Baby blues: tudi očetje

Kako se manifestira očkov baby blues?

Štirje od desetih očetov bi bili prizadeti zaradi očetovega baby bluesa. To so številke, ki jih je objavila ameriška študija o baby bluesu za moške. Dejansko se oče na prihod svojega otroka ne odzove vedno tako, kot bi si želel. Kdor se zaveda, da živi trenutek edinstvene sreče, pa ne uspe v celoti uživati. Žalost, utrujenost, razdražljivost, stres, pomanjkanje apetita, težave z zaspanjem, umik vase ... Pojavi se depresija. Toliko simptomov, ki bi morali pritegniti pozornost. Počuti se zapuščenega od mame, ki ima oči samo za svojega malčka. Zdaj je čas za ukrepanje.

Očetov baby blues: ne oklevajte in govorite o tem

Ko je oče žrtev baby bluesa, je dialog nujen. Medtem ko ga slednje nagiba k temu, da se počuti krivega, ga je treba najprej prisiliti, da sprejme svoje stanje in se za vsako ceno izogniti temu, da se ne zaklene v tišino. Včasih lahko preprost pogovor s partnerjem in/ali tistimi okoli njega o njegovem nelagodju odblokira stvari. Mama mora svojega spremljevalca potolažiti tudi tako, da mu razloži, da otrok ni njegov tekmec in ne bo zasedel njegovega mesta. Nasprotno, gre za oblikovanje enotne družine. Tudi ta otrok je njegov in ima zelo pomembno vlogo. Bistvenega pomena ga je spomniti na te očitne malenkosti.

Daddy's Baby Blues: Pomagaj mu najti očetovo mesto

Postati očka ni prirojeno. Človek čez noč preide iz statusa sina v status očeta, tako da postane odgovoren za majhno bitje. Tudi če je imel za pripravo devet mesecev, se tega ni vedno lahko navaditi, sploh na začetku. Odnos med materjo in otrokom, ki je pogosto fuzijski, lahko povzroči tudi nekaj frustracij. Oče se mora nato nežno vsiliti. S pomočjo partnerja bo postopoma vzpostavil odnos z otrokom: objemi, božanje, pogledi ... Tudi mama mora ljudem dati občutek, da mora počivati ​​na očetu. Tako se bo počutil nepogrešljivega.

Če želite premagati očetovo otroško motnjo: pomagajte mu pridobiti samozavest

Ne uspe umiriti joka dojenčka, je malo neroden v kretnjah? Nujno ga je treba prepričati, da je zmožen biti oče. Preobleke, kopanje, nega, oblačenje, stekleničke itd. Toliko trenutkov, ki jih oče lahko deli s svojim otrokom. A sprva si ta ne upa nujno. Strah pred napako, idealizacija popolnega očeta... Skratka, ni lahko najti svoje noge. Spodbujati ga je treba, da nadaljuje. Tako bo s svojim otrokom vzpostavil poseben odnos in spoznal, da je tudi sam popolnoma sposoben vzeti stvari v svoje roke.

Preprečite očetov otroški modrost: vsak ima svoje mesto

Moški ne doživljajo rojstva otroka na enak način kot ženske. V tem novem triu mora vsak najti svoje mesto. Oče zdaj prevzame vlogo očeta in spremljevalca. Včasih traja nekaj časa, da se prilagodi. Kar se tiče matere, se lahko med fizičnimi in psihičnimi pretresi pogled njenega moškega včasih spremeni. Zato bodite potrpežljivi …

Sprožilec je lahko tudi ponovna vzpostavitev spolnih odnosov. Vsak potem najde svoje mesto kot moški in ženska, ki je nujno za par. Žensko je treba tudi opozoriti, da ni le mati. In jo razvajajte: šopek rož, romantična večerja, improvizirana darila... Nič boljšega, da bi ponovno prižgal plamen in okrepil vezi!

Kako se izogniti očetovemu baby bluesu?

Pomembno je, da ukrepamo pravočasno, da se ta začasna depresija ne spremeni v poporodno depresijo. Če simptomi vztrajajo ali se poslabšajo več mesecev po porodu, se je najbolje posvetovati s specialistom, ki bo očetu pomagal premagati ta težak prehod in najti pravo ravnovesje med vlogo očeta in sopotnika. Nekatera društva mu lahko tudi svetujejo ali ga usmerijo k specialistom. To je primer Mama Bluesto ne pomaga le mamam pri baby blues. Podpira tudi očete.

Se želite o tem pogovoriti med starši? Da podate svoje mnenje, da podate svoje pričevanje? Dobimo se na https://forum.parents.fr.