vsebina
😉 Dragi bralec, si se odločil prebrati članek »Boj proti lenobi«? To je pohvalno, saj so mnogi leni ... Boj proti lenobi je boj s samim seboj.
"Sem najbolj len človek na svetu" - sem si večkrat rekel. Zaradi svoje dolgoletne lenobe v življenju nisem dosegel veliko. Zelo pogosto sem dobre podvige prestavil »za jutri«, »jutri« pa je preprosto izginil v času ... Njeno veličanstvo lenoba me je popolnoma prevzela, te okužbe se ni bilo lahko znebiti!
To bitje te nadzoruje?!
Kako premagati lenobo
Obstaja veliko nasvetov za boj proti tej smeti, želim ponuditi svojo pot do zmage. Jezi se na lenobo kot sovražnika, ki ti vzame življenje! Odločite se, da boste to krastačo pregnali iz sebe in iz svojega doma! Verjemite, po tem boste želeli vstati s kavča in delovati.
Moja metoda spopadanja z lenobo:
Projekt velja 21 dni
Dokazano je, da če se odločite za nekaj resno, morate to početi natanko 21 dni. Ne 18,19,20 dni, ampak strogo – 21 dni. Po tem obdobju se pojavi potreba in navada.
Prvi korak
Pospravite svojo hišo: znebite se smeti, nepotrebnih stvari, ki vas vlečejo nazaj. Nepotrebne stvari, umazanija, prah in pajčevina - to je kraljestvo lenobe. Brezdelnost se ne sreča tam, kjer je vse čisto in je vse na svojem mestu. Tako v hiši kot v glavi. Kako to storiti - piše v članku "Smeti v hiši"
Drugi korak
Vadite vsak dan, samo 10 minut, a vsak dan! Poleg tega je kontrastna prha kul stvar, odlično poživlja. To vam bo pomagalo obnoviti moč, napolniti zaloge energije. To je eden od razlogov, zakaj je človek len, nima fizične moči. Lahka telesna aktivnost – nekaj takega kot ogrevanje motorja avtomobila pred dolgo potjo.
Primer: ostanete doma in zvečer gledate svojo najljubšo TV-oddajo. Če imate domači simulator, lahko združite koristno s prijetnim: gledajte TV serijo in hkrati "pedalirajte"! Ali pa naredite samomasažo (masaža rok, stopal, obraza).
Tretji korak
Načrtovanje. Naredite načrt za dan, teden ali mesec. Zapišite na papir! To je zelo pomembno. Ničesar ne boste pozabili in uživali, ko boste pred postavko postavili plus, da je bil cilj dosežen. To je zelo spodbudno za nadaljnje ukrepanje.
Velika stvar
Ne moreš se takoj lotiti velikega posla. Z našim sovražnikom se je treba boriti z majhnimi koraki, a vsak dan. Če moramo narediti veliko stvar, potem je bolje, da jo razdelimo na več delov. Ker ko vidimo pred seboj veliko nalogo, se nam zdi, da je nemogoča.
Posledično se lahko izkaže tako, da bomo nenehno odlagali za pozneje, na koncu lahko na to popolnoma pozabimo.
Primer: dolgo se boste učili angleščine. Začnite še danes! Vsak dan si zapomnite 3 nove besede. V mesecu dni boste vedeli 90 besed, v letu dni pa 1080 besed!
Dodatno: članek "Skrivnost uspeha".
😉 Prijatelji, pustite v komentarjih nasvete, pripombe in predloge na temo: Boj proti lenobi.