vsebina
Jeza, strah, veselje, navdušenje… Otroci so čustvene gobice! in včasih, čutimo, da se pustijo prevzeti s tem prelivom. Catherine Aimelet-Périssol *, zdravnica in psihoterapevtka, pomagaj nam z besedami na močne čustvene situacije… in ponuja rešitve za dobro počutje otrok, pa tudi staršev!
Noče spati sam v svoji sobi
>>Boji se pošasti ...
DEKRIPCIJA. »Otrok išče varnost. Vendar pa lahko njegova spalnica postane prostor negotovosti, če je tam imel slabo izkušnjo, tam imel nočne more ... Takrat se počuti nemočnega in išče prisotnost odrasle osebe,« razlaga Catherine Aimelet-Périssol *. Zato njegove fantazije kar preplavijo: boji se volka, boji se teme... Vse to je naravno in želi pritegniti starša k pomirju.
NASVET: Vloga starša je prisluhniti temu strahu, tej želji po varnosti. Psihoterapevt predlaga, da otroka pomirite tako, da mu pokažete, da je vse zaprto. Če to ni dovolj, ga spremljajte, da se sam odzove na njegovo željo po varnosti. Vprašajte ga na primer, kaj bi naredil, če bi videl pošast. Tako bo iskal načine, kako se "zabraniti". Njegova plodna domišljija mu mora biti na voljo. Naučiti se ga mora uporabljati za iskanje rešitev.
Prepovedali ste mu ogled risanke
>> Je jezen
DEKRIPCIJA. Catherine Aimelet-Périssol za jezo razlaga, da ima otrok predvsem željo po priznanju: »Zase pravi, da če dobi, kar hoče, priznan bo kot polnopravno bitje. Vendar pa s starši obstaja vez podrejenosti. Odvisen je od njih, da se počuti priznanega." Otrok je izrazil željo po ogledu risanke, ker si je želel, pa tudi zato, da bi bil prepoznan.
NASVET: Lahko mu rečeš: »Vidim, kako pomembna ti je ta risanka. Prepoznam, kako si jezen. »Ampak specialist vztraja pri tem, da držati se moramo pravil : brez risanke. Poklepetajte z njim, da vam povem, kaj mu je pri tem filmu tako všeč. Tako lahko izrazi svoje okuse, svojo občutljivost. Ugrabiš tako, kot je ugotovil, da je prepoznan (glej risanko), ampak upoštevaš potrebo po priznanju otroka in ga pomirja.
Načrtovali ste izlet v živalski vrt s svojimi bratranci
>>Eksplodira od veselja
DEKRIPCIJA. Veselje je pozitivno čustvo. Po mnenju strokovnjakinje je za otroka nekakšna totalna nagrada. »Njegova manifestacija je lahko ogromna. Na enak način, kot se smeji odrasel, tega ni mogoče razložiti, vendar je to čustvo tam. S svojimi čustvi ne upravljamo, živimo jih. So naravni in se morajo znati izraziti, «pojasnjuje Catherine Aimelet-Périssol.
NASVET: Temu prelivu se bo težko zoperstaviti. Toda specialist predlaga, da otroka izzovemo na kepico, ki mu vzbudi veselje in vzbudi našo radovednost. Vprašajte ga, kaj ga resnično veseli. Je to dejstvo, da je videl njegove bratrance? Da bi šel v živalski vrt? zakaj ? Osredotočite se na razlog. Tako ga boste pripeljali do tega, da določi, poimenuje, kaj je zanj vir užitka. Prepoznal bo svoja čustva in se med pogovorom umiril.
"Odlična tehnika, da se moj sin umiri"
Ko je Ilies jezen, zajeclja. Da bi ga pomiril, mu je logopedinja priporočila tehniko “cunje punčke”. Mora počepiti, nato pa zelo močno stisniti noge za 3 minute in se popolnoma sprostiti. Deluje vsakič! Nato je sproščen in se lahko umirjeno izraža. ”
Noureddine, Iliesov oče, star 5 let.
Njen pes je mrtev
>> Žalosten je
DEKRIPCIJA. S smrtjo njenega hišnega ljubljenčka, otroka se nauči žalosti in ločitve. »Žalost je tudi posledica občutka nemoči. Ne more storiti ničesar proti smrti svojega psa, «pojasnjuje Catherine Aimelet-Périssol.
NASVET: Spremljati ga moramo v njegovi žalosti. Za to, tolaži ga tako, da ga objemaš in objemaš. »Besede so precej prazne. Začutiti mora fizični stik ljudi, ki jih ima rad, da se počuti živega kljub smrti svojega psa,« dodaja strokovnjak. Skupaj lahko razmišljate o tem, kaj boste počeli s pasjim poslom, se pogovarjate o spominih, ki jih imate z njim... Ideja je pomagati otroku odkriti, da ima možnost ukrepati v boju. njegov občutek nemoči.
Ostaja v svojem kotu na svojem teniškem igrišču
>> Prestrašena je
DEKRIPCIJA. »Otrok se ob realni situaciji ne zadovolji s strahom. Njegova domišljija se aktivira in prevzame. Misli, da so drugi ljudje zlobni. Ima razvrednoteno predstavo o sebi, «pravi psihoterapevt. Tako si predstavlja, da imajo drugi slabe namene, zato se zaklene v svoja prepričanja. Dvomi tudi o lastni vrednosti v odnosu do drugih in strah ga paralizira.
NASVET: "Sramežljivega otroka ne spremenite v ekstrovertiranega otroka, ki spravlja v smeh celotno skupino," opozarja zdravnik. »Moraš ga uskladiti z njegovim načinom obstoja. Njegova sramežljivost mu omogoča, da si vzame čas za identifikacijo drugih. Tudi njegova diskrecija, odmik nazaj so prava vrednost. Ni vam nujno, da se poskušate izvleči iz tega. Vendar pa je mogoče omejiti svojo zaskrbljenost tako, da se na primer odpravite k inštruktorju ali otroku. Spravite ga v stik z drugimi, da se počuti bolj udobno. Skupinski učinek je lahko res impresiven. Vaš otrok se bo manj ustrašil, če bo sočustvoval z enim ali dvema otrokoma.
Ni bil povabljen na Julesino rojstnodnevno zabavo
>> Razočaran je
DEKRIPCIJA. To je čustvo, ki je zelo blizu žalosti, pa tudi jezi. Za otroka, da ga fant ne povabi, ni biti prepoznan, ljubljen. Sam sebi pravi, da je nezanimiv in lahko to doživi kot zavrnitev.
NASVET: Po mnenju strokovnjaka je treba priznati, da je nekaj pričakoval vrednostno. Vprašajte ga o naravi njegovega prepričanja: »Morda mislite, da vas ne ljubi več? »Vprašajte, če mu lahko kaj pomagate. Spomni jo, da njen fant ni mogel povabiti vseh na svoj rojstni dan, da se je moral odločiti. Tako kot vaš otrok, ko povabi prijatelje. To mu bo pomagalo razumeti, da obstajajo tudi materialni kriteriji, ki pojasnjujejo, zakaj ni povabljen, da razlog morda ni čustven. Premisli si in ga spomni na njegove lastnosti.
* ustanovitelj spletnega mesta: www.logique-emotionnelle.com