Cimet za hujšanje, pregledi. Video
Cimet je izvrstna začimba, uvožena iz jugozahodne Indije, Cejlona in južne Kitajske. Uporablja se ne le kot izvirna aromatična začimba, ampak tudi kot zdravilno sredstvo, ki lajša številne težave, pa tudi odvečne kilograme.
Prednosti uživanja cimeta
Cimet je bogat s prehranskimi vlakninami, ki spodbujajo črevesno aktivnost in pomagajo očistiti telo odvečne tekočine, žolčnih soli in toksinov. Ta zdrava začimba pomaga odpraviti holesterol in normalizirati krvni sladkor. Poleg tega cimet blagodejno vpliva na krvni obtok in presnovo ter zmanjšuje tudi apetit.
Tudi vonj po cimetu vas lahko razbremeni psihološkega stresa in depresije ter izboljša delovanje možganov.
Uporaba cimeta za hujšanje
Obstaja kar nekaj načinov uporabe cimetovih palčk za hujšanje.
Za zmanjšanje apetita uporabite eterično olje cimeta. Če želite to narediti, pred vsakim obrokom vdihnite njegovo aromo, tako da s prstom stisnete eno od nosnic. Z vsako nosnico globoko vdihnite in postopek ponovite 3-5 krat na dan.
Cimetova masaža je odlično orodje za pomoč moškim in ženskam pri hujšanju. Če želite to narediti, dodajte nekaj kapljic tega začimbnega olja v kateri koli masažni izdelek in 5-7 minut masirajte najbolj problematična področja telesa. Nato si vzemite kontrastni tuš.
Pred masažo z eteričnim oljem cimeta kožo temeljito očistite
Za pripravo kefirjeve pijače za hujšanje s cimetom boste potrebovali:
- 250 mililitrov kefirja
- 0,5 žlica cimeta
- 0,5 žlice sesekljanega ingverja
- 1 ščepec rdeče paprike
Vse sestavine temeljito premešajte, nato pa počasi pijte (po možnosti skozi slamico). Če želite pospešiti proces hujšanja, zamenjajte večerjo s to pijačo. To zdravilo jemljite vsak dan, dokler ne dosežete želenega rezultata.
Za pripravo čaja s cimetom za hujšanje prelijte 1 žlico cimeta z 1 litrom vrele vode, dodajte 2 žlici naravnega medu in pustite stati 15 minut. Pijte 1/2 skodelice čaja pred vsakim obrokom.
Poleg tega lahko cimet uporabite kot začimbo, lahko izboljša okus dietne hrane in znatno zmanjša lakoto.
Ne pozabite, da bo uporaba cimeta pripeljala do pozitivnih rezultatov pri hujšanju le, če boste bistveno spremenili svojo prehrano in vanjo vključili več svežega sadja in zelenjave ter povečali telesno aktivnost. Konec koncev je ta aromatična začimba le pomožno in ne glavno sredstvo za hujšanje.
Zanimivo je tudi prebrati: plošča v jeziku.