Končali! Mama dveh otrok je kljub sovražnikom shujšala za 50 kg

Vsi člani gospodinjstva in seveda tudi Natalija so bili zadovoljni z rezultatom.

Pred devetimi leti je Natalia Teixeira iz Brazilije pri 25 letih tehtala 120 kg. Natalia bi lahko pojedla do 10 čokoladnih ploščic na dan. Njena dnevna prehrana je vključevala hitro hrano, čips, sodo in drugo nezdravo hrano. Prišlo je do točke, da je Natalia dobila vzdevek najbolj popolna ženska v državi. Bilo je zelo razočaranje in zelo nezdravo.

To bi se lahko nadaljevalo, a le en korak je vplival na razvoj dogodkov. Natalia se je odločila, da se registrira na Instagramu. Objavila je svojo prvo objavo, v kateri je pokazala postavo v priložnostni obleki. Nato so uporabniki dekle začeli zasipati z neprijetnimi komentarji. Teixeira je morala izbrisati svoj račun.

Naslednje jutro se je Natalia zbudila »debela in odvratna«. Teixeira je vedela, da mora ukrepati. Zapustila je pisarniško službo, zaradi katere je bila sedeča, in najela tudi osebnega trenerja. Ob tem ni uporabljala napornih diet in se močno omejila pri prehrani, ampak je le zavrnila sladkarije in čokolado popolnoma izključila iz prehrane.

Natalia je začela vsak dan obiskovati telovadnico. V petih minutah po začetku pouka je deklica padla, hotela je jokati in kričati. Vendar je vstala in še naprej hodila proti cilju. Po nekaj mesecih novega življenjskega sloga se je teža Teixeire začela topiti. Po 4 letih je izgubila 50 kg, v telesu pa je ostalo le 12% maščobe. Natalijo je začelo zanimati bodybuilding, trener pa jo je pripravil na tekmovanje, na katerem je zasedla šesto mesto, šest mesecev kasneje pa še tretje.

Natalia je začela aktivno vzdrževati osebni blog in v njem pripovedovati svojo zgodbo, ki je dekleta navdihovala za preobrazbo. Po besedah ​​Teixere je lahko odkrila nenavaden način hujšanja. Sploh ni šlo za omejevanje prehrane in aktivnega treninga, ampak za spremembo načina razmišljanja.

Poročila sem se pri 18 letih, ko sem spoznala moža Gilsona. Takrat sem šele začel delati kot računovodja in ves dan sedel za računalnikom. Vse kar sem naredil je bilo jesti in sedeti. Pojedel sem ogromno nezdrave hrane - 5000 dodatnih kalorij na dan. Ko sem tisto noč začutil, da mi maščoba že kaplja po bokih, sem se odločil preobleči. Vendar bistvo ni samo v tem, da sem začel jesti drugače ali začel hoditi v telovadnico, ampak sem spremenil način razmišljanja. To je postalo moj ključ do preobrazbe, - deklica piše na svojem osebnem blogu.

Po besedah ​​Natalije je svoje cilje lahko dosegla le zato, ker je popolnoma spremenila pristop k problemu. Zdaj Teixeira aktivno študira psihologijo, se ukvarja s bodybuildingom in dekleta uči osnov pravilnega hujšanja. Mož in otroci so ponosni na Natalijo, ki se zdaj šteje za eno najsrečnejših žensk na svetu!

Pustite Odgovori