V vsaki situaciji sta dve možnosti, kako lahko ukrepate:
- Na podlagi vprašanja "Zakaj?"
- Na podlagi vprašanja "Zakaj?"
Ti dve možnosti se bistveno razlikujeta.
Vprašanje "Zakaj?" Ste produkt tega, kar se dogaja okoli vas.
- Zakaj je razpoloženje slabo? — ker so ga dobili!
- Zakaj je razpoloženje dobro? — ker so te osrečili.
- Zakaj si prijatelj z osebo? Ker je dober in mi je pomagal.
Vprašanje "Zakaj?" — vaše stanje in vaše odločitve izbirate sami in delujejo za vaše cilje.
- Zakaj je razpoloženje dobro? – da bi živeli srečneje in lažje delali.
- Zakaj si prijatelj z njim? — da bi se drug od drugega veliko naučil, se mora česa naučiti.
- Zakaj delaš v delavnici? — potem, da postanem boljši, da bi bilo moje življenje in življenje mojih najdražjih lažje in bolj veselo.
V vsaki situaciji vas vodi eno od teh vprašanj. Naloga vaje je osredotočiti se le na vprašanje "Zakaj?" Kot kaže praksa, to zahteva več odločnosti in daje veliko boljše rezultate - res dobite, kar želite.
Vaja
To vajo imate na dva načina, koristno bo vaditi oba.
Prva metoda
Takoj ko razumete, da vam nekaj ne ustreza, delate nekaj narobe ali narobe, si takoj zastavite vprašanja:
- "Zakaj to počnem?" — če ni odgovora na to vprašanje, prenehajte s tem
- "Zakaj to počnem na ta način?" — če ni odgovora na to vprašanje, ugotovite, kako to storiti drugače, da bo odgovor na vprašanje
- "Zakaj točno to počnem?" — pomislite, komu bi bilo bolje, da bi delal to, kar počnete vi
Glavna stvar je, da takoj postavite vprašanje in takoj, ko dobite odgovor, spremenite svoje vedenje. Brez drugega odstavka vaja ne deluje, spremeni se v:
"Zakaj sem zdaj razburjen?" "Zakaj ne?" in skomigne z rameni.
Rezultata je malo. Zakaj si naredil polovico vaje? tudi jaz ne vem…
"Zakaj sem zdaj razburjen?" »Ni razloga, nehaj. Kaj bo zdaj bolje? Veselite se in bodite navdušeni — ja, zdaj bom ugotovil, kako to storiti!
Prava možnost, takšna oseba se bo res omislila in izvedla. On je spoštovanje!
druga metoda
V situaciji izbire uporabite vprašanje "Zakaj?" Povedali so vam žaljivo besedo, vaše možnosti
- Zameri se. Kaj za?
- Odgovorite enako. Kaj za?
- Z nasmehom preskočite mimo ušes. Kaj za?
- Nasmehnite se zdaj, prilagodite format pozneje. Kaj za?
Ko ste ocenili vse možnosti ukrepanja, izberite tisto, ki najbolje odgovarja na vprašanje "Zakaj?" In ga oživite.
V drugi možnosti je dobra alternativa vprašanju zakaj:
- "In kaj se bo zgodilo, če je tako?"
- "Kaj bom dobil, če izberem to možnost?"
- "Za kakšen problem bom to naredil?"
Izberete lahko svoje različice, glavna stvar je, da izberete rešitev na podlagi rezultatov v prihodnosti in ne na slikah v preteklosti.
Kako razumeti, da je bila vaja narejena
Najprej in predvsem, v večini situacij lahko odgovorite na vprašanje "Zakaj to počnem?" ali "Zakaj to počnem na ta način?"
Posredni znaki:
- Imate bistveno manj pritožb
- Vaš pasivni glas izgine iz vašega govora: "Bil sem razburjen", "Moral sem"
- Govorite in razmišljate bolj o prihodnosti kot o preteklosti