Dr. Anju Gupta, Su Jok sistemski terapevt in uradni predavatelj Mednarodnega Su Jok združenja, govori o medicini, ki spodbuja lastne regenerativne rezerve telesa, ter o njeni pomembnosti v realnosti sodobnega sveta.
Glavna ideja je, da sta dlan in stopalo človeka projekciji vseh meridianskih organov v telesu. "Su" pomeni "roka" in "jock" pomeni "noga". Terapija nima stranskih učinkov in se lahko uporablja kot dodatek k glavnemu zdravljenju. Su Jok, ki ga je razvil korejski profesor Pak Jae-woo, je varen, enostaven za izvajanje, tako da se bolniki lahko pozdravijo sami z obvladovanjem določenih metod. Ker so dlani in stopala lokacije aktivnih točk, ki ustrezajo vsem organom in delom telesa, ima stimulacija teh točk terapevtski učinek. S pomočjo te univerzalne metode je mogoče zdraviti različne bolezni: vključeni so notranji viri telesa. Tehnika je ena najvarnejših od vseh.
Danes je stres postal del našega življenjskega sloga. Od otroka do starejšega človeka prizadene vse nas in dolgoročno povzroča resne bolezni. In medtem ko večino rešijo tablete, lahko preprost pritisk kazalca na palec katere koli roke prinese osupljive rezultate. Seveda pa morate za trajen učinek ta »postopek« izvajati redno. Mimogrede, v boju proti stresu in tesnobi pomaga tudi tai chi, ki izboljša gibčnost telesa in njegovo ravnotežje.
S pritiskom na določene točke v pravo smer. Ko se pojavi boleč proces v organih telesa, na rokah in nogah, se pojavijo boleče točke – povezane s temi organi. Z iskanjem teh točk lahko sujok terapevt pomaga telesu pri soočanju z boleznijo, tako da jih stimulira z iglami, magneti, mokasmi (grelne palice), svetlobo, modulirano z določenim valom, semeni (biološko aktivnimi poživili) in drugimi vplivi. Zdravijo se fizična stanja, kot so glavobol, bronhitis, astma, hiperacidnost, razjede, zaprtje, migrena, omotica, sindrom razdražljivega črevesja, menopavza, krvavitve in celo zapleti po kemoterapiji ter še veliko več. Od duševnih stanj: depresija, strah in tesnoba so primerni za Su Jok terapijo.
To je eno od orodij sistema Su Jok. Seme ima življenje, kar dobro ponazarja naslednje dejstvo: iz majhnega semena, posajenega v zemljo, zraste veliko drevo. S pritiskom semena na konico absorbiramo življenje in se znebimo bolezni. Na primer, okrogla, sferična semena (grah in črni poper) naj bi lajšala bolezni, povezane z očmi, glavo, koleni in težavami s hrbtom. Fižol v obliki ledvic se uporablja pri zdravljenju ledvic in želodca. Semena z ostrimi vogali se uporabljajo za mehanski pritisk in imajo patološki učinek na telo. Zanimivo je, da seme po uporabi v terapiji s semeni spremeni svojo strukturo, obliko in barvo (lahko postane krhko, se razbarva, poveča ali zmanjša, poči in celo razpade). Takšne reakcije dajejo razlog za domnevo, da semena "izsesajo" bolečino in bolezen.
V Su Joku je nasmeh omenjen v povezavi z nasmehom Bude ali otroka. Meditacija nasmeh je namenjena harmonizaciji uma, duše in telesa. Zahvaljujoč temu se izboljša zdravje, poveča samozavest, razvijejo se sposobnosti, ki pomagajo doseči uspeh pri izobraževanju, delu in postati bolj energična oseba. Z nasmehom človek oddaja pozitivne vibracije, kar mu omogoča ohranjanje dobrih odnosov z drugimi ljudmi.