V službi, odnosih, v družbi prijateljev si takšni ljudje prisvajajo vodstvo in naredijo vse, da bi uspeli. Pogosto je njihov trud poplačan, vendar se jim noben uspeh ne zdi zadosten. Zakaj ta obsedenost z rezultati?
»Današnja družba temelji samo na uspešnosti,« pojasnjuje francoski sociolog Alain Ehrenbert, avtor knjige The Labor of Being Yourself. Postati zvezda, pridobiti popularnost niso več sanje, ampak dolžnost. Želja po zmagi postane močan impulz, sili nas k nenehnemu napredku. Lahko pa vodi tudi v depresijo. Če nam kljub trudu še vedno ne uspe, nas postane sram in naša samopodoba strmoglavi.
Ostani izjemen otrok
Za nekatere je preboj na vrh in tamkajšnja uveljavitev vprašanje življenja in smrti. Ljudje, ki gredo čez glavo in se ne obotavljajo uporabiti najbolj umazanih sredstev za dosego svojih ciljev, pogosto nujno potrebujejo občudovanje drugih in niso sposobni zaznati težav drugih ljudi. Oboje je značilno za narcistično osebnost.
Ta vrsta je opazna že v otroštvu. Takšen otrok mora biti edini predmet ljubezni svojih staršev. Zaupanje v to ljubezen je osnova otrokovega samospoštovanja, na kateri se gradi njegova samozavest.
»Starševska ljubezen je dediščina, ki jo nosimo s seboj vse življenje,« pravi Antonella Montano, psihoterapevtka in direktorica Inštituta. AT Beck v Rimu. — Biti mora brezpogojna. Hkrati pa ima lahko preobilje ljubezni škodljive posledice: otrok bo verjel, da bi ga morali vsi brez izjeme oboževati. Imel se bo za najbolj inteligentnega, lepega in močnega, saj so tako rekli njegovi starši. Med odraščanjem se imajo takšni ljudje za popolne in se vztrajno držijo te iluzije: izgubiti jo za njih pomeni izgubiti vse.
Biti najbolj ljubljen
Nekaterim otrokom ni dovolj, da so samo ljubljeni, ampak morajo biti najbolj ljubljeni. To potrebo je težko zadovoljiti, če so v družini še drugi otroci. Po mnenju francoskega psihiatra Marcela Rufa, avtorja knjige Sestre in bratje. Ljubezenska bolezen«, to ljubosumje ne prizanaša nikomur. Starejšemu otroku se zdi, da gre vsa ljubezen staršev k mlajšemu. Mlajši se počuti, kot da vedno dohiteva druge. Srednji otroci sploh ne vedo, kaj bi storili: znajdejo se med prvorojencem, ki jim zapoveduje »po starešinstvu«, in dojenčkom, za katerega vsi skrbijo in ga cenijo.
Ker si človek ne more znova izboriti mesta v srcih staršev, se zanj bori zunaj, v družbi.
Vprašanje je, ali bodo starši znali »razporediti« ljubezen tako, da bo vsak od otrok začutil lepoto svojega položaja in mesta v družini. To še zdaleč ni vedno mogoče, kar pomeni, da ima otrok lahko občutek, da je njegovo mesto zasedeno.
Ker si ne more znova priboriti mesta v srcih svojih staršev, se zanj bori zunaj, v družbi. "Žal, prepogosto se izkaže, da je človek na poti do tega vrha izgubil lastne interese, odnose z ljubljenimi, zapustil svoje zdravje," se pritožuje Montano. Kako ne moreš trpeti zaradi tega?
Kaj storiti
1. Umerite tarče.
V bitki za prostor pod soncem zlahka izgubimo prioritete. Kaj je za vas dragoceno in pomembno? Kaj vas žene? Kaj dobite s tem in ne drugače?
Ta vprašanja vam bodo pomagala potegniti mejo med cilji, ki jih narekuje narcistični del naše osebnosti, in zdravimi težnjami.
2. Ravnajte pametno.
Delujte pod vplivom impulzov in čustev, za kratek čas poteptajte svojo okolico in ne pustite neprevrnjenega kamna. Da okus zmage ne bi zastrupil obstoja, je koristno pogosteje prisluhniti glasu razuma.
3. Cenite zmago.
Pridemo na vrh, a se ne počutimo zadovoljni, saj se pred nami že obeta nov cilj. Kako prekiniti ta začarani krog? Najprej — zavedanje vloženega truda. Na primer s preučevanjem dnevnika in seznama nalog, ki smo jih opravili, da bi dobili, kar smo želeli. Zelo pomembno je tudi, da si damo darilo – zaslužimo si ga.
4. Sprejmite poraz.
Poskusi, da ne postaneš čustven. Vprašajte se: "Bi lahko bolje?" Če je odgovor pritrdilen, razmislite o načrtu za nov poskus. Če je negativen, opustite ta neuspeh in si postavite bolj dosegljiv cilj.
Nasveti za druge
Pogosto nekdo, ki želi biti "številka ena", se ima za neuspeha, "prvega od konca." Najboljše, kar lahko storite zanj, je, da ga prepričate, da je za nas dragocen sam po sebi, ne glede na uspehe in dosežke, in da mesto, ki ga zaseda v naših srcih, ne bo šlo nikamor.
Prav tako je zelo pomembno, da ga odvrnemo od večnega tekmovanja in mu ponovno odpremo veselje do preprostih stvari.