Tri tedne je prebivalec Tel Aviva sledil strogi dieti in je jedel izključno sadne sokove.
To prehrano ji je svetoval strokovnjak za alternativno medicino, na katerega se je obrnila nezadovoljna s svojo težo. Po uboganju se je ženska začela dosledno držati določene prehrane. In tri tedne je močno shujšala, saj je postala manj kot 3 kilogramov.
Toda namesto veselja, da so odvečni kilogrami izginili, se je ženska soočila z resnimi posledicami za svoje zdravje: v njenem telesu se je porušilo ravnovesje vode in soli. Zaradi tega je bil prebivalec Izraela hospitaliziran.
Po mnenju zdravnikov obstaja resna nevarnost, da tritedenski uživanje sadnega soka povzroči nepopravljivo škodo ženskim možganom. Razlog za to bi lahko bila hiponatremija – padec koncentracije natrijevih ionov v človeški krvi. Zaradi tega se voda prerazporedi iz krvne plazme v celice telesa, vključno z možganskimi celicami.
Očitno je dieta predolga. Navsezadnje diete s sokom praviloma vključujejo ekspresno potopitev. Tako smo bralcem povedali, kako shujšati s sokovi, in za primer uporabili 3-dnevno dieto s sokovi. In seveda je takšna prehrana velik stres za telo, poleg tega, da mora biti kratkotrajna, mora imeti oseba, ki se drži takšne prehrane, zdrave organe prebavil, saj lahko uporaba sokov izzovejo poslabšanje bolezni.
Spomnimo se, da smo prej pisali o nevarnostih modne diete OMAD in tudi o tem, zakaj se ne smete zanositi z malo maščobami.
Biti zdrav!