Prehrana za ishemijo

Splošni opis bolezni

Ishemija je bolezen, ki jo povzroča nezadostna oskrba človeških organov s krvjo. Ker se organu ne dovaja dovolj krvi, ta ne prejme potrebne količine kisika, ki je potrebna za njegovo normalno delovanje.

Glavni vzroki ishemije:

  • pogosti skoki krvnega tlaka in srčnega utripa (oslabljena centralna hemodinamika);
  • lokalni arterijski krč;
  • izguba krvi;
  • bolezni in motnje v krvnem sistemu;
  • prisotnost ateroskleroze, tromboze, embolije;
  • debelost;
  • prisotnost tumorjev, zaradi česar se arterije stisnejo od zunaj.

Simptomi ishemije

  1. 1 Boleče, ki pritiskajo, pečejo, šivajo v predelu srca, lopatice (zlasti ostre kolike pod levo lopatico). Včasih lahko bolečine v vratu, roki (levo), spodnji čeljusti, hrbtu, bolečine v želodcu.
  2. 2 Pogosti močni dolgotrajni glavoboli.
  3. 3 Krvni tlak skoči.
  4. 4 Pomanjkanje zraka.
  5. 5 Otrplost okončin.
  6. 6 Povečano potenje.
  7. 7 Stalna slabost.
  8. 8 Dispneja.
  9. 9 Nepozornost.
  10. 10 »Odliv, tok« (nenadoma postane vroče in hladno).
  11. 11 Visok krvni tlak, raven holesterola in sladkorja.
  12. 12 Pojavi se oteklina.

Vrste ishemije:

  • dolgotrajno - opazimo ga lahko tudi pri zdravi osebi, ko je telo izpostavljeno bolečinam, mrazu, po odpovedi hormonov;
  • prehodna - vzroki so lahko vnetni procesi (pri katerih lahko pride do zamašitve arterije s trombom), stiskanje arterije s tumorjem, tujkom ali brazgotino.

Najpogostejša srčna ishemija in ishemija centralnega živčnega sistema. Tudi cerebralna ishemija in ishemija spodnjih in zgornjih okončin, črevesna ishemija (lahko jo povzroči prisotnost enoceličnih bakterij ali črvov v črevesju - če so se "naselile" v stenah krvnih žil in s tem zamašijo kanale za pretok krvi).

Koristna hrana za ishemijo

Uživati ​​morate hrano, ki je brez nasičenih maščob ali pa jih vsebuje malo.

V svojo prehrano morate vključiti naslednjo skupino živil:

  • Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob: mleko, kefir, skuta, sir, jogurt.
  • Meso: piščanec, puran (brez kože), teletina, zajec, divjačina.
  • Piščančje jajce - do 3 jajca na teden.
  • Morski sadeži in ribe: nesoljene ribe in kuhane brez maščobe (polenovka, ostriž, oslič, iverka, sled, losos, roza losos, losos, losos, tuna, skuša, postrv). Morske alge so zelo koristne.
  • Prvi tečaji: bolje je kuhati zelenjavne juhe (ne cvreti).
  • Pekovski izdelki: bolje je uporabiti včerajšnji kruh, kruh iz polnozrnate moke.
  • Žita: ovsena kaša, nepoliran riž, ajda, pšenična kaša (popolnoma odstranijo holesterol iz telesa).
  • Sladko: mousse, žele, karamela, sladko brez sladkorja (kuhano z aspartamom).
  • Oreški: orehi, mandlji.
  • Vroči napitki: kava in čaj (tako da ne vsebuje kofeina)
  • Mineralna voda.
  • Kompoti iz suhega sadja in svežega sadja, zeliščni odvarki (brez dodanega sladkorja).
  • Zelenjava in sadje.
  • Začimbe: poper, kis, čebula, česen, koper, peteršilj, zelena, gorčica, hren.

