Hipotenzija
Vsebina članka
  1. splošen opis
    1. Vrste in vzroki razvoja
    2. Simptomi
    3. Zapleti
    4. Preprečevanje
    5. Zdravljenje v splošni medicini
  2. Zdrava hrana
    1. etnosznanost
  3. Nevarni in škodljivi izdelki
  4. Viri informacij

Splošni opis bolezni

To je patologija, pri kateri je krvni tlak osebe podpovprečen. Normalni tlak je razmerje zgornjega (kar se imenuje tudi sistolični) in nižje (ali diastolični) 120/80 mmHg Art., dovoljena so majhna odstopanja. Arterijska hipotenzija se diagnosticira, ko so odčitki tlaka nižji od 90 - 100/60 mm Hg Art.

Pri ljudeh sta krvni tlak in možgani tesno povezana. V skladu s tem pri hipotenziji pride do stradanja možganov s kisikom.

Za nekatere ljudi je hipotenzija normalna. Kronična oblika hipotenzije se lahko pri mladostnikih, starih od 20 do 30 let, kaže kot sočasna patologija. Čeprav so za to bolezen dovzetne vse starostne skupine, se je v zadnjem času poudarek premaknil z mlajše na starejšo in deluje kot eden od simptomov ishemične možganske kapi. Hipotenziji so nagnjeni tudi starejši tanke osebe in nosečnice.

Vrste in vzroki hipotenzije

Arterijska hipotenzija se pogosto ne obravnava kot samostojna bolezen, temveč kot eden od simptomov določene patologije. Hipotenzijo lahko povzročijo naslednji dejavniki:

  • vaskularna distonija;
  • jemanje nekaterih zdravil, ki lahko povzročijo hipotenzijo pri neželenih učinkih;
  • prirojene srčne motnje - okvara ali prolaps;
  • znatno zmanjšanje volumna krvi z dehidracijo ali v primeru izgube krvi;
  • bolezni, kot so ledvična odpoved, diabetes mellitus, zastrupitve, nizek hemoglobin, opekline;
  • dehidracija telesa;
  • dolgotrajno postenje;
  • kronično srčno popuščanje;
  • peptični ulkus;
  • zmanjšanje žilnega tonusa v primeru zastrupitve, alergij ali avtonomnih motenj živčnega sistema.

Glede na razloge, ki jo povzročajo, se arterijska hipotenzija razvrsti na:

  1. 1 primarni - je oblika nevroze podobne patologije možganskih žil. Vzrok je lahko močan čustveni stres ali stres;
  2. 2 sekundarno - se pojavlja kot sočasna bolezen s patologijami ščitnice, poškodbami glave, dolgotrajnimi zdravili, revmo, hepatitisom, onkološkimi boleznimi, čirjem na želodcu in tuberkulozo.

Zelo pogosto je arterijska hipotenzija simptom vegetativno-žilna distonija - boleče stanje, pri katerem pride do motenj v delovanju avtonomnega živčnega sistema.

Fiziološka hipotenzija se lahko pojavi tudi pri zdravih ljudeh, medtem ko patologija nikakor ne vpliva na bolnikovo življenje. Ločijo se tudi druge oblike arterijske hipotenzije:

  • kompenzacijski - se pojavlja pri športnikih med intenzivnimi fizičnimi napori, deluje kot zaščitna reakcija telesa. Med športom se tlak dvigne, v mirovanju pa pade pod povprečje;
  • kronična;
  • znan ali geografski - prebivalci gora in držav z zelo hladnim ali zelo vročim podnebjem so ji izpostavljeni. Če v zraku ni dovolj kisika ali se ta izpusti, potem ljudje trpijo zaradi nizkega tlaka, kri počasneje kroži, da dovaja kisik v vse organe;
  • akutna oblika arterijska hipotenzija ali kolaps - se pojavi z močnim padcem tlaka zaradi poškodbe glave, srčnega popuščanja ali akutne zastrupitve.

Simptomi hipotenzije

Glavni znak arterijske hipotenzije je nizek krvni tlak do ravni 100/60 mm Hg. Umetnost. pri moških in 90/50 mm Hg. Umetnost. med ženskami. Hipotenzijo lahko spremljajo naslednji simptomi:

  1. 1 boleča bolečina v predelu srca;
  2. 2 slabost, omotica do omedlevice;
  3. 3 tahikardija;
  4. 4 hladne roke in noge zaradi motenega prenosa toplote;
  5. 5 pritiskajoča bolečina v glavi, običajno v templjih;
  6. 6 povečano potenje;
  7. 7 motnje spanja;
  8. 8 zaspanost, apatija;
  9. 9 bledica kože;
  10. 10 čustvena nestabilnost;
  11. 11 dispneja;
  12. 12 slabo počutje zjutraj;
  13. 13 hrup v ušesih;
  14. 14 zmanjšanje delovne sposobnosti.

