Ostanki hrane, ki ostanejo v črevesju, so vzrok številnih neželenih obolenj, prispevajo pa lahko tudi k nastanku bolezni, vključno z rakom in prekomerno telesno težo. Bistveno poslabšajo naše počutje.
Shranjeni ostanki hrane so podvrženi procesom gnitja, ki negativno vplivajo na sluznico in črevesne celice. Podaljša se čas delovanja s hrano vnesenih toksinov, med katerimi velja omeniti: sladila, konzervanse, barvila iz predelane hrane, nitrate iz mesa in PAH, ki jih vsebujejo ocvrti izdelki in izdelki z žara.
Motena peristaltika
Fekalni kamni, ki ležijo skupaj z neprebavljenimi ostanki hrane, izpostavljajo prebavni trakt težavam s peristaltiko. Simptomi, ki nam sporočajo, da je čas, da začnemo s čiščenjem, so: napenjanje, kovinski okus v ustih, slabost, pomanjkanje apetita in bolečine v trebuhu. Ker se toksini absorbirajo v krvni obtok, je srčno-žilni sistem izpostavljen edemu, živčni sistem pa motnjam v obliki razdražljivosti in nihanja razpoloženja. Preglavice nam dela črevesje, kjer so se nabrali odpadki.
Nenadomestljiva čistilna dieta
Razstrupljanju, ki mu sledi zmanjšanje neprijetnih simptomov ali razvoja bolezni, prispeva prehrana, bogata s polnozrnatim kruhom, müsliji, zdrobom, rjavim rižem, sadjem in zelenjavo, ki bo zagotovila potrebne vlaknine. Ta sestavina učinkovito očisti prebavni trakt ostankov hrane. Pomembno je, da jeste majhne porcije, ki bodo hitro zapustile črevesje, pa tudi 2 litra pijače na dan, v obliki mineralne vode, sveže stisnjenih sadnih sokov, zeliščnih čajev in zelenega čaja.
Trije načini za čiščenje črevesja
- Za pomoč pri čiščenju je vredno pripraviti jabolčni in pesin sok v počasnem sokovniku. Te sestavine uporabljamo v razmerju 4:1, kar zadošča za 500 ml pijače, ki jo popijemo po prebujanju.
- Priporočena zelišča za varjenje so: ricinus, močvirski slez, cvet črnega trna, korenina palme in krhlika.
- Hidroklonoterapija trenutno doživlja svoj preporod. Izpiranje debelega črevesa bo izboljšalo absorpcijo hranil v telesu in vam omogočilo, da se znebite ostankov hrane in celo glivic ali parazitov. V ta namen v debelo črevo vstavimo cevko za enkratno uporabo, skozi katero pod pritiskom vlijemo raztopino, ki najpogosteje vsebuje encime, probiotike ali zelišča. Pri izbiri tega postopka si moramo rezervirati približno eno uro časa. Stroški se gibljejo od 150-300 PLN.