vsebina
Vodena meditacija Kako se znova odkriti in pustiti za seboj tisto, kar vas ne napolni
Psihologinja Belén Colomina, strokovnjakinja za zavedanje, v tej vodeni meditacijski seji ponuja ključe za iskanje motivacije in poguma, potrebnega za nov korak
PM7: 25El kulturni, je sestavni del življenja. V vsakem trenutku se spremeni naše okolje, naše telo, naš um. Živimo neprekinjeno Gibanje y preoblikovanje. Vendar pa velikokrat vztrajamo, da tega ne vidimo, zanikamo ali razmišljamo in se prepričamo, da je "bolj znano slabo kot dobro vedeti", in se držimo "brez sprememb". Držimo se stvari, Person, odnosov o vzorci ki so nam služile v trenutku, ko so nastale, a ki tukaj in zdaj nimajo več vrednosti ali konstruktivnega pomena v našem življenju.
Pomembno je, da se ustavite revidirati kaj je tisto, kar ne prispeva več k našemu življenju, kakšne stvari, vzorci ali odnosi tehtajo in od trenutka lahko predstaviti, jim dovolite, da se spremenijo.
Sprostite, se prepustite, da bi lahko prilagodili tisto, kar ima v vašem pomenu predstaviti, v vašem dnevu. V vsakem trenutku se lahko znova odkrijemo, imamo možnost še naprej rasti in za to smo to pripravili meditacija zate. Tako, da lahko od sedanjosti pustimo za sabo, se prepustimo, prejemamo, rastemo in se k njej vračamo ponovno odkrijte sebe.