vsebina
Za kaj se uporablja priprava na porod?
Priprava na porod ni le "porodni tečaj". Domnevamo, da je vsaka ženska sposobna roditi … in prilagoditi svoje dihanje popadkom, ki jih čuti. Podobno gre manj za to, da se naučimo obvladovati bolečino, kot da ga spremljamo pri njegovem projektu rojstva, srečanju z otrokom in spremembi, ki jo njegov prihod povzroči v življenju družine. Poleg tega danes govorimo o »pripravi na rojstvo in starševstvo« in ne o pripravi na rojstvo. Beseda "starševstvo" je širša. Združuje »vse psihične in čustvene procese, ki odraslim omogočajo, da postanejo starši«, se pravi, da se odzovejo na potrebe svojih otrok na treh ravneh: telo (negovalna nega), čustveno življenje. in psihično življenje. Celoten program!
Klasična priprava na porod
Priprava na rojstvo in starševstvo, imenovana tudi »klasična priprava«, je naslednica Porodniška psihoprofilaksa (PPO), imenovan tudi " Porod brez bolečin », Metoda, ki jo je v 50. letih v Franciji populariziral dr. Lamaze. Bodočim staršem omogoča obveščanje o poteku nosečnosti in poroda, epiduralni, sprejemu in negi otroka, hranjenju z mlekom. Bodoči očetje so vedno dobrodošli.
Priprave na porod: razgovor in sedem sej
Vsaka nosečnica se lahko udeleži 7 sej po najmanj 45 minut. Temu je zdaj dodan še razgovor z babico na začetku nosečnosti: to se običajno imenuje razgovor 4. mesec. Ta seansa, ki poteka v prisotnosti bodočega očeta, omogoča obema staršema, da izrazita svoja pričakovanja glede poroda in tudi ugotovita svoje težave, da ju napotijo k pristojnim strokovnjakom, kot sta socialni delavec ali psiholog.
V videu: Priprave na porod
Koliko stanejo priprave na porod?
Vse seje so v bolnišnici brezplačne. Sicer pa se cena giblje od okrog 13 do 31 evrov, odvisno od termina in števila oseb. Na srečo, če je babica ali zdravnik, ki vodi sejo, nam 100 % povrne stroške zdravstvene blagajne.
Priprava je pravica, ne obveznost. Toda vse matere vam bodo povedale: še posebej koristno je med prvo nosečnostjo poznati kraj in osebje porodnišnice, kjer bomo rodili. Prav tako je čas, da razmislite o sebi, da se informirate o svojih socialnih pravicah, o vedenju, ki ga morate sprejeti v življenju (higiena, preprečevanje nalezljivih tveganj, samozdravljenje), da se pripravite na starševstvo. Daleč presega izbiro, ali boste imeli epiduralno ali ne.
Kdaj se naročiti za prvi tečaj priprave na porod?
Skoraj vse porodnišnice organizirajo te priprave od 7. meseca nosečnosti, v času predporodnega dopusta. Če temu ni tako, prosite na recepciji za seznam liberalnih babic, pri katerih se lahko udeležite teh tečajev. Nato lahko izkoristite tudi individualne (pari) ali skupinske ure. Pogosto je priložnost, da se lotimo vprašanj, dvomov, tesnob, ki jih nosimo v sebi ... pa tudi za deljenje hihitanja z ženskami v enaki situaciji. Ni slabo kajne?
Kako poteka priprava na porod?
Na vsaki seji se obravnava tema (nosečnost, porod, porod, nega otroka, odhod domov, očetov dom, dojenje in hranjenje). na splošno, začnemo z razpravo, ki ji sledi trening telesa. Lotimo se dihalnih vaj, mišičnega dela, osredotočenega na hrbet, nagibnih gibov medenice, preizkusa različnih porodnih položajev in zavedanja vloge presredka. Na koncu zaključimo s časom sprostitve (priznamo, naš najljubši trenutek). Ko bodo pouk potekali v porodnišnici, je predviden tudi obisk porodnih prostorov ... ni slabo, da si predstavljamo, kje se bo rodil naš čudež!
Namreč : če ste prikovani na posteljo, lahko pride k nam babica! Vse kar morate storiti je, da se obrnete na najbližjo službo PMI. Posvet babice je brezplačen. Druga možnost: prosite liberalno babico, da pride k vam domov na pripravo po meri. Porodnišnica nam bo nato posredovala seznam liberalnih babic.
Kakšna je najboljša priprava na porod?
Poleg te »klasične« priprave, ki je idealna za prvi porod, obstajajo še vse vrste pripravkov: s sofrologijo, plavanjem, haptonomijo, prenatalnim petjem, plesom, jogo, zvočno vibracijo ... Vsako izmed nas lahko pritegne ena metoda oz. drugo, odvisno od naših potreb, našega odnosa do telesa ali našega porodnega načrta... Vredno je izvedeti več, brskati – in zakaj se ne bi udeležili poskusne lekcije? – za ogled drugih tehnik!