Arterijska hipotenzija je pogosto posledica konstitucije človeškega telesa. Ljudje z astenično postavo so bolj dovzetni za hipotenzijo. Otroci in mladostniki prav tako pogosto trpijo zaradi hipotenzije, saj njihov krvni obtok ni v koraku s povečano rastjo telesa. Med mladimi dekleta bolj trpijo za hipotonijo, saj so bolj čustvena in bolj občutljiva na izkušnje, duševni in duševni stres.

Ljudje s hipotenzijo se slabše počutijo, ko se spremeni vreme, nezadostna telesna aktivnost in močan čustveni stres. Ta patologija se poslabša v primeru zastrupitve in nalezljivih bolezni. [4]

Pri 50% žensk med nosečnostjo pride do občutnega zmanjšanja pritiska do kritičnih številk. To vpliva na mater in otroka, saj maternica ni zadostno oskrbljena s krvjo in se lahko otrok rodi prezgodaj.

Starejši ljudje so nagnjeni k hipotenziji, saj pri daljšem stoji streha zastaja v arterijah nog, kar ima lahko negativne posledice v obliki možganske kapi ali srčnega napada.

Zapleti hipotenzije

Hipotenzija praviloma nima kritičnih posledic za telo, vendar lahko obstajajo takšni zapleti:

  • motnje v delovanju srca - hipotenzivni bolniki so nagnjeni k tahikardiji, saj pri nizkem tlaku kri počasi kroži po žilah in srce mora okrepljeno delovati, da tkivom zagotavlja kisik;
  • med nosečnostjo lahko nizek krvni tlak povzroči hipoksijo ploda, ker posteljica ni zadostno oskrbljena s kisikom. Nosečnice z arterijsko hipotenzijo pogosto trpijo za toksikozo;
  • pri starejših ljudeh hipotenzija izzove razvoj ateroskleroze; [3]
  • v redkih primerih so možne omedlevica, kapi, razvoj šoka ali hipotonične krize cerebralne ali srčne narave.

Preprečevanje hipotenzije

Da bi preprečili razvoj arterijske hipotenzije, bi morali voditi pravilen življenjski slog:

  1. 1 upoštevajte urnik dela in počitka;
  2. 2 pravilno jesti;
  3. 3 opustiti kajenje in alkoholne pijače;
  4. 4 spremljati telesno težo;
  5. 5 pogosteje na svežem zraku;
  6. 6 ukvarjati s športom;
  7. 7 redno opravlja zdravstvene preglede.

Ljudje z nizkim krvnim tlakom naj sprejmejo naslednje preventivne ukrepe:

  • zjutraj vam ni treba nenadoma vstati iz postelje, najprej morate spustiti noge, sedeti minuto in šele po tem vstati;
  • izogibajte se duševnemu in čustvenemu stresu;
  • zjutraj se stuširajte s kontrastnim tušem;
  • pijte dovolj tekočine - vsaj 2 litra na dan;
  • jemati vitaminske pripravke;
  • spite vsaj 10 ur na dan;
  • dnevno spremljajte kazalnike tlaka;
  • izogibajte se daljši izpostavljenosti soncu;
  • izogibajte se stresu;
  • dober zajtrk zjutraj.

Zdravljenje hipotenzije v splošni medicini

Za diagnozo hipotenzije je treba večkrat na dan meriti krvni tlak, nato pa za osnovo vzeti povprečje. Za ugotovitev, kako simpatični živčni sistem vpliva na delovanje srca, je treba narediti elektrokardiogram. Za izključitev sočasnih bolezni nevropatolog predpiše test krvi in ​​urina, določanje ravni sladkorja v krvi in ​​holesterola.

Za zdravljenje akutne arterijske hipotenzije je priporočljiva protišokna terapija v obliki transfuzije krvi, da se obnovi normalna količina krvi in ​​se znebi toksinov. Če je akutna oblika hipotenzije posledica zastrupitve, je treba želodec izprati in cepiti z protistrupi.

Pri kronični hipotenziji morate:

  1. 1 normalizirati življenjski slog: odreči se slabim navadam, biti vsak dan na svežem zraku, se ukvarjati s športom, izogibati se stresu, priporočljiva je spa terapija;
  2. 2 izključiti ali delno preklicati zdravilaki lahko izzove hipotenzijo;
  3. 3 z endokrinimi patologijami je dovolj za normalizacijo tlaka izberite pravilno nadomestno zdravljenje ustreznih hormonov.

