Sindrom kronične utrujenosti: zdravljenje z delovno terapijo

Sindrom kronične utrujenosti je kompleksna bolezen, ki je posledica sistematičnega preobremenitve. Njegovi simptomi so motnje spanja, letargija, apatija, zmanjšano ozadje razpoloženja, ki se spremeni v agresivnost, zmanjšana imuniteta. Zdravljenje sindroma kronične utrujenosti je precej dolgotrajen proces, povezan predvsem z izstopom bolnika iz delovnega procesa.

Vendar so znanstveniki iz Oxforda našli način, kako preprečiti njegov razvoj v zgodnjih fazah s pomočjo, kar je nenavadno, delovne terapije. Ljudje z začetnimi stopnjami sindroma kronične utrujenosti so dobili navodila, naj se ukvarjajo s katero koli telesno ali duševno dejavnostjo, ki ni povezana z njihovo glavno službo: vrtnarjenjem, avtomehaniko, plesom, učenjem jezika - vse, kar uvrščamo med hobije. Študija je pokazala, da so te dejavnosti povečale splošni ton udeležencev, jim pomagale pridobiti pozitiven odnos v življenju in izboljšati kakovost življenja. Fizična aktivnost je pomagala rešiti težave s spanjem.

Pokazalo se je, da delovna terapija večino ljudi razbremeni utrujenosti, depresije, dnevne zaspanosti, imunske disfunkcije, mišične bolečine, hipoksije in oslabljenih sposobnosti pozornosti. Udeleženci so sodelovali s posebej usposobljenimi inštruktorji, vendar je po mnenju strokovnjakov posebnost delovne terapije v tem, da lahko vsaka oseba samostojno spremeni svoj običajni način življenja in se v kateri koli starosti zanese z neznanim poslom ali hobijem.

Pustite Odgovori