PSIhologija

Njegovo srce je ledeno in videti je hladen kot ledena gora. Zdi se, da ne čuti ničesar: lahko vam dokaže kot teorem, vendar ne more pokazati prijateljskega sodelovanja. Trener Leonid Krol takšne ljudi imenuje Kayami in verjame, da sploh niso krekerji. Kaj so v resnici?

Vsi se spomnimo pravljice o dečku Kaiu, čigar srce je zaradi drobcev hudičevega ogledala postalo »trdo in ledeno«. Samo zaradi ljubezni do Gerde je lahko ponovno pridobil čustva in postal sam. Kaj pa Kai, ki ga lahko srečamo v resničnem življenju? Ga lahko naučiš čutiti?

Kaj vemo o Kai?

  • Z lahkoto se naveže na ljudi. Kai ne verjame v svojo srečo in nespremenljivost čustev druge osebe, zato redno preverja svojo moč in se vsakič veseli rezultata, vendar ne kaže čustev. Hkrati je zanj značilen oster prehod od "želim ravnati" do podpiranja neodvisnosti in neodvisnosti. Izrazite mu enakomeren, umirjen, stalen občutek, vendar ga včasih vzemite na roke, ker je "zelo odrasel in zelo majhen."
  • Strah njegovih čustev. Kai se boji priznati, da je »slab«, in zavrača možnost sovraštva. In na splošno vse močne občutke obravnava ambivalentno: želi in se jih boji.
  • Ima veliko majhnih strahov. Obstajajo veliki strahovi - na primer umreti in znoreti. Tukaj Kai z njimi ravna precej mirno. Boji se, da bi bil zavrnjen, šibek, neprimeren, zato si nenehno postavlja vprašanje: "Sem močan ali šibek."
  • Vse koncepte razstavi na dele in ponovno sestavi v svoji različici. Vse, česar se Kai dotakne, mora postati "njegovo" - kot da bi dal svoj znak ali pečat.
  • Njegovo slabo stanje - pomanjkanje volje, motivacije in energije. Kai ne more delovati, če nima vseh stvari, zaradi katerih lahko napreduje. V tem stanju se bo sogovorniku zdelo, da se Kaijeva prestava ne vrti - pred njim je gladek inerten hlod.
  • Kaže polarizirana čustva do drugih. Zlate sredine ni: ali je zelo visoka občutljivost ali - togost in hladnost, zaradi katerih ni sposoben elementarne pozornosti do izkušenj sogovornika.
  • Redko je sam. Najpogosteje je Kai mogoče najti v družbi, ki je prijazna in topla. Namerno išče podobne in jih ustvarja sam, a hitro izgubi stik z udeleženci.

Treniranje s Kaijem

Pri delu s Kaijem sta pomembni postopnost in doslednost, sicer prihaja do ostrih povratkov in regresij. Bistveni so tudi občutek naklonjenosti in zaupanja, melodija in intonacija, ki mu manjkata, a ju pri drugih ceni.

  • Nenehno vključite njegovo telo. Za to morate najti različne izgovore, lahko pa začnete s telesnimi praksami, in to kratkimi. Spominjajo na gostoto telesa, kar pomeni, da dajejo Kaiju občutek nekega zagotovljenega obstoja. "V bližnji prihodnosti me nihče ne bo pojedel," se veseli.
  • Svetuj mu trgovino. Postanite čevljar, šivajte, pletite, mizarite … Fino motoriko Kai prebudi in normalizira. Še več, več dela, manj mrmra sam pri sebi.
  • Pogovarjajte se o občutkih s Kaijem. Najprej je treba to narediti abstraktno: v kakšnih situacijah, kdo in kako se manifestirajo, na primer v knjigah in filmih. In šele nato jih slavite v življenju. Naj se nauči popravljati svoja čustva in nato čustva drugih ljudi: "Ugani, kaj sem čutil, ko si mi to povedal s takim tonom."
  • Ne spravite ga iz omame. To mora storiti sam in po lastni volji. Volja in čustva nikoli ne usahnejo do dna - vedno nekaj ostane, zato jih ne bi smeli potegniti ven s silovitim "daj, en, dva."
  • Toda ne pustite Kaia v njegovi namišljeni resničnosti. Ogromen je, v njem mu je lahko, veliko lažje kot v pravem. Ne prepustite se njegovemu »tako dobro se počutimo tukaj, smo kot v maminem trebuščku, zakaj rabimo nekakšen zunanji svet tam?«. Naj vas ne zavedejo običajni prijetni teoretični pogovori, povlecite ga v življenje — nežno in vztrajno.

Pustite Odgovori