vsebina
Svetlo rdeča koža, vročina in neprespane noči - to je naravni rezultat ignoriranja pravil bivanja na soncu.
Kaj če bi sonce pripeklo? Pogovorimo se o sončnih opeklinah.
Kaj je sončna opeklina?
Opekline, ki jih oseba dobi na soncu, so popolnoma enake, kot jih lahko dobite, če se po nesreči dotaknete likalnika ali se poškropite z vrelo vodo. Od običajnih termičnih opeklin se razlikujejo le po tem, da jih povzroča UV sevanje.
Po tradicionalni klasifikaciji so najpogostejše sončne opekline prva stopnja. Zanje je značilna pordelost in bolečina kože.
Dolgotrajna izpostavljenost sončnemu sevanju vodi do opeklin druge stopnje - s tvorbo pretisnih omotov, napolnjenih s tekočino. Zelo redko lahko sončna svetloba povzroči hujše opekline.
Posledice prekomernega porjavitve ni le luščenje kože in manj vidno, ampak tudi več poškodovali. Sončne opekline povzročajo poškodbe DNA v kožnih celicah, ki vodijo do raka, večinoma bazalnih in ploščatoceličnih vrst.
Tudi nekaj sončnih opeklin pred 20. letom starosti poveča tveganje za melanom - smrtonosno obliko kožnega raka. Poleg tega presežek sonca povzroči zgodnje nastajanje gub, prezgodnje staranje kože, pojav starostnih peg in celo razvoj sive mrene.
Ljudje s svetlo kožo se lahko opečejo v samo 15-30 minutah sončenja brez ustrezne zaščite. Pojavijo se prvi simptomi sončne opekline, običajno dve do šest ur po leziji.
Simptomi sončnih opeklin
- Rdeča, vroča na dotik koža
- Bolečina na "opečenih" mestih, malo otekline
- Vročina
- Lahka vročina
Prva pomoč pri sončnih opeklinah
1. Takoj se skrijete v senco. Rdeča koža ni znak opeklin prve stopnje. Nadaljnja izpostavljenost soncu bo zgorevanje le še povečala.
2. Pozorno si oglejte opekline. Če imate hude bolečine, imate povišano telesno temperaturo in na predelih, kjer nastajajo mehurji, je več kot ena od vaših rok ali trebuha, se posvetujte z zdravnikom. Brez zdravljenja je sončna opeklina polna zapletov.
3. Pozor! Za zmanjšanje vnetja in zmanjšanje bolečin obstajajo posebna orodja, ki se prodajajo v lekarnah. V nobenem primeru je nemogoče mazati prizadeto mesto z oljem, mastjo, urinom, alkoholom, kolonjskim vodo in mazili, ki niso namenjena zdravljenju opeklin. Uporaba takšnih "zdravil" lahko povzroči poslabšanje in okužbo kože.
4. Previdno zdravite sončne opekline na predelu obraza in vratu. Lahko povzročijo otekanje in težko dihanje. Bodite pripravljeni, da se nujno obrnete na zdravnika, če je oteklina otroka.
5. Če imate lažje opekline, se hladite pod tušem ali kopeljo, da pomirite bolečino.
6. Redno vlažite "opečeno" kožo s posebnimi orodji, zasnovanimi za to.
7. Medtem ko se sončne opekline zdravijo, nosite ohlapna oblačila z dolgimi rokavi in hlače iz naravnega bombaža ali svile. Groba krpa ali sintetični materiali dražijo kožo, povzročajo bolečino in rdečico.
8. Ne tvegajte. Čeprav simptomi sončne opekline ne minejo v celoti in se luščenje kože ne ustavi, ne izstopajte na soncu, tudi z zaščito pred soncem. Okrevanje bi lahko trajalo od štiri do sedem dni.
Kako preprečiti sončne opekline?
– Nanesite kremo za sončenje 20-30 minut pred izpostavljanjem soncu. To bo omogočilo, da krema ali pršilo prodre in začne delovati.
- Ne odhajajte na sonce v času njegove največje aktivnosti od 10:00 do 16:00 ure.
- Kremo za sončenje posodobite vsaj vsaki dve uri in vsakič po plavanju.
- Nosite pokrivalo in ne pozabite zaščititi vratu pred soncem, kožo v predelu brade in ušes.
Najpomembnejše
Sončne opekline - enaka termična poškodba kože kot opeklina vročega predmeta.
Hude opekline, ki jih spremljajo bolečina in zvišana telesna temperatura, zahtevajo zdravniško zdravljenje. Toda lahke sončne opekline zahtevajo čas za zdravljenje in uporabo posebnih sredstev za zdravljenje.
Več o hudem zdravljenju z opeklinami si oglejte v spodnjem videu:
