vsebina
Otroci in alergije: glavni sadni tabuji
Včasih smo mislili, da je sadje ena trdna korist. Torej jih lahko brez strahu dajemo tudi dojenčkom. In otroci sami z velikim veseljem jedo sladko sadje in jagode tako v čisti obliki kot v vseh vrstah okusnih jedi, ki jih razvajajo skrbni starši. Žal je nekaj sadja polno skrite grožnje. Govorimo o sadju, ki pri otrocih povzroča alergije.
Citrus do citrusa neskladje
Sadje v prehrani otrok mora biti obvezno. Temu bo težko kdo oporekal. Toda pri njihovi izbiri je pomembno, da se držimo zlatega pravila. Glavni del otrokove prehrane naj bo sadje iz regije ali vsaj države, kjer se je rodil in raste. Ni naključje, da so uvoženi agrumi priznani kot najpogostejši alergeni. Omeniti velja, da so mandarine, ki jih gojijo recimo na jugu Rusije, za otroka popolnoma neškodljive, mediteransko sadje pa povzroča boleče srbenje. Alergijo lahko prepoznate le po izkušnjah. Otroku dajte kos kaše in pazite na reakcijo. Ste opazili poslabšanje svojega zdravja? To sadje je treba takoj izključiti iz jedilnika. Vendar niso vedno in niso vsi agrumi enako škodljivi. Včasih pomaranče pri otrocih že zaradi vonja izzovejo alergijsko reakcijo, medtem ko na primer pomelo ali grenivke ne povzročajo zdravstvenih težav. Poiščite varen citrus in z njim razveselite svojega otroka brez strahu za njegovo dobro počutje.
Nevarne eksotike
Agrumi niso edini krivci alergij. Številno drugo eksotično sadje je prav tako razvrščeno kot sadje, ki povzroča alergije. Pogosto ga ne povzročajo sami plodovi, ampak kemikalije, s katerimi se obdelujejo, da ohranijo svežino med prevozom. Zdravniki močno ne priporočajo dajanja takšnega sadja otrokom, mlajšim od pet let. Če si še vedno upate razvajati svojega otroka z njimi, potem začnite z najmanjšimi kosi. Nato pozorno opazujte reakcijo telesa. Ananas lahko povzroči močno rdečico in srbenje, otekanje grla, težave z dihanjem in kašelj. Kivi lahko povzroči rdeče lise na koži. V posebej hudih primerih pride do zasoplosti in krčev v bronhih. Mango povzroča izpuščaj po vsem telesu, otekle ustnice in nezrelo sadje - tudi razdražen želodec. Manj pogosto se alergija manifestira na banane. Preprosto ga je prepoznati po močnem srbenju, ki prehaja s kože v ustno votlino.
Prepovedano sadje
Še posebej aktivna alergija na sadje se začne poleti. Otroci so na žalost bolj dovzetni za to. S polic trgovin in trgov se na naše mize preselijo dišeče žametne marelice. Toda prav to sadje, ki ga imajo radi mnogi otroci, povzroča alergijske muke. Pogosto se začnejo spomladi, skupaj s cvetenjem sadnih dreves. Vseprisotni cvetni prah povzroča solze, zamašitev nosu in zadušitev. Plodovi sami pa lahko povzročijo pordelost kože in sluznice, obsesivno srbenje, slabost ali prebavne težave. Podobni simptomi se počutijo pri uživanju sliv, breskev, nektarin in drugega sadja z veliko koščico. Mimogrede, ne samo njih bi se morali paziti. Otroški šamponi, geli za prhanje in kreme s sadnimi dodatki lahko povzročijo tudi negativne reakcije s povečano občutljivostjo otrokovega telesa.
Sovražnik v oranžni koži
Za katere druge alergene sadeže bi morali vedeti skrbni starši? Ne tako dolgo nazaj je bil v njihovo število vključen kaki. In čeprav je poleti manj možnosti, da poskusite to sadje, ne smete izgubiti pozornosti. Alergijske reakcije iz kakijev so dovzetne za otroke, mlajše od deset let. Pojavijo se v obliki kašljanja, praskanja v grlu in povečane solzavosti. Ti simptomi se zlahka zamenjajo s prehladom in hkrati omogočajo, da alergija postane bolj zapletena. Nevarnost je, da če se alergeni kopičijo v otrokovem telesu v velikih količinah, lahko povzroči anafilaktični šok. Ne pozabite na kemikalije, ki jih obilno zalivate s temi pomarančnimi sadeži. Prav tako lahko sprožijo alergije. Na srečo bo otroku v tem primeru pomagalo temeljito pranje sadja. Alergeni se s toplotno obdelavo nevtralizirajo. Količina vitaminov v sadju se bo zaradi tega zmanjšala.
Strast do jagodičja
Ne zapustite brez ustrezne pozornosti in jagodičja. To so tudi zelo pogosti alergeni. Med njimi so jagode nesporni vodja. Prvi razlog za previdnost so bližnji sorodniki, ki so alergični na to jagodičje. Obstaja velika verjetnost, da bo bolezen podedoval otrok. Manifestira se precej standardno. Simptom je lahko en ali več naenkrat. Rdečica na koži in srbenje, otekanje in mravljinčenje v grlu, kihanje in solzenje oči kažejo, da otroku ne smete dajati jagod v kakršni koli obliki. Mimogrede, kombinacija jagod in mlečnih izdelkov lahko poslabša situacijo. Ne pozabite, da so mlečne beljakovine tudi močan alergen. Poleg jagod so nevarne še maline, črni ribez, robide in temne sorte grozdja. Na srečo obstaja veliko drugih jagod, ki otrokovemu zdravju ne bodo povzročile niti najmanjše škode.
Vsekakor sadje - alergeni za otroka - niso razlog, da bi se enkrat za vselej odrekli darom narave. Glavna stvar je, da jih izberemo previdno in previdno, v primeru zaskrbljujočih reakcij pa se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Zato prosim otroke z okusnim in sočnim sadjem, vendar ne izgubite pozornosti!