Ljudska zdravila za zdravljenje ishemije

V boju proti ishemiji bodo pomagali:

  1. 1 Odvar iz hrastovega lubja. Če ga želite pripraviti, morate vzeti 60 gramov suhega, zdrobljenega hrastovega lubja in ga postaviti v ponev s 500 mililitri vroče vode, dati na ogenj, vreti 10-12 minut. Pustimo, da se nekoliko ohladi. Naredite obkladke iz tople juhe (nanesti jih je treba v predel srca in hraniti četrt ure). Ponovite 3 do 5-krat na dan.
  2. 2 Pri ishemiji očesa je treba piti sok iz korenja (mora biti sveže pripravljen). Če ne deluje, povečajte količino zaužitega korenja.
  3. 3 V primeru ishemije zgornjih in spodnjih okončin je treba povečati krvni obtok. Za to je potrebna suha gorčica (njena zrna). Vzemite 30-40 gramov suhe gorčice in prelijte 2 litra vroče vode, pretepajte, dokler se gorčica ne stopi. Če so prizadete spodnje okončine, naredite kopeli, če so zgornje - naredite obkladke. Trajanje postopka je 20 minut.
  4. 4 Če oseba trpi za srčno ishemijo, morate piti decokcijo poprove mete. Vzemite suhe zdrobljene liste, postavite v termo, prelijte z 1 litrom vrele vode, pustite pol ure, pijte na dan, razdelite na 3-4 odmerke po 200 mililitrov hkrati.
  5. 5 Pri ishemiji možganskih žil je treba popiti poparek gloga. Za pol litra vode je potrebnih 200 gramov posušenih jagod gloga. Postavite jih v termo, nalijte vročo vodo in pustite, da se infuzirajo dve do tri ure. Nastalo infuzijo pijte ves dan.
  6. 6 Pri ishemiji srca je koristen tudi čaj z rakitovcem in jagodami viburnuma. Potrebovali bodo le nekaj stvari, sicer - krvni tlak lahko močno pade. Uporaba tega čaja bo pripomogla k lajšanju bolečin v srcu in prsnici.
  7. 7 Ne glede na vrsto ishemije morate piti infuzijo adonisa. Vzemite 2-3 žlice suhega zelišča, prelijte 400 mililitrov vroče vode, pustite, da se infuzira 30 minut. Uživajte - 2-krat na dan (zjutraj in zvečer) pred zajtrkom ali večerjo (20 minut).

Nevarni in škodljivi izdelki pri ishemiji

Za zdravljenje ishemije je treba zmanjšati porabo živalskih maščob in živil, ki vsebujejo holesterol, saj ravno ta poraba povzroči odlaganje oblog in nastanek krvnih strdkov.

Omejite porabo:

  • rastlinska olja različnih vrst in margarina;
  • slanina, govedina, šunka z malo maščobe, mleto meso, jetra in ledvice;
  • školjke, kozice, školjke;
  • pečen krompir;
  • kandirano sadje;
  • lešniki;
  • beli kruh;
  • slaščice (piškotno testo in pecivo, kuhano v margarini;
  • maščobni prigrizki;
  • alkoholne pijače;
  • juhe z bogato juho;
  • medu;
  • marmelada;
  • arašidi in arašidovo maslo;
  • pastile;
  • fruktoza in glukoza;
  • Sahara;
  • sojina omaka;
  • mesne, ribje in gobarske paste.

Takšne izdelke morate zavrniti:

  • Kokosovo olje
  • klobase, klobase, paštete;
  • gosje in račje meso in njihove kože;
  • kondenzirano mleko;
  • maščobni mlečni izdelki;
  • ribji kaviar;
  • soljene ribe;
  • čips, ocvrt krompir (dokler ne postane hrustljav);
  • sladkarije, kupljene v trgovini;
  • ocvrta hrana;
  • sladoled;
  • Irska kava (kava z alkoholnimi pijačami in smetano);
  • juhe iz kock;
  • hitra hrana;
  • čokolada in čokoladni nadevi, kreme, paste, karamela;
  • majoneza.

Pozor!

Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe navedenih informacij in ne jamči, da vam osebno ne bo škodovala. Materialov ni mogoče uporabiti za predpisovanje zdravljenja in diagnozo. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom specialistom!

Prehrana za druge bolezni:

Pustite Odgovori