Koristna hrana za hipotenzijo

Pravilno oblikovana prehrana je lahko najučinkovitejše zdravljenje arterijske hipotenzije. Za povečanje pritiska so priporočljivi naslednji izdelki:

  • stročnice in žita, kot vir vitaminov B, iz istega razloga je hipotenzivnim bolnikom priporočljiva vedno majhna količina mandljev, orehov ali indijskih oreščkov, da jih po potrebi lahko zaužijejo in nekoliko zvišajo krvni tlak;
  • voda - pitje dovolj tekočine poveča količino krvi v človeškem telesu, kar je pomembno za povečanje tlaka pri hipotenzivnih bolnikih;
  • čokolada - teobromin, ki je njen del, blagodejno vpliva na delo srca in zviša krvni tlak;
  • sol – natrij zviša krvni tlak, vendar je pomembno, da vnos soli odmerjamo, saj se lahko krvni tlak preveč zviša;
  • sadje, ki vsebuje vitamin C - grenivke, pomaranče, ribez, za hipotenzivne bolnike je koristno jesti kivi vsak dan na prazen želodec;
  • kava, vendar v majhnih količinah, saj kofein služi kot diuretik, ki lahko povzroči tudi hipotenzijo;
  • začimbe: paprika, črni in beli poper, čili imajo segrevalni učinek na telo in s tem dvigujejo krvni tlak;
  • črni čaj in kakav;
  • sladka soda;
  • krompir, banane in druga škrobna živila.

Ljudska zdravila za zdravljenje hipotenzije

Recepti tradicionalne medicine lahko znatno olajšajo bolnikovo stanje s hipotenzijo:

  1. 1 za povečanje tonusa popijte 2 žlici na dan na prazen želodec. žlice svežega soka zelene; [1]
  2. 2 pijete 100 g porcije enkrat na dan;
  3. 3 dobro prežvečite in pogoltnite 4 brinove jagode na dan;
  4. 4 1 kg sesekljanih orehovih jedrc zmešajte z enako količino medu, zmešajte z 1 kg visokokakovostnega masla, vzemite po 30 žlic zjutraj 2 minuti pred zajtrkom. žlice;
  5. 5 vztrajajte koren ginsenga v alkoholu, vzemite 25-30 kapljic na dan po obroku; [2]
  6. 6 Zdrobljeno suho zeliščico nalijte z vodko in vztrajajte v temnem prostoru vsaj 15 dni, pijte 4-50 kapljic trikrat na dan;
  7. 7 vsak dan popijte 1 kozarec sveže stisnjenega soka granatnega jabolka;
  8. 8 sveže iztisnjenega korenčkovega soka krepi žilni tonus;
  9. 9 čaju dodajte 0,5 žličke. ingver v prahu.

Nevarna in škodljiva hrana s hipotenzijo

Pri zmanjšanem tlaku se ne smete zanesti z izdelki, ki spodbujajo vazodilatacijo:

  • fermentirani mlečni izdelki - skuta, kefir, fermentirano pečeno mleko, jogurt;
  • vložena in vložena zelenjava;
  • vložena jabolka;
  • čaj iz hijacinte;
  • začinjen soljen sled;
  • prekajene klobase, slanina, šunka;
  • mastni trdi sir;
  • bogato pecivo.
Viri informacij
  1. Zeliščar: zlati recepti za tradicionalno medicino / Komp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007. - 928 str.
  2. Popov AP Zeliščni učbenik. Zdravljenje z zdravilnimi zelišči. - LLC “U-Factoria”. Jekaterinburg: 1999.— 560 str., Ill.
  3. Razvoj hipotenzije pri bolnikih z na novo diagnosticiranim srčnim popuščanjem v splošni praksi Združenega kraljestva: retrospektivne kohortne in ugnezdene analize primerov
  4. Vse, kar morate vedeti o nizkem krvnem tlaku
Ponatis materialov

Uporaba kakršnega koli materiala brez našega predhodnega pisnega soglasja je prepovedana.

Varnostni predpisi

Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe katerega koli recepta, nasveta ali diete in tudi ne jamči, da vam bodo navedeni podatki pomagali ali škodovali osebno. Bodite previdni in se vedno posvetujte z ustreznim zdravnikom!

Pozor!

Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe navedenih informacij in ne jamči, da vam osebno ne bo škodovala. Materialov ni mogoče uporabiti za predpisovanje zdravljenja in diagnozo. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom specialistom!

Prehrana za druge bolezni:

Pustite Odgovori