Kifoskolioza

Splošni opis bolezni

 

Kifoskolioza je ukrivljenost hrbtenice pridobljene ali prirojene narave. Ta bolezen združuje 2 bolezni: kifozo in skoliozo, zaradi katerih je hrbtenica močno ukrivljena (v desno ali levo).

Prirojena kifoskolioza se začne intenzivno razvijati v prvem letu otrokovega življenja. V bistvu prve znake nepravilne drže pri otroku opazimo, ko začne sedeti. Omeniti velja, da so sočasne težave s kifoskoliozo motnje v delovanju genitourinarnega sistema. Zato je vredno opraviti njen pregled čim prej, da se ne razvijejo kronične bolezni.

Pridobljena kifoskolioza se pojavi pri mladostnikih (starih 12-15 let). Razvija se predvsem zaradi nošenja uteži na eni rami, nepravilnega sedenja za mizo med poukom, zaradi posturalne inkontinence. Sprva se pojavi upogibanje in skolioza, nato pa se razvijeta v kifoskoliozo. Fantje trpijo za to boleznijo 4-krat pogosteje kot dekleta.

Vzroki za kifoskoliozo:

  1. 1 prirojena kifoskolioza se pojavi zaradi nepravilne tvorbe ploda in njegovega nadaljnjega razvoja v maternici;
  2. 2 dednost;
  3. 3 poškodbe;
  4. 4 napačna drža;
  5. 5 pretekle operacije na hrbtenici;
  6. 6 stres, ki ga povzročajo duševne motnje in psihološke travme;
  7. 7 novotvorbe na hrbtenici;
  8. 8 prisotnost osteohondroze.

Simptomi kifoskolioze:

  • stalne hude bolečine v hrbtu;
  • spuščanje;
  • s fizičnim naporom se pojavi zasoplost;
  • enureza in enkopreza;
  • zmanjšana občutljivost spodnjih okončin;
  • mišice nog, hrbta, prsnega koša, ramen, zadnjice so slabo razvite;
  • hitro utrujenost

Glede na ukrivljenost ločimo 4 stopnje kifoskolioze:

  1. 1 obstaja rahlo zvijanje in odstopanje hrbtenice v desno;
  2. 2 izrazitejše odstopanje vstran, dobro opazno sukanje;
  3. 3 prsni koš je deformiran, raste rebrasta grba;
  4. 4 deformiran prsni koš, hrbtenica, medenica, spredaj in zadaj je grba.

Koristni izdelki za kifoskoliozo

Nenehno morate upoštevati posebno prehrano, ki zahteva uporabo živil, bogatih z vitamini skupine B (in sicer B1 in B2), C, P, PP, ki vsebujejo kalijeve in magnezijeve soli.

 

Priporočljivo je jesti izdelke iz testa, žitaric, testenin, rezancev, perutnine in rib z nizko vsebnostjo maščob, jesti morate vsaj 3 jajca na teden, jesti veliko zelenjave, jagodičja, sadja in omake iz njih. Telo mora prejeti potrebno količino rastlinskih maščob. Vredno je piti več sokov, kompotov. Lahko pijete kavo in čaj, vendar ne močno kuhan.

Tradicionalna medicina za kifoskoliozo

V središču alternativne medicine pri zdravljenju kifoskolioze je poudarek na terapevtski gimnastiki, nato je masaža (enkrat na pol leta morate opraviti dvotedenski tečaj).

Tu je nekaj primerov vaj za sanacijsko gimnastiko:

  • Stopite na vse štiri, desno roko iztegnite naravnost in levo nogo iztegnite od zadaj. Zadržite ta položaj nekaj sekund. Naredite 10 teh ponovitev. Enako morate storiti za drugi par.
  • Stojte s hrbtom do stene (ne da bi se ga dotaknili - za to morate držati razdaljo en korak). Stopala položite na nivo ramen, upognite kolena. Upognite se nazaj, tako da zadnji del glave doseže steno. Torej morate stati pol minute. Vaja zahteva 3-4 ponovitve. Če se prvič niste uspeli dotakniti stene s hrbtom glave, se ne smete terorizirati. Tako se bo čez nekaj časa izkazalo, saj se bodo razvile mišice, kosti, sklepi. Če vajo izvajate na silo, se lahko poškodujete.
  • Stojte naravnost, noge položite eno ob drugo, iztegnite roke do vrha, naredite ključavnico iz dlani. Vdihnite in se hkrati raztegnite do vrha in stojte na prstih. Ko izdihnete, se morate spustiti. Vajo je treba ponoviti 5-krat.
  • Lezite na hrbet, osredotočite se na glavo in komolce. Vdihnite in se upognite, dvignite se do sidrišč. Izdihnite - spustite se na tla. Ponovite 4-5 krat.
  • Za hrbet koristni počepi, upogibanje, obračanje s palico.

Te vaje bodo okrepile mišice medenice, ramen in hrbtenice ter raztegnile prsne mišice. To bo sčasoma pomagalo popraviti ukrivljenost.

Splošna priporočila za bolnike s kofoskoliozo:

  1. 1 ne morete skakati in dvigovati težkih;
  2. 2 spati na postelji s trdno žimnico;
  3. 3 premikajte se čim več;
  4. 4 če je zaradi ukrivljenosti jekla različnih višin (dolžin) nog, potem je treba nositi posebne čevlje s korektivnimi podplati (kjer je noga krajša, tam je debelina podplata večja);
  5. 5 ne morete dolgo stati na eni nogi;
  6. 6 aktovk in torb ni mogoče nositi na isti rami.

Nevarna in škodljiva hrana za kifoskoliozo

  • alkoholne pijače;
  • marinade, začimbe, kisle kumarice;
  • prekajene jedi;
  • hrana z oznako "E", barvilo za živila;
  • hitra hrana, hitra hrana.

Pozor!

Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe navedenih informacij in ne jamči, da vam osebno ne bo škodovala. Materialov ni mogoče uporabiti za predpisovanje zdravljenja in diagnozo. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom specialistom!

Prehrana za druge bolezni:

Pustite Odgovori