Sestavine recepta “Julienne doma»:
- kuhana prsa 205 g
- ocvrte ostrige s čebulo 330 g
- kisla smetana 15% 3 žlice
- nizozemski sir 65 g
Hranilna vrednost jedi “Julienne at home” (per 100 gramov):
Kalorije: 49 kcal.
Veverice: 2.8 gr.
Maščobe: 4 gr.
Ogljikovi hidrati: 0.3 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in vsebnost kalorij v receptu "Julienne doma"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kcal |
| kuhane prsi | 205 gr | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ostrige, ocvrte s čebulo | 330 g | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| kisla smetana 15% (z nizko vsebnostjo maščob) | 3 žlice. | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
| nizozemski sir | 65 gr | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
| Skupaj za plačilo | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 1 služijo | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 100 gramov | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |