vsebina
Splošni opis bolezni
To je kronična bolezen avtoimunske narave, med katero obrambni sistem (imunski sistem) napade lastna tkiva, medtem ko se ne bori proti škodljivcem (virusom in bakterijam), s čimer razvije trajne vnetne procese v telesu.
Po statističnih podatkih je večina bolnikov z lupusom žensk.
Kaj povzroča lupus?
Do zdaj znanstveniki niso ugotovili natančnih razlogov, ki so izzvali pojav bolezni. V predpostavkah je družinski dejavnik ostal (to velja za vse avtoimunske bolezni). Treba je opozoriti, da je lupus bolezen, ki jo povzroča genetika in ni dedna.
Lupus lahko povzroči kombinacija družinskega značaja s tremi glavnimi nevarnostmi. Ti bi morali vključevati ultravijolično obsevanje, motnje v hormonskem sistemu ženske (nihanja ravni estrogena, jemanje hormonskih kontraceptivov) in tretji pomemben dejavnik za pojav lupusa je okužbaznotraj telesa.
Vrste in znaki lupusa
Glede na to, kaj je poškodovano in kaj je provokator, ločimo 4 vrste lupusa: sistemski eritematozni lupus, diskoidni eritematozni lupus, eritematozni lupus, novorojenčki lupus.
Sistemski eritematozni lupus - najpogostejša vrsta bolezni, na katero se sklicujejo, ko pravijo "lupus". Ta bolezen lahko prizadene kateri koli sistem telesa, zato se imenuje "sistemska". Bolezen je mogoče opredeliti v kateri koli starosti v razponu od 15 do 45 let. Simptomi so odvisni od tega, kateri sistem je poškodovan.
Diskoidni eritematozni lupus vpliva samo na kožo. Na koži se pojavi rdeč, viden izpuščaj, ki je na najbolj izrazitih mestih prekrit z luskami. Najpogosteje se na obrazu pojavi izpuščaj. Lahko izgine in se ponovno pojavi ali pa ne izgine več let. Ta oblika eritematoznega lupusa se ne spremeni v sistemski eritematozni lupus.
Naslednji dve vrsti lupusa sta razvrščeni kot posebni obliki:
Lupus, ki ga povzročajo zdravila (ali lupus eritematozni lupus) se lahko razvije med jemanjem izoniazida, gvinidina, metildope in prokainamida. Prav tako ga lahko povzročijo nekatera zdravila, ki lajšajo konvulzivni sindrom. Poteka v blagi obliki, prizadeti so sklepi in koža. Vsi simptomi izginejo po prenehanju jemanja zdravila, ki je sprožilo lupus.
Lupus novorojenčka - se razvije pri dojenčkih, rojenih ženskam z eritematoznim lupusom ali ki imajo močno oslabljen imunski sistem. Takšni dojenčki imajo hude okvare v srčno -žilnem sistemu, izpuščaj na koži, nizko število krvnih celic in težave pri delovanju jeter. Primeri neonatalnega lupusa so zelo redki, večina mater z lupusom ima zdrave dojenčke in izpuščaj bo sčasoma izginil sam, brez posega zdravstvenega delavca.
Pogosti znaki lupusa
Obstajajo številni znaki, ki lahko pomagajo razlikovati lupusni izpuščaj od običajne alergije. Pacient ima izpuščaj, ki se nahaja predvsem na obrazu in ima obliko metulja. Ko je izpuščaj izpostavljen sončni svetlobi, se pojavi več in postane rdeč. Hkrati se telesna temperatura dvigne, bolejo vsi sklepi in mišice, vnamejo se sluznice grla in nosu, lahko pride do hitrega dihanja, povečanega zaznavanja svetlobe, močne spremembe teže, močnega izpadanja las, pomanjkanja zrak, ščipanje srca, otekanje stopal. Če je pot prehuda, se lahko razvijejo vibracijske bolezni, anemija, psihoza, paraliza in celo konvulzivni sindrom.
Zdrava hrana za lupus
Takoj je treba opozoriti, da ni živil ali jedi, ki bi lahko povzročile in zdravile lupus.
V tem primeru je treba prehrano prilagoditi vrsti lupusa in simptomom, ki bolnika mučijo. Prav tako je vredno razmisliti, na katere telesne sisteme vpliva bolezen.
Da bi telesu pomagali v boju proti lupusu, morate jesti raznoliko hrano in se s pomočjo prehrane boriti proti glavnim težavam pri tej bolezni. Namreč: poskrbeti morate za odstranjevanje vnetja; o moči kosti, mišični elastičnosti; o odpravi vseh neželenih učinkov, ki so se pojavili zaradi jemanja zdravil med terapijo z lupusom z zdravili; vredno je poskrbeti za vzdrževanje pravilne telesne teže in zagotoviti normalno delovanje kardiovaskularnega sistema. Upoštevajmo vsako smer posebej.
Odstranjevanje vnetnega procesa v telesu je neposredno odvisno od živil, ki vsebujejo omega-3 in antioksidante.
Zelenjava in sadje z antioksidativnimi lastnostmi so živila, ki vsebujejo vitamine E, C in beta-karoten: mango, marelice, brokoli, breskve, grenivke, nektarine, pesa, repa, vsi agrumi, papaja, paprika, paradižnik, bučke, zeleni grah, korenje, oreški, melona, kivi, špinača in vse zelenje, sončnična semena, fižol, jajčevci, suho sadje, grozdje (zlasti rdeče).
