-9) | 0.005 g | ~ | |||
| Polinenasičene maščobne kisline | 0.016 g | od 11.2 na 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 Linolna | 0.011 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenska | 0.006 g | ~ | |||
| Omega-3 maščobne kisline | 0.006 g | od 0.9 na 3.7 | 0.7% | 0.4% | |
| Omega-6 maščobne kisline | 0.011 g | od 4.7 na 16.8 | 0.2% | 0.1% |
Energijska vrednost je 186 kcal.
- fl oz = 30.2 g (56.2 kCal)
- (2 fl oz) = 60 g (111.6 kCal)
Tags: vsebnost kalorij 186 kcal, kemična sestava, hranilna vrednost, vitamini, minerali, kako je daiquiri pripravljen po receptu, uporaben, kalorije, hranila, uporabne lastnosti daiquirija pripravljen po receptu