V aromaterapiji obstajajo tako imenovana bazna olja, rastlinska olja. Tovrstno olje dobro raztopi eterična olja. Poleg tega se lahko podlage nanašajo tako zunaj kot znotraj. V telesu se popolnoma absorbirajo, kar ugodno vpliva na zdravje. Za samostojno pripravo masažnega olja ali kreme praviloma vzamejo približno 10-15 g osnove in jih zmešamo z nekaj kapljicami eteričnih olj ali z mešanicami.
Kakšna pa so osnovna olja? Ugotovimo.
Na primer, to je marelično olje. Primeren je za zdravljenje bolečin v ušesih (nekaj kapljic in bolečina bo minila), pomaga pri opeklinah in razpokah na koži. Ugodno vpliva na kožo nasploh, nohte in lase. Lahko se uporablja kot pomlajevalno sredstvo (gube se ne pojavljajo dlje časa) ali kot olje za plažo.
Olje grozdnih pečk je brez vonja, vendar je sladkega okusa. Ta podlaga je glavna sestavina vse dobre kozmetike, saj pomaga koži, da zadrži vlago, ohranja jo svežo in elastično. Uporablja se lahko zunaj ali z eteričnimi olji (kot smo že omenili - 10-15 g osnove in nekaj kapljic eteričnega olja).
Jojobino olje ne povzroča alergijskih reakcij ali draženja. Pomaga pri ekcemih, luskavici, prhljaju, aknah, bradavicah. Del higienskih šmink in odstranjevalcev ličil.
Olje iz pšeničnih kalčkov pomaga pri problematični koži, srčno-žilnih boleznih in upočasnjuje staranje. Blagodejno vpliva na moč pri moških in ženskah. V notranjosti se 1-2 tedne uporablja večkrat na dan pol ure pred obroki 3 čajna žlička. Navzven - enako z vsemi baznimi olji.
Kokosovo in palmovo olje naredi kožo mehko, žametno. Zato se uporabljajo v zaščitnih kremah in emulzijah.
Sezamovo olje bo pomagalo upočasniti proces staranja, izboljšalo luskasto in suho kožo ter zaščitilo pred poškodbami sonca. Lahko se uporablja za masažo.
Mandljevo olje se zelo pogosto uporablja v otroški parfumeriji. Blagodejno vpliva na rast las in ne povzroča alergij niti na najbolj občutljivi koži.
Breskovo olje pomaga upočasniti staranje, koža pa ostane žametna. Uporablja se za masažo.
Bučno olje ugodno vpliva na ledvice, vid, adenom, prostatitis in pomaga pri zdravljenju bolezni srca in ožilja. V notranjosti se uporablja 1 čajna žlička 3-4 krat na dan 1 mesec. Navzven - enako z vsemi osnovami.
Znano je, da se eterična olja pogosto uporabljajo. Uporabljajo se lahko za vdihavanje, drgnjenje, masaže, obkladke, kopeli in aromaterapijo. Vse te metode pomagajo izboljšati vaše zdravje in se malo sprostiti. Poleg tega jih je mogoče uporabiti interno (vendar ne vseh). Kakšna eterična olja in kako jih uporabljati - zdaj bomo ugotovili.
Olje kalamusa se uporablja pri težavah z izpadanjem las, aknami, sluhom, vidom in spominom. Uporablja se lahko povsod - tako znotraj kot zunaj.
Janež se uporablja za boleče menstruacije, drisko, prebavne motnje, črevesne krvavitve, živčno bruhanje in motnje, astmo, zvišano telesno temperaturo. Lahko se uporablja kot diuretik. Praviloma jih uporabljamo v svečah, kopelih, masažah, obkladkih in interno skupaj z žličko medu.
Bagardia olje se uporablja v parfumeriji in medicini (proizvodnja higienskih krem, losjonov, izdelkov za kopanje). Primerno za odišavljenje prostorov. Lahko se doda alkoholnim pijačam - 2 kapljici na pol litra.
Bazilika, žajbelj, baldrijana, jasmin, cajeput, sivka, neroli, tavrični pelin, limetta, majaron, melisa, leteče zrno, kamilica, bor se pogosto uporabljajo za depresijo, motnje spanja, nevroze, živčne zlome. Poleg tega ugodno vplivajo na imunski sistem in se lahko uporabljajo za zdravljenje prehladov. Eukaliptus v tem poslu seveda nima enakovrednih. Ognjiči so primerni tudi za zdravljenje ARVI.
Bergamotka, kardamom, koriander, cimet, koper, vijolica se pogosto uporabljajo za izgubo apetita, prebavne motnje, prebavne motnje.
Nageljnove žbice, pelargonija, limona, hijacinte, elecampane, origano, izop, cipresa, mačja meta, cistus, limetha, mandarina, pačuli, ingver, vrtnica, palisander in sandalovina pomagajo pri zdravljenju bolezni srca, kože, genitourinarnih bolezni. Lahko se uporablja v parfumeriji. Ingver med drugim pomaga povečati spolno zdravljenje.