Velike količine omega-3 najdemo v oljih morskih rib, oreščkov, oliv in oljne repice ter oljne repice ter moki iz lanenih semen.
Moč kosti in elastičnost mišic
Za to nalogo sta v celoti odgovorna vitamin D in kalcij. Njegov vir so fermentirani mlečni izdelki. Bolje je izbrati maslo, mleko, sir, jogurt z nizko vsebnostjo maščob, poleg tega lahko pijete sojino ali mandljevo mleko, sveže sokove, jeste več zelenjave s temno zeleno barvo, muslijev in kosmičev (odlično za poln zajtrk). Vsak dan morate pojesti eno piščančje jajce.
Isti vitamin D in folna kislina (najdemo ga v vsej listnati zelenjavi in zeliščih, listih ribeza, listih viburnuma, kumarah, gobah, pomarančnem in rumenem sadju, zelenjavi in jagodičevju, piščančjem mesu, ječmenovi kaši, jajcih, polnozrnatem kruhu).
Zdravila, ki jih zdravniki predpišejo za lupus, vsebujejo velike količine kortikosteroidov, ki uničujejo kostno in mišično tkivo.
Vzdrževanje pravilne telesne teže
Vsaka oseba z lupusom ima resne težave s težo. Nekaterim se telesna teža zmanjša na kritične vrednosti, drugim pa nasprotno narašča izjemno hitro.
V zvezi s tem se je pomembno posvetovati s strokovnjakom za prehrano, ki bo za vsako neposredno določil zahtevano prehrano.
Vsi ljudje, ki trpijo za to boleznijo, se morajo držati teh načel:
- Ne prenajedite;
- jejte delno, v majhnih delih in 6-krat na dan;
- kuhajte vse jedi, kuhane na pari ali kuhajte;
- popijte vsaj 2 litra tekočine na dan;
- jejte samo zdravo hrano;
- živeti aktiven življenjski slog;
- če ni alergije, potem sladkor nadomestite z medom;
- ne pijte maščobnih juh - dovoljena je samo juha, kuhana na mesu drugič (to pomeni, da se prva, bogata juha odcedi, nato se meso drugič prelije z vodo, prekuha in šele nato da bolniku, da pije) .
Če upoštevate ta pravila, normalna presnova ne bo motena, kar je odgovorno za ohranjanje zdrave telesne teže.
Preprečevanje bolezni srca in ožilja
Pogosto pri lupusu pacientovo srce trpi. Zato, da se izognete težavam in zapletom situacije, morate jesti hrano, bogato z omega-3 in popolnoma odpraviti holesterolsko hrano, med telesno aktivnostjo ne pretiravajte.
Če imate kakršne koli posebne težave s srcem, je treba prehrano prilagoditi vsaki bolezni srca posebej.
Tradicionalna medicina za lupus
Metode tradicionalne medicine so namenjene predvsem jemanju infuzij in pripravi mazil za zdravljenje izpuščaja.
Za zdravljenje lupusa je treba piti decokcije in poparke iz omele, sladkega korena in potonike, listov testa, celandina, ognjiča, vinskega kamna, repinca, sladke detelje, rmana, origana, koprive, šentjanževke, hmeljevih storžkov . Pijete lahko tako individualno kot v kombinaciji.
Za zdravljenje kože je priporočljivo vtiranje olja propolisa, svežega soka celandina, kombiniranega odkota oljčnega olja, vijolic in vrvic.
Pomembno!
V nobenem primeru ne smete jemati lucerne (bodisi v tabletah ali v obliki decokcij). Lucerna vsebuje aminokisline, ki krepijo imunski sistem. Takšno delo bo povečalo "požiranje" lastnih celic in povečalo vnetni proces. Zaradi tega bolnik ob uporabi lupusa občuti povečano utrujenost, močne bolečine v mišicah in sklepih.
Nevarna in škodljiva hrana za lupus
- vse ocvrto, mastno, slano, prekajeno, v pločevinkah;
- slaščice s smetano, kondenzirano mleko, z umetnimi nadevi (tovarniške marmelade, konzerve);
- velika količina sladkorja;
- Živila, ki vsebujejo holesterol (zvitki, kruh, rdeče meso, mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob, omake, prelivi in juhe na osnovi smetane);
- živila, na katera obstajajo alergijske reakcije;
- hitra hrana in izdelki z nenaravnimi polnili, barvili, riperji, ojačevalci okusa in vonja;
- izdelki z dolgim rokom uporabnosti (to pomeni tiste izdelke, ki se hitro pokvarijo, vendar jih je zaradi različnih kemičnih dodatkov v sestavi mogoče shraniti zelo dolgo – tukaj lahko na primer pripišemo mlečne izdelke z eno letni rok uporabnosti);
- sladka soda, energijske pijače in alkoholne pijače;
- če imate težave z ledvicami, je hrana, ki vsebuje kalij, kontraindicirana;
- konzerve, klobase in tovarniško izdelane klobase;
- shranite majonezo, kečap, omake, prelive.
Uživanje teh živil lahko pospeši napredovanje bolezni, ki je lahko usodna. To so največje posledice. In vsaj mirovalna stopnja lupusa bo postala aktivna, zaradi česar se bodo vsi simptomi poslabšali, zdravstveno stanje pa se bo znatno poslabšalo.
Pozor!
Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe navedenih informacij in ne jamči, da vam osebno ne bo škodovala. Materialov ni mogoče uporabiti za predpisovanje zdravljenja in diagnozo. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom specialistom!