vsebina
Visok krvni tlak v zgodnji in pozni nosečnosti: kaj storiti
Povišan pritisk med nosečnostjo lahko povzroči hipoksijo ploda in moten razvoj. Zdravnik bi jo moral popraviti, naloga bodoče matere pa je prilagoditi njen življenjski slog, da se zmanjša tveganje za zdravje otroka.
Slabe navade in stres lahko med nosečnostjo povzročijo visok krvni tlak
Veljavne vrednosti se štejejo za najmanj 90/60 in ne višje od 140/90. Priporočljivo je, da meritve opravite enkrat tedensko, najbolje ob istem času: zjutraj ali zvečer. V primeru odstopanj od norme morate vsak dan preverjati tlak.
Visok krvni tlak v zgodnji nosečnosti je redek pojav. Običajno se, nasprotno, v prvem trimesečju zniža, to je posledica prestrukturiranja telesa. Hipertenzija izzove vazokonstrikcijo. To lahko povzroči hipoksijo ali vodi do podhranjenosti ploda. Ta položaj je poln odstopanj v razvoju nerojenega otroka in v nekaterih primerih prekinitve nosečnosti.
Za odstopanje od norme se šteje tlak, povečan za 5-15 enot
Povišan pritisk v pozni nosečnosti lahko povzroči odmiranje posteljice. Za ta proces je značilna obilna izguba krvi, ki lahko povzroči smrt tako za mater kot za otroka. Čeprav se v nekaterih primerih - običajno v zadnjem mesecu - povečani tlak za več enot šteje za sprejemljivo, saj se teža ploda v tem obdobju podvoji. Otrok je že popolnoma oblikovan in telo se težko spopade s takšno obremenitvijo.
Vzroki hipertenzije med nosečnostjo
Visok krvni tlak med nosečnostjo lahko povzroči:
- Stres.
- Herednost.
- Različne bolezni: diabetes mellitus, težave s ščitnico, okvara nadledvične žleze, debelost.
- Slabe navade. To še posebej velja za tiste ženske, ki so vsak dan pred nosečnostjo uživale alkohol.
- Napačna prehrana: v ženskem meniju prevladujejo prekajena in vložena živila ter maščobna in ocvrta hrana.
Upoštevati je treba: tlak se bo takoj po prebujanju vedno nekoliko povečal.
Kaj storiti, če je med nosečnostjo visok krvni tlak?
V nobenem primeru se ne zdravite sami. Vsa zdravila, tudi zeliščne decokcije, mora predpisati zdravnik. Vredno je revidirati svojo prehrano. Prevladovati morajo fermentirani mlečni izdelki, pusto meso, sveža ali kuhana zelenjava.
Brusnični sok, sokovi pese in breze, hibiskus pomagajo pri normalizaciji krvnega tlaka
Bolje pa je zavrniti močan čaj in čokolado.
Sprijateljite se s tonometrom za nadzor krvnega tlaka, v primeru odstopanj pa se nemudoma obrnite na zdravnika.