Kaki – nežna sladkost narave

Sladko-trpek sadež, ki izvira iz Kitajske, jedo svež, posušen, kuhan. Glede na novo študijo je kaki eno redkih živil, ki je povezano z bojem proti rakavim celicam v prsih, ne da bi škodovalo zdravim. Kaki znatno. Vsebuje veliko količino vitamina C, v enem sadju je približno 80% dnevne potrebe po tem hranilu. Vitamin C stimulira imunski sistem in poveča nastajanje belih krvničk, ki so glavna obramba telesa pred mikrobnimi, virusnimi in glivičnimi okužbami ter toksini. Tako kot večina sadja vsebuje kaki, ki spodbuja črevesno gibljivost, povečuje izločanje želodčnega soka. Nekatere spojine v kakiju blagodejno vplivajo na zdravje oči! Kaki je bogat z minerali, kot je kalij. on . Poleg tega kaki vsebuje različne vazodilatacijske organske spojine, ki spodbujajo zniževanje krvnega tlaka. Poleg kalija kaki vsebuje tudi baker, bistven element za nastajanje rdečih krvničk. Povečana cirkulacija rdečih krvničk Zahvaljujoč vitaminom B, kot so piridoksin, folna kislina, tiamin, ki so osnova encimskih procesov in presnovnih funkcij v telesu, .

Pustite Odgovori