vsebina
Kdor koli že smo, vsi tvegamo, da vzpostavimo tako imenovani toksični odnos. Ameriško psihiatrično združenje ocenjuje, da bi lahko splošno prebivalstvo vključevalo do 2,5% paranoičnih osebnosti.
Lahko vas le spodbudim, da to možnost jemljete resno, ker je opazovanje psihiatrov najpogosteje brez pritožbe: posameznik, katerega žrtev ste, z redkimi izjemami, ne bo nikoli spremenjen. Zato je nujno, da veste, kako prepoznati te ljudi, ki škodujejo vašemu počutju, da lahko ustrezno ukrepate.
To je še toliko bolj potrebno, saj se zelo pogosto zgodi, da človek trpi zaradi tega, ne da bi ga opazil.
Kako torej opazite strupeno vedenje? Kateri so znaki, ki nikoli ne lažejo? Tu so trije različni primeri toksičnosti, za katere menim, da so najbolj moteči, opisani z dejstvi, ki jih omogočajo prepoznati.
Paranoična osebnost
Njegova glavna značilnost je, da trpi zaradi očitno pretiranega nezaupanja. Ljudje s to motnjo so nenehno prepričani, da jih preganjajo sovražniki.
Zaradi tega ponavadi vedenje drugih razlagajo kot zlonamerno, včasih tudi, ko prejmejo pohvale.
Takoj, ko paranoični ljudje začutijo, da jim je bila storjena krivica, se zelo dolgo zadržujejo. Morda bodo celo sprejeli drastične ukrepe za ublažitev zamere, na primer pravni postopek.
Opazno je tudi, da se zaradi strahu pred izdajo zelo težko odrečejo, saj zanje nihče ni vreden njihovega zaupanja.
Posledice za vas so lahko zelo neprijetne. Ker se zaradi njegove situacije umakne vase, paranoični pričakujejo tudi od vas.
Poleg tega najdejo kakršen koli izgovor za začetek spora, ker so sposobni zaznati zaroto proti njim na vseh področjih življenja. Nazadnje, zaradi njihove bolehne ljubosumnosti boste v njihovih očeh vedno postali kriva oseba, tudi če z njimi preživite večino svojega časa.
Če želite prebrati: Zakaj se zaradi joka počutite dobro
Narcistični perverznjak
Po mnenju antropologa Jean-Edouarda Grésyja je najbolj uničujoča osebnost za tiste okoli njega. Njeno nelagodje izvira iz zelo nizke samopodobe, ki jo lahko kompenzira le tako, da druge ponižuje.
Na prvi pogled se vedno zdi zelo naklonjena, saj zaradi izrazite inteligence in odličnih medosebnih veščin izžareva svetel in karizmatičen videz.
Eno od motečih vedenj je, da svoj čas porabijo za razvrednotenje drugih, medtem ko se postavljajo kot središče sveta, natančneje kot eden redkih ljudi na svetu, ki si resnično zasluži biti v bližini.
Tisti, ki postanejo njihovi ljubljeni, se pogosto počutijo zelo odvisne od njih, kot da bi bili ti prvi vredni le zaradi njihove domnevne dobrotljivosti. Dejansko se narcistični sprevrženec, tako v javnosti kot zasebno, izmenično hvali in očita, njegova žrtev pa se mu tako zdi kriva ali dolžna.
Ena od žalostnih posledic za žrtve je, da se znajdejo izolirane. Nazadnje, da bi zadovoljil svoj ego, narcistični perverznjak instrumentalizira druge brez skrbi za svojo srečo.
Ker na samopodobo in samopodobo močno vpliva pogled drugih, so narcistični sprevrženci izjemno nevarni. S tega vidika lahko priporočam le, da se jim čim prej in brez skrupulov izognete.
Nestabilno
To se kaže skozi zaporedje pozitivnih in nato negativnih čustvenih stanj. V zelo kratkem času lahko poveže evforijo, veselje, navdušenje, nato pa melanholijo in žalost. Eden prvih znakov je lahko ponavljajoča se težava s koncentracijo, njegova pozornost pa se ne more osredotočiti na eno samo dejavnost.
Pogosto je sposoben uporabiti ogromno energije za različne in raznolike projekte, da vam pokaže svojo naklonjenost do vas ali do svojih strasti. V teh trenutkih opažamo osupljivo sposobnost zelo hitrega govora.
Še vedno v tem tako imenovanem "pozitivnem" stanju mu uspe pokazati resnično empatijo, pa tudi hiperaktivnost in hiperdruštvenost, ki ji daje prednost nizka potreba po spanju. Toda zelo hitro se lahko to obdobje mirovanja spremeni v pravo nočno moro v zvezi.
Nestabilna osebnost nato postane razdražljiva, nasilna in včasih do vas nerazložljivo hladna in neprijetna. Kar zadeva njegovo dinamiko, ta izgine v prid apatiji, ki ga vodi v nedelovanje in zelo dolgo spi.
Ko se je negativna faza začela, se lahko pojavi nevarno vedenje, za katerega so značilna nezavedna dejanja in kretnje (poraba brez potrebnega denarja, odvisnosti, ne upoštevanje posledic svojih dejanj). Na koncu bomo opazili nagnjenost k pretirani spolnosti, ki pogosto vodi v nezmožnost biti zvest, in zelo močan ego.
Preberite: Preveč prijazno lahko vodi v depresijo
Zaključek: skupni imenovalec strupenosti
Konec koncev so številna trpljenja skupna različnim odnosom s strupenimi osebnostmi. Najprej je pomembno opozoriti na pomen fizičnega občutka. Toksično razmerje povzroča resnično utrujenost telesa, ki pogosto izčrpa.
Če izgubite vitalnost, apetit, željo po življenju ali povečate stres v odnosu, morate premisliti. Drugič, biti čustveno izoliran je znak, ki nikoli ne zavede.
Strupene osebnosti ne bodo nikoli prenehale trditi ali jim dajati občutka, da so same vredne vašega časa in da zapravljate svoje v stiku s preostalim okoljem. Takrat se v strupenem odnosu vedno zažene občutek krivde.
Dejansko se boste vedno spraševali, kaj bo vaša krivda, bodisi zato, ker vas bo strupena oseba krivila za vedno, bodisi zato, ker se boste počutili odgovorne za situacijo, zaradi katere ste nesrečni. Drug zanesljiv pokazatelj je opazovanje zadrževanja nad vami.
Strupena osebnost lahko v vas pogosto sproži nasprotujoča si čustva, zaradi česar ste ranljivi, relativno podrejeni njihovi volji. Končno je mera osebnega spoštovanja najbolj zanesljiv dokaz.
To lahko opazimo med izgubo samozavesti, razloženo z občutkom, da nismo več svobodni ali da se ne moremo več uveljaviti v zadevnem odnosu.