Kuhajte limonemo 10 minut.
Limono kuhamo v parnem kotlu 20 minut.
Limonemo kuhamo v počasnem kuhalniku 7 minut.
Kako kuhati limonemo v počasnem štedilniku
Izdelki
Lemonema - 1 datoteka
Čebula - 1 glava
Kisla smetana - 3 žlice
Voda - pol kozarca
Nariban parmezan - 3 žlice
Paradižnik - 2 kosov
Maslo - 1 žlica
Sol in črni poper po okusu
Kako kuhati limonemo v počasnem štedilniku
Kislo smetano razredčimo z vodo. Čebulo olupimo in drobno sesekljamo ter jo položimo na dno multicookerja. File limoneme premažemo z oljem, natremo s soljo in poprom, položimo na čebulo. Povrh potresemo s paradižnikom in naribanim parmezanom. Multicooker nastavite na način "pečenje" in limonemo kuhajte 25 minut.
Kako kuhati limonemo v dvojnem kotlu
Izdelki
Limonema file - 3 kosi
Limona - 1 kos
Čebula - 1 glava
Sol - 1 zaokrožena čajna žlička
Koper - 1 kup
Kako kuhati limonemo v dvojnem kotlu
Koper operemo, osušimo in drobno sesekljamo. Olupite limono. Koper zmeljemo z limono in soljo, odstranimo semena limone. V pripravljeno zmes položimo filete limoneme, pokrijemo in postavimo v hladilnik za 20 minut.
Limonemo damo v lonec in kuhamo 20 minut.
Okusna dejstva
– Kalorična vsebnost limoneme je 67 kcal / 100 gramov.
– Cena zamrznjene limoneme je od 138 rubljev / 1 kilogram (v povprečju v Moskvi za julij 2019).
– Teža limoneme se giblje od 300 gramov do 2,5 kilograma.
– Lemonema je v primerjavi z drugimi ribami ugodna zaradi odsotnosti majhnih kosti in enostavnosti mesa.