Vsak sedmi prebivalec planeta trpi zaradi migrene, ženske pa zbolijo 3-4 krat pogosteje kot moški. Kaj je ta bolezen in kaj izzove njen videz? Ugotovite zdaj.
Beseda "migrena" izvira iz starogrške hemikranije, kar pomeni polovico glave. Dejansko se bolečina pogosto pojavi na eni strani. Toda dvostranski glavobol ne nasprotuje diagnozi migrene. Če je bolečina dolgo časa enostranska, je to signal nevarnosti in lahko kaže na volumetrični proces v možganih (na primer tumor).
Pri migrenah glavobol običajno traja 4 do 72 ur (razen če ga poskušate ustaviti z zdravili ali drugim zdravljenjem napada), čeprav se lahko slabo počutite tik pred napadom migrene in nekaj dni po njem.
Če imate migreno, lahko ugotovite s testom .
Kdaj se pojavi migrena?
Prvi napad migrene se običajno pojavi med 18. in 33. letom starosti. Glavno obdobje te bolezni, ko so napadi migrene najbolj moteči, je starost 30-40 let. Zlasti pri dekletih se lahko začne v puberteti.
Ker je migrena lahko dedna, je pogosto družinske narave: migrena je veliko pogostejša pri sorodnikih bolnikov. Če ima otrok oba starša z migreno, tveganje za nastanek te oblike glavobola doseže 90%. Če je mati imela migrene, je tveganje za bolezen približno 72%, če ima oče 30%. Pri moških z migrenami so matere migrene trpele 4 -krat pogosteje kot očetje.
Preberite naslednje: Kakšne so vrste migrene
Dejavniki, ki povzročajo nastanek migrene.
Migrena brez aure - tipična migrena
Glavobol zmerne ali hude intenzivnosti, običajno pulzirajoče narave; praviloma pokriva le polovico glave. Približno 80 - 90% ljudi z migreno ima to vrsto. Trajanje napada je 4 - 72 ur.
Glavobol spremljata dva ali več naslednjih simptomov:
slabost in / ali bruhanje
fotofobija (povečana občutljivost na svetlobo),
fonofobija (povečana občutljivost na zvok),
osmofobija (povečana občutljivost na vonjave).
Značilno je, da telesna aktivnost poslabša glavobol.
Migrena z avro - klasična migrena
Poleg simptomov, značilnih za migreno brez aure, se pojavijo številne nevrološke manifestacije, ki se razvijejo tik pred nastopom glavobola in trajajo 20-60 minut (ta vrsta se pojavi pri 10% ljudi z migreno). Ti simptomi se imenujejo aura. Najpogosteje so vidne okvare: zvezdice; cikcaki; slepe pege. Včasih obstajajo druge manifestacije: težave pri govorjenju; mišična oslabelost; oslabljeno zaznavanje; oslabljena koordinacija gibov; mravljinčenje, žulji v prstih, ki se postopoma dvigajo do obraza.
Preberite naslednje: Kateri dejavniki sprožijo napad migrene
Redna vadba vam bo koristila.
Obstajajo najpogostejši dejavniki, ki pri večini ljudi sprožijo napad migrene. Tej vključujejo:
Okoljski dejavniki: močna sončna svetloba, utripanje svetlobe (televizor, računalnik), glasen ali monoton hrup, močni vonji, spreminjanje vremenskih razmer.
Živila: meso v pločevinkah, sir, agrumi, čokolada, banane, suho sadje, sled, oreški, sončnična semena, fižol, mleko, rdeče vino, šampanjec, pivo, čaj, kava, coca-cola.
Psihogeni dejavniki: stres, dolg počitek, pomanjkanje spanja, izcedek po pretiranih pozitivnih ali negativnih čustvih.
Menstrualni ciklus: Pri mnogih ženskah se migrene pogosteje pojavijo nekaj dni pred in po, pa tudi med menstruacijo. Drugi ugotavljajo, da jih glavobol moti bolj ali, nasprotno, manj med nosečnostjo, v prvem mesecu po porodu ali v menopavzi.
Zdravila: peroralni kontraceptivi, hormonsko nadomestno zdravljenje, nitrati, rezerpin.
Kot tudi drugi dejavniki, kot so npr: hipoglikemija (lakota), vestibularni dražljaji (vožnja z avtomobilom, vlakom itd.), dehidracija, spol, hormonske spremembe v telesu.
Eden najpogostejših vzrokov je lakota ali nezadosten vnos hrane. To še posebej velja za mlade bolnike - bolniki z migrenami ne smejo zamuditi zajtrka! Pri ženskah so nihanja hormonov, povezana z menstrualnim ciklusom, pomemben potencialni sprožilec. Ti in večina drugih sprožilcev predstavljajo nekakšen stres, ki podpira predpostavko, da se ljudje z migrenami na splošno ne odzivajo dobro na kakršne koli spremembe.
Za več informacij o migrenah in o tem, kako se jih spopasti, sledite povezavi: .