Sestavine recepta “Mix # 1»:
- Piščančja jetra 170 g
- vložene kumare 122gr
- sir gauda 62 g
- kisla smetana 15% 136gr
- beli fižol 256gr.
- kuhano korenje 200 g
- odloži čips iz pečice 25g
Hranilna vrednost jedi “Mix # 1” (na 100 gramov):
Kalorije: 160.9 kcal.
Veverice: 11.1 gr.
Maščobe: 5.5 gr.
Ogljikovi hidrati: 18.8 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in kalorije recepta "Mix # 1"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kal, kcal |
| piščančja jetra | 170 g | 170 | 32.47 | 10.71 | 1.02 | 231.2 |
| kisla kumara | 122 gr | 122 | 0.98 | 0.12 | 2.07 | 13.42 |
| Sir Gouda | 62 gr | 62 | 15.5 | 16.74 | 1.24 | 220.72 |
| kisla smetana 15% (z nizko vsebnostjo maščob) | 136 gr | 136 | 3.54 | 20.4 | 4.08 | 214.88 |
| beli fižol | 256 gr | 256 | 53.5 | 4.61 | 163.84 | 832 |
| kuhano korenje | 200 g | 200 | 1.6 | 0.6 | 10 | 50 |
| pušča čips iz pečice | 25 g | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Skupaj za plačilo | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 1 služijo | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 100 gramov | 100 | 11.1 | 5.5 | 18.8 | 160.9 |