PSIhologija

Včasih nam ne uspe rešiti problema, ne glede na to, kako zelo se trudimo logično razmišljati. Ko je racionalna leva polobla nemočna, priskoči na pomoč kreativna desna. Eden najučinkovitejših načinov dela z njim je pravljična terapija. Za kakšno metodo gre in kako pomaga rešiti na videz nerešljiv problem, pravi psihologinja Elena Mkrtychan.

Sprva je bil glavni vir informacij, omogočal je prenos znanja o življenju, shranjevanje zgodovine. Nato je postalo orodje, ki otrokom pomaga pri harmoničnem razvoju, tako mentalnem kot čustvenem. V pravljicah je mogoče najti razlago fizičnih zakonov, arhetipov človeških značajev in vseh vrst konfliktov in družinskih situacij ter tipov vedenja v njih.

Če otrok preskoči »pravljično« stopnjo izobraževanja, se njegov življenjski algoritem ne oblikuje in na njegov odnos do življenja začnejo vplivati ​​stališča odraslih, pogosto subjektivna.

Otroci, ki niso prebrali pravljic, so v »rizični« skupini. Med odraščanjem skušajo vsakršno težavo rešiti razumno, logično, s standardnimi gibi in tehnikami ter zanemarjajo intuitivni potencial desne hemisfere, zmožnost kreativnega, navdihnjenega delovanja, na muho. Ne živijo, ampak ves čas junaško nekaj premagujejo.

Leva hemisfera išče razlago za vse in ne priznava čudežev. In desnica jih prepozna — in pritegne

Domišljiji ne pustijo proste roke, navsezadnje se lahko vse, kar se zamisli in zamisli, uresniči. Pa ne v domišljiji, ampak v resnici. Leva hemisfera išče razlago za vse in ne priznava čudežev. In desna hemisfera prepozna. In poleg tega ve, kako jih izvajati in celo poklicati in pritegniti.

Desna hemisfera deluje z nelogičnimi okoliščinami, tako da leva nima časa, da bi to spremljala in popravljala. "Kako ti je uspelo?" — razumna leva polobla je zmedena. "Po nekem čudežu!" — odgovori desni, čeprav to ne pojasni ničesar. Še toliko bolj prijetno je naleteti na »čudovite« rezultate dela desne hemisfere, razložljive z vidika nevrofiziologije in psihologije.

Zakaj pisati svojo zgodbo

Ko si omislimo pravljico po vseh pravilih, s pomočjo podob, poznanih iz otroštva, zaženemo algoritem lastnega kodnega razmišljanja, ki uporablja naše moči, ves naš mentalni in čustveni potencial.

To mišljenje nam je dano od rojstva, je osvobojeno stereotipov, ki jih vsiljuje vzgoja, "odrasla" logika, odnos staršev in tradicije. Z uvedbo in uporabo tega algoritma v prihodnosti se naučimo izstopiti iz slepih ulic življenja.

Ne pozabite: zagotovo ste vi ali vaši prijatelji že kdaj padli v začaran krog. Kljub vsem naporom se serija neuspehov ni ustavila, vse se je ponavljalo znova in znova ...

Klasičen primer je, ko »pametna in lepa« ostane sama. Ali pa so na primer razvidni vsi predpogoji, pa um, izobrazba in nadarjenost, vendar je nemogoče najti primerno službo. In nekdo se po naključju znajde ob pravem času na pravem mestu, na hodniku sreča sošolca - in pomoč pride z nepričakovane strani in brez posebnega truda. Zakaj?

To lahko pomeni, da smo nagnjeni k temu, da stvari kompliciramo, da v svoje življenje spustimo nepotrebne like, da se nepotrebno trudimo.

Tisti, ki nimajo sreče, se pritožujejo: »Vse delam prav! Dajem vse od sebe!» Ampak samo potreben "gumb" v možganih ni vklopljen in tudi če delamo "vse je prav", nekaj zamudimo, ne pritisnemo in posledično ne dobimo tistega, kar želimo.

