vsebina
Kako se znebiti strij med nosečnostjo
Čakanje na otroka je srečen čas, lahko pa ga zasenčijo manjše težave v obliki strij, ki se pojavijo na koži bodoče matere. Kako zmanjšati tveganje teh neprijetnih belih linij in se znebiti obstoječih strij, ki so se pojavile med nosečnostjo?
Kako preprečiti strije med nosečnostjo?
Zakaj se med nosečnostjo pojavijo strije?
Strije ali strije se pojavijo z močnim povečanjem ali izgubo teže in hormonskim neravnovesjem: zaradi pomanjkanja elastičnosti se na koži pojavijo mikro solze. Mikrotrauma ima obliko črt - od tankih, komaj opaznih, do dovolj širokih, centimeter ali več debele.
Sprva so rožnato-vijolične barve, nato pa se solze nadomestijo s tkivom, podobnim tistemu, ki nastane z brazgotinami, in strije postanejo bele.
Med nosečnostjo (zlasti v poznejših fazah) se telo bodoče matere precej hitro spreminja in se pripravlja na rojstvo otroka: prsni koš in trebuh se povečata, boki postanejo širši
To hitro povečanje glasnosti je vzrok za strije.
Strije med nosečnostjo so zelo pogoste in se pogosto pojavijo v nekaj dneh, nekaj tednov pred porodom.
Kako se izogniti strijam med nosečnostjo?
Vsi zdravniki in kozmetologi soglasno ponavljajo: zelo težko se je znebiti že obstoječe kozmetične napake, lažje je preprečiti njen videz. Kako se znebiti strij med nosečnostjo?
- Najprej skrbite za svojo kožo, da ji pomagate ohraniti potrebno elastičnost in dober turgor. Če želite to narediti, ga morate dnevno hraniti in navlažiti, izdelek nanesti na kožo celega telesa. Za to lahko uporabite posebne izdelke, ki so na voljo v lekarnah in kozmetičnih supermarketih, ali - če se bojite alergijskih reakcij in imate raje povsem naravne izdelke - čisti kakav ali karitejevo maslo.
- Drugič, ne poskušajte nenadoma pridobiti teže. Vaša prehrana mora biti uravnotežena in hranljiva, vendar ne smete jesti v dvoje - odvečni kilogrami bodo škodovali vam in vašemu otroku.
- Tretjič, pomagajte svojemu telesu, da se spopade z naraščajočim stresom. Da bi se izognili preobremenjenosti kože in pojavu strij v pozni nosečnosti, nosite poseben povoj za podporo trebuhu. Ne pozabite: izbrati ga in določiti čas nošenja povoja je mogoče le po posvetovanju z zdravnikom!
Pravilno skrbite zase in za svojega bodočega otroka, naj ta čudovit čas ne zasenčijo težave!