Če problem ni rešen na ravni logike, je čas, da vklopite desno poloblo. Pravljica, ki smo jo napisali, razkriva kode, gumbe in vzvode, ki jih možgani uporabljajo pri premagovanju ovir, pri reševanju problemov, pri grajenju odnosov. Začnemo videti več priložnosti, prenehamo jih zamujati, izstopimo iz tega začaranega kroga. Ta algoritem začne delovati na nezavedni ravni.

Nekako vtipkamo kodo — in sef se odpre. Toda za to mora biti koda pravilno izbrana, pravljica je napisana harmonično, logično, brez izkrivljanja.

To je težko narediti, še posebej prvič. Tu in tam zapademo v stereotipe, izgubimo nit zgodbe, omislimo si stranske like, ki nimajo posebne vloge. In tudi nenehno vklapljamo logiko, poskušamo racionalizirati tisto, kar naj ostane čarobno.

To lahko pomeni, da v resničnem življenju preveč razmišljamo, vse kompliciramo, v svoje življenje spuščamo nepotrebne like in se po nepotrebnem trudimo.

Ko pa pravljica vse to razkrije, se z njo že da delati.

Pisanje pravljice: navodila za odrasle

1. Izmislite si zaplet pravljice, katere peripetije bodo jasne 5-6-letnemu otroku.

To je starost, ko abstraktno mišljenje še ni oblikovano, otrok zaznava informacije o svetu skozi vizualne podobe. In najbolje so predstavljeni v pravljicah, zaradi katerih se oblikuje nekakšna »banka« življenjskih situacij, celostna podoba sveta.

2. Začnite s klasično frazo (»Nekoč so bili …«, »V nekem kraljestvu, neki državi«), ki odgovarjajo na vprašanje, kdo so osebe v pravljici.

3. Vaši liki naj bodo preprosti: morajo biti predstavniki dobrega ali zla.

4. Sledite logiki razvoja zapleta in vzročne zveze. Ko se v pravljici dela zlo, mora biti jasno, kdo, kako in zakaj ga dela. Logična harmonija zapleta ustreza harmoniji naših miselnih operacij. In ko ga dosežemo, bomo dosegli svoje življenjske cilje.

5. Zapomni sida je eden glavnih motorjev pravljičnega zapleta čarovnija, čudež. Ne pozabite uporabiti nelogičnih, iracionalnih, pravljičnih zapletov: "nenadoma je iz zemlje zrasla koča", "zamahnila je s čarobno palico - in princ je oživel." Uporabite čarobne predmete: žogo, glavnik, ogledalo.

Če bi otrok poslušal vašo pravljico, bi zdržal ta kup podrobnosti? Ne, dolgočasil bi se in bi pobegnil

6. Držite sliko pred očmi. Ko pripovedujete zgodbo, se prepričajte, da je vsak trenutek mogoče predstaviti kot živo sliko. Brez abstrakcije - samo specifičnosti. »Princesa je bila navdušena« je abstraktno, »princesa je padla ne živa ne mrtva« je vizualno.

7. Ne komplicirajte in ne podaljšujte zapleta. Če bi otrok poslušal vašo pravljico, bi zdržal vso to kopico podrobnosti? Ne, dolgočasil bi se in bi pobegnil. Poskusite obdržati njegovo pozornost.

8. Končajte zgodbo s klasično ritmično frazo, vendar ne z zaključkom in ne z moralo povedanega, temveč z »čepom«, ki zamaši pripoved: »To je konec pravljice, a kdo je poslušal ...«, »In živela sta srečno za vedno."

9. Zgodbi daj naslov. Vključite imena likov ali imena določenih predmetov, vendar ne abstraktnih pojmov. Ne "O ljubezni in zvestobi", ampak "O beli kraljici in črni roži."

V procesu pisanja pravljice je pomembno, da se osredotočimo na telesne občutke. Vam začne postajati slabo? Torej, misel se je zmedla, šla na stran. Vrniti se moramo na izhodišče in poiskati, kje je prišlo do okvare. Ste dobili navdih, adrenalin je "zaigral", ste zardeli? Ste na pravi poti.

Če se vaša parcela ne rodi, lahko za osnovo vzamete eno od številnih obstoječih - želeli jo boste spremeniti.

In naj bo pravljica s srečnim koncem vaš prvi korak k srečnemu življenju!

Pustite